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中年轉職、媽媽罹癌,她全身浮現一塊塊紅疹…「說不出口的,身體都說了」正視悲傷,身心都好了

tCol 2022-04-01

林靜君談心室

中年轉職、媽媽罹癌,她全身浮現一塊塊紅疹…「說不出口的,身體都說了」正視悲傷,身心都好了

不知道你有沒有注意過,皮膚通透有光澤的人,日子通常不會過的太差。從事保養品經營的朋友有天問我:「皮膚科醫師常常向病患說,『不要壓力太大,放輕鬆一點』,心理壓力真的會造成皮膚的問題嗎?」我不是皮膚科醫師,無法為皮膚下診斷,但是在第一線心理諮商工作上的確發現,人的情緒狀況會經由皮膚「洩漏天機」。

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花蓮6.6強震/氣象局:3天內恐有規模5以上餘震,「緊急避難包」盤點5大項必備物品

tCol 2022-03-23

林芷揚

花蓮6.6強震/氣象局:3天內恐有規模5以上餘震,「緊急避難包」盤點5大項必備物品

編按:今天(3/23)凌晨1時41分花蓮近海發生規模6.6地震,隨後又在1時43分發生規模6.1強震,不少人都被地震搖醒。這次地震以花東感受最明顯,台東縣最大震度為6弱、花蓮震度5強,而南投、嘉義、高雄、雲林、台中、宜蘭、台南、彰化、苗栗、竹縣也有4級。地震測報中心主任陳國昌表示,目前觀測到較大的餘震已經超過40次,不排除3天內會再發生規模5以上餘震。值得一提的是,該區域已有近半世紀沒有超過6.0以上的地震,從近期地震規模與全球地震來看,懷疑地震活躍期開始上升。今晨強震讓不少網友直呼「有921的既視感」,除了牢記「蹲下、掩護、穩住」口訣保護好自己,每個家庭也應準備一個「緊急避難包」,以便地震結束之後,如需外出避難,或是受困災區,無法及時獲得物資的時候,就可以派上用場。(原文刊登於2018/2/7,更新時間為2022/3/23)

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擁有豐盈內在,才能真正淡然!接受多元存在,是對自己的善意,也是更有深度的自由

tCol 2022-03-21

童小言

擁有豐盈內在,才能真正淡然!接受多元存在,是對自己的善意,也是更有深度的自由

這一生我們希望找到同類,懂你、明白你,雖奔跑在各自的奮鬥路上,但仍能與你互相鼓勵,更幸運者甚至並肩作戰。

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人這一生,從來都是一個人的旅程!往來都是過客,不把對方對你的情誼視作理所當然,是懂事

tCol 2022-03-18

童小言

人這一生,從來都是一個人的旅程!往來都是過客,不把對方對你的情誼視作理所當然,是懂事

情誼,能讓春天裡的溪水唱起歌,能把大草原的遼闊裝進懷裡。情誼在善良人的心中。有同類,不孤單。有朋友的地方,就是我的靈山。哪怕在摩天大樓裡,也能感受到那首歌詞的意境:「讓我們紅塵做伴活得瀟瀟灑灑,策馬奔騰共用人世繁華,對酒當歌唱出心中喜悅,轟轟烈烈把握青春年華。」也如《西遊記》中言:「念念回首處,即是靈山。」

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「你是梁朝偉,但我不是劉嘉玲!」他要的自由妳給不起,50後斷開錯誤關係,不再用愧疚換羈絆

tCol 2022-03-18

林靜君談心室

「你是梁朝偉,但我不是劉嘉玲!」他要的自由妳給不起,50後斷開錯誤關係,不再用愧疚換羈絆

「Bye~~Bye~~」,目送他的車尾燈消失在轉彎處,喬喬進入屋內發楞好一會兒。她說再見的那男人是前夫,外號是攝影界的梁朝偉。兩人離婚10幾年,每隔一段時間,他就會略帶靦腆地出現,或長或短居住一陣子。早些年喬喬問過他,「我們這樣算什麼?」,他也就淺淺地笑著,不置可否。

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保本最好?工作14年的資深銀行員吶喊:「錢真的不要放定存」!這樣做,10年攢下4600萬

tCol 2022-03-18

崔民寧

保本最好?工作14年的資深銀行員吶喊:「錢真的不要放定存」!這樣做,10年攢下4600萬

本書作者崔民寧,在銀行負責受理存款、信貸等多種金融業務,每天都會接觸很多來存錢和借錢的客戶。她近身觀察、刻意聊天,14年下來得知:一個人對待錢的態度及投資方法,將決定這個人以後是窮還是富。她自己親身實踐這些觀察,畢業(相當於月薪3萬4,000元)後就存到第一桶金(約新台幣50萬元),數年後開始投資房地產,花10年存到20億韓元(約新台幣4600萬元),當起包租婆,達到財富自由。

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這個家族是「稿紙糊成」的…活著的人有見證權利,母親走後朱天文、朱天心姐妹想把故事說下去

tCol 2022-03-16

陳亭均

這個家族是「稿紙糊成」的…活著的人有見證權利,母親走後朱天文、朱天心姐妹想把故事說下去

爸爸朱西甯曾想像自己有個故鄉在山東臨朐,朱天文、朱天心姊妹至今仍念著恩師胡蘭成的禮樂江山。時代變得好快,世人記得什麼?忘了什麼?姊妹倆透過筆,記錄下她們欲妥善存放的記憶。

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遺產稅本來要繳50.1萬,用這招變成1000元!善用「剩餘財產差額分配請求權」節稅

tCol 2022-03-14

鄭策允律師

遺產稅本來要繳50.1萬,用這招變成1000元!善用「剩餘財產差額分配請求權」節稅

一位民眾詢問:律師您好,我的父親在111年過世了,留下年邁70歲的母親與我。父母白手起家,父親留下現金及上市櫃股票投資合計約400萬、一間市價約3,000萬的房屋(土地公告現值及房屋評定現值合計約2,100萬)房屋是父母結婚時購入,貸款已還清,母親名下資產約有現金及上市櫃股票共計1,500萬。 請問律師我需要繳遺產稅嗎?有沒有節省遺產稅的方式?

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女兒已出嫁、兒子40歲不婚忙工作...68歲退休高管:在家和老婆大眼瞪小眼,不找工作早晚會生病

tCol 2022-03-14

謝冠賢, 李淑芬

女兒已出嫁、兒子40歲不婚忙工作...68歲退休高管:在家和老婆大眼瞪小眼,不找工作早晚會生病

按理說,臺灣的銀髮族或是樂齡族這一群人,已走到人生下半場,也已累積了一些財富與人生經驗,應該是身心靈最自由自在,最能做自己的一群人。若您仔細觀察周邊朋友的樂齡或銀髮族朋友,您會發現,其實不然,他們仍有諸多問題需要面對。

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40歲靠「0050存股術」,65歲存出3千萬退休金:月領10萬生活費,直到100歲都花不完

tCol 2022-03-11

雨果

40歲靠「0050存股術」,65歲存出3千萬退休金:月領10萬生活費,直到100歲都花不完

如果想在65歲退休年齡時累積到3,000萬元的退休金,從40歲開始只有25年的時間,是否可行?

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