2022-06-09
白雁時尚氣功 / 白雁老師
夏天爆汗很正常？從6出汗位置看健康警訊！針對症狀調整作息、按穴位，每天3分鐘暢通汗腺
在炎熱的夏天，身體出汗是很正常的生理反應。不過現代人過度依賴空調、冷飲，又沒有每天適當運動鍛鍊，使身體失去了自我正常調節、代謝的能力，能正常排汗的人愈來愈少，不是大流汗、就是不流汗，更有很多人變成只會局部流汗。白雁老師指出，若常常只在某部位流汗的話，要特別小心。《黃帝內經》說：「諸病於內，必形於外」，人體內有問題，會體現在體外；而局部出汗的部位，就藏著許多健康訊號！
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2022-05-21
照護線上
肝臟是沉默器官，出現5症狀當心是中晚期「肝癌」！醫師：保護肝臟請你這樣做
編按：大甲鎮瀾宮董事長顏清標的三弟顏清山週五（5/20）晚間病逝，享年57歲。顏清山罹患肝癌多年，曾經做過栓塞治療，但前年肝臟又長出一顆腫瘤，在顏清標安排下，也進行了質子治療，只是病況難好轉，已多次住院治療。顏清山和顏清標，兩人都罹患肝病多年，為典型肝癌3部曲患者，先病毒型肝炎再肝硬化，接著患肝癌。肝臟慢性發炎會增加肝硬化、肝癌的風險，導致肝臟慢性發炎的原因很多，包括B型肝炎、C型肝炎、脂肪肝、酒精、抽菸、代謝性疾病等，若有相關危險因子，便需要定期檢查。「其實肝炎的追蹤，只需要靠抽血與腹部超音波，便利性相當高。」財團法人肝病防治學術基金會總執行長楊培銘提醒，「C型肝炎的治療也很簡單，療程僅8週或12週，副作用低、治癒率高達98-99%，大家一定要把握治療時機！」(原文刊載於2020/10/16，更新時間為2022/5/21)
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2022-04-29
陳立川
癌症給我的9個啟示：兒孫自有兒孫福，老夫老妻總有散會時候，寬心坦然面對死亡吧
人是靈魂與肉體的結合，兩者兼顧，病情才容易改善。假如您一直注意肉體上癌症的摧殘，卻忘了心理、情緒上的管理，病情將不會持久改善，雖一時之間可能因另類治療法而有曇花一現的效果，最終還是會轉惡或復發。但假如一直追求靈魂問題而忽略肉體需求，難免也會早死。
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2022-04-12
癌症希望基金會
「化療沒效了，我還有救嗎？」治療膀胱癌轉移有多種選擇，醫生建議做「這件事」找救命解方
「蔡醫師，現在化療沒效了，該怎麼辦？我還有救嗎？」臺大醫院腫瘤醫學部主治醫師蔡育傑在診治轉移性膀胱癌(最常見的病理分類為泌尿上皮癌)腫瘤病友的過程中，有時會遇到年長病友因化療結果不如預期而灰心，因此對於上述病友的擔憂並不陌生。
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2022-03-14
謝政言醫師
「牙齒」決定身心健康！50後照顧好牙齒，預防肺炎、中風、糖尿病5大健康風險上門
大家都知道，牙齒負責咀嚼、說話、吞嚥等，而其外觀與排列，則影響人們的社交自信。但你知道嗎？牙齒其實是人體最重要的器官之一！除了具備這些功能，其實口腔的健康狀況，也大大左右著你的身、心健康！
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2022-03-10
郭美懿
如廁後擦到「衛生紙全白」才安心？毒理專家提醒：便便擦不乾淨是警訊！這樣做才是解方
排便狀況也可以反映腸道健康狀態，不過許多人如廁後用衛生紙擦屁股，常會擦到衛生紙不再殘留痕跡才覺得乾淨。但毒理專家招名威提醒，過度擦拭肛門皮膚可能造成破皮感染、甚至在肛門內側形成「廔管」。而便便很難擦乾淨也是個警訊，可能是日常嗜吃高油、高蛋白質食物與冷飲冰品，造成腸胃運化變差，腸道內菌叢失衡。
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2022-03-08
黃惠如
「我的肺臟布滿密密麻麻的小芝麻」... 肝癌開刀後3個月發現轉移，北醫教授癌後倖存的3個忠告
「我的老師說有重大疾病的人身上有股味道，」台北醫學大學公共衛生系教授韓柏檉已過世的妻子張幼香在他們合著的《排毒舒食盛宴》中，回憶韓柏檉罹癌的過程。
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2022-03-04
NOW健康
脂肪肝恐致肝癌！醫師建議：多做4件事，遠離罹患癌症的可能
32歲的唐先生，是1名電子業工程師，由於工作繁忙且時常加班，平日裡大多選擇速食來解決工作日的三餐，週末也常與朋友相約聚餐飲酒。身高170的他，體態看起來也不算太胖，也沒有什麼肚子，這樣的狀態讓他認為自己的體質好像很好，愛吃高熱量食物也不用擔心自己體型太過走鐘。
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2022-03-03
白雁時尚氣功 / 白雁老師
吃藥當吃補，你的身體會排毒嗎？拍打這兩處淋巴疏通，3分鐘加速身體代謝，吃進 毒素 也不怕
全職媽媽高小姐從來不運動，手腳冰冷又愛喝手搖杯飲料，也曾經長期服藥治療甲狀腺亢進。結果懷孕時，她感冒、蕁麻疹發作，免疫系統功能失調，生產完又腰痠，全身不舒服，抱小孩非常吃力…。氣學管理專家白雁老師說，很多人照三餐吃藥，不吃不心安；忘了帶藥出門，比沒帶鑰匙還緊張。有包藥在手上，就好像穿了防彈衣，什麼病毒細菌都不怕，但其實中、西藥都有藥性，適當服藥、懂得將藥物 毒素 排除，才能長保身體健康。
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2022-02-21
NOW健康
早晨起床喝杯溫開水，有利腸道廢物排出體外！還有這2招，能有效遠離「腸躁症」
連續假期的暴飲暴食或喝酒，加上不規則的生活作息，讓腸躁症找上門。由於連續假期的晚睡晚起等生活作息不規律，嚴重甚至伴隨肌肉痠痛，失眠，消化不良等症狀，還有特別是高油脂的食物加上酒精容易導致結腸收縮與腸痙攣而產生腹痛和腹瀉等狀況。
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