幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

那天看到一篇文章，說一個巨蟹座老公因為自己的惰性讓婚姻遇到很大的困難。底下的留言寫著：「巨蟹座的男人就是又摳又懶」、「巨蟹座的老公只愛家不愛妳」……我抬頭看看我家巨蟹座工程師，他是真的摳，一雙鞋穿了好幾年捨不得換，十幾年前買給他的外套還在穿，只要不是跟我一起吃飯，一個便當就當早午餐。

Q：我是淑菁，今年51歲，老公49歲，結婚25年，3個兒子分別是21歲、19歲及17歲。我老公4年前跟酒店小姐外遇，兩人還有個3歲兒子，雖然他每天若無其事回家，但那女人不時寄孩子照片給他，讓我焦慮又氣憤，忍不住想去那女人家大鬧一場！我擔心離婚後生活水準會降低，所以不想離婚，但總覺得背上有個腫瘤般坐立難安，我該如何排解不平的情緒？老公經營家族事業，經濟寬裕，婚後就不時偷吃或外遇，比較嚴重的有3次：第一次是婚後1年時，持續了3年多；其後是13年前的外遇，也持續了4年，這次到現在則是4年左右。3年前，我打掃時發現一份貼著嬰兒照片的命理書，寫著孩子跟那女人的生辰八字，我才知道這次老公在外面搞出孩子，但他並未認領，也不大理會女人寄來的照片，很多信件都沒開封。當時我忍不住找上對方，逼問這孩子究竟是不是我老公的？但那女人要我自己問老公。我跟老公對質，他也點頭說是，但表示沒做過親子DNA，一副這孩子跟他沒有關係似的。我一方面不想承認這事，讓生活繼續下去，另一方面又想直接攤牌，要那女人跟我老公分手；但我沒自信能冷靜處理，因此不敢去。我也怕搞到老公生氣，我雖然有工作，但只是在夫家公司裡做個小會計，每月薪資有限，如果離婚恐怕生活無法維持現狀。但老公在外有私生子一事，讓我如坐針氈，3年來做什麼都不是味道！

農曆新年即將到來，對許多人而言這是闔家團圓、休息放鬆的好機會，但對受傳統習俗約束的媳婦們來說，卻往往有苦難言。臉書社團「毒姑九賤婆媳討論區」近期就出現不少與過年相關的發文，有網友說自己有5個姑姑，媽媽因為是家中唯一媳婦，被阿嬤要求不准回娘家，而5位姑姑從初二待到初四，媽媽還得自掏腰包餐餐辦桌，每年都要花掉2～3萬元，成為他「從小到大的惡夢」。也有自述是長媳的女網友發文，表示婆婆為每個小孩買房買車，唯獨他們夫妻住在老家，結果小叔缺東西就到家裡拿，甚至大喇喇帶外人來家裡打麻將，留下一堆垃圾，還抱怨大嫂愛計較，讓她面對到來的新年假期「社恐（社交恐懼症）又要發作了！」

作者曾是台灣英雄聯盟世界冠軍隊伍台北暗殺星〈TPA 〉的戰隊選手，退役後成功轉型為90幾萬訂閱數的Youtuber及頂尖實況主，從為戰隊在虛擬遊戲戰場拚命的選手到現實生活買下一支職業電競戰隊。在他身上，驗證了人生不過就是一場打怪升級的遊戲，努力思考和突破，才能一直贏！

萬華街頭有時會出現所謂的善心團體向貧苦者發放物資、便當。一日，孔家二小姐也去排了隊。正等候著，那些「善心人士」卻忽然掄起手機，向人龍猛按快門，原來，領了便當，你還得向畫有佛像的旗子鞠躬行禮，任人留影存證，彷彿就地認證你就是討施捨的乞食人，「那天開始，我再也不去領便當，掉頭就走。」80歲的孔二小姐還是活得很有尊嚴。

愛情的三要素是承諾、親密和激情，缺一不可！每個人對愛情的態度不同，對於不同要素分配的比例自然不同，但每個要素都是必須存在的，其中承諾就是依賴 責任感 才能存在的。所以不負責任的人，更容易在親密關係中表現出「渣」。

老朋友之間出現爭吵，最大的原因正是因為相處時過於自在。因為對方越是感到自在，就越容易展現在平時不會在他人面前展露的那一面。由於彼此很熟悉，所以說話變得很隨便，或是自以為足夠了解對方而輕易做出判斷，以至於做出過於草率的行為。

我們每天都會遇到幾次必須拒絕對方請求的情況。例如受邀去參加不想去的聚會、工作夥伴的提案，甚至是參與投資項目等，在你來我往的人際關係中，總是會遇到很多與自身計畫無關的各種提案和請求。有時這種無可奈何的請求，不僅會奪走瑣碎的充電時間，甚者還會影響我們的整體生活。

打開許美玲的臉書，總可以看到她帶媽媽、外婆出外踏青的照片，2位長輩雖都坐在輪椅上，卻仍容光煥發。5年前，她開始照顧早發型失智症的母親，隔年定居上海的外婆也來台，再加上當時仍在世的婆婆帕金森合併失智，「一打三」照顧3位老人家。

我看過 責任感 很重的人，因為承擔太多來自他人的期許，產生許多不必要的壓力，而感到不自由。聖嚴法師曾引領法鼓山做了很多公益的事，幾乎每個人都對他有很高的期許。每當政治混亂、經濟蕭條、教育政策搖擺、甚至家庭發生暴力時，都會希望聖嚴法師能夠站出來說幾句話。我很好奇這些期待，會不會讓聖嚴法師覺得不自由呢？以「行銷」為比喻，聖嚴法師謙虛地說自己只能開「專賣店」，提供自己有把握、而且專精的服務，不能像「百貨公司」樣樣都賣。即使今天是總統來訪，聖嚴法師也只能講佛法，沒辦法越俎代庖去談政治、經濟、教育。