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顯示第 151156 項,全部搜尋結果有 156

流感疫情恐「全年無休」

tCol 2016-05-12

林思宇

流感疫情恐「全年無休」

今年二月引發流感重症潮,沒想到高溫已經飆破36度的五月天,還是有流感重症患者,專家解讀,今年流感疫情時間拉長,初步研判與氣候異常有關,未來流感高峰期可能改變。

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感冒全身痛?八成是流感

tCol 2016-01-19

林思宇

感冒全身痛?八成是流感

以往一月是流行性感冒的高峰期,今年因為暖冬與疫苗接種率高,現在病例數才逐漸增加。由於流行的病毒株較凶悍,若得到流感,一定要盡早治療,才能避免演變成重症。

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上班族夢魘? 預防足底筋膜炎這樣做

tCol 2015-12-18

丁彥伶口述/林瀛洲醫師

上班族夢魘? 預防足底筋膜炎這樣做

上班族以通勤走路為運動入門選擇,但是卻因為圖一時方便,穿著上班穿的高跟鞋、硬底皮鞋,小心走出足底筋膜炎

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肌肉也能「逆齡」 拒絕肌少症找回青春

tCol 2015-11-26

丁彥伶口述/林瀛洲醫師

肌肉也能「逆齡」 拒絕肌少症找回青春

吳小姐常被朋友說走路特別慢,大家都要停下來等她,有一天她看到公車正要駛離,很久沒跑步的她趕快跑去追公車,沒想到跌了一跤、'手一撐竟然手腕骨折,就醫時醫師說她不但骨質密度較差,還有「肌少症」,提醒她如果不好好加強肌力,恐怕會退化得比較快!

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完美主義者易失眠 當心罹癌不自知

tCol 2015-11-12

健康醫療網

完美主義者易失眠 當心罹癌不自知

千萬別小看長期失眠!因為長期失眠所帶來的問題,可不只是精神不濟、工作缺乏效率,還可能引發身體慢性發炎,進而導致「癌化」;尤其是有完美主義者,事事要求完美的個性,最容易出現失眠,不得不慎!

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牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

tCol 2015-10-16

顏艾玨照片提供.牛爾老師

牛爾現身說法 身心靈抗老化大作戰

早起睜眼就忙著打理一家大小的食衣住 行,下班後還要張羅晚餐與處理家事,常常累到閉上雙眼就睡著了,哪裡還記得肌膚保養這檔事呢!但皮膚是身體的最大器官,反映了一個人當下的身心靈狀態。想擁有健康好氣色,請及早培養飲食均衡、睡眠充足、適度運動、正確肌膚保養等抗老化的好習慣。

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