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女性進入更年期後,平均每2人就1人高血壓!多吃3類食物遠離三高、降大腸癌發生率

tCol 2023-01-19

HEHO健康網

女性進入更年期後,平均每2人就1人高血壓!多吃3類食物遠離三高、降大腸癌發生率

更年期簡單以三個階段區分,一般女性約在 40 歲進入更年期前期,但現在生活壓力大,有些會在30 多歲就出現更年期的症狀,如月經開始出現不規則、睡眠品質不佳、眼睛容易乾澀等。進入中期容易有「萎縮性陰道炎」,陰道出現乾澀、鬆弛、 頻尿 等。直到後期,開始有慢病疾病問題出現。

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「身體每一個地方都在失火」,婦產科名醫王樂明40歲妻卵巢癌4期救不回,親站手術台落男兒淚

tCol 2023-01-01

胡肇芳整理

「身體每一個地方都在失火」,婦產科名醫王樂明40歲妻卵巢癌4期救不回,親站手術台落男兒淚

婦產科名醫王樂明今年7月才對外說出老婆病情,淚曝40歲的妻子罹患卵巢癌4期,「身體每一個地方都在失火」,第1次手術時他親自站上手術台,碰到最難的決定,讓身為醫師的他感到很無力。他在愛妻走後生活大小瑣事一肩扛下,近日王樂明在節目上透露,自己從來沒有夢到過老婆,思念的情緒依舊忍不住。(原文刊載於2022/7/19,更新時間為2022/12/30)

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多喝水卻突然沒食慾、消化不良?中醫師教你這樣補充水分,才不會損傷脾胃、累積濕氣

tCol 2022-12-29

蘇鳳哲

多喝水卻突然沒食慾、消化不良?中醫師教你這樣補充水分,才不會損傷脾胃、累積濕氣

水喝多少要因人而異,不同人由於代謝能力的不同,對水的需求也存在著差異。

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當心慢性睡眠不足傷大腦!觀察起床4個身體反應,改善睡醒卻頭腦昏沈的窘境

tCol 2022-11-24

鄭淳予

當心慢性睡眠不足傷大腦!觀察起床4個身體反應,改善睡醒卻頭腦昏沈的窘境

怎樣才算睡得好、睡得飽?「有效睡眠」這樣檢測!

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金馬影帝楊群膀胱癌逝,享壽88歲!台灣癌症基金會:小心6大致癌風險,半數罹癌患者皆有這習慣

tCol 2022-11-10

NOW健康

金馬影帝楊群膀胱癌逝,享壽88歲!台灣癌症基金會:小心6大致癌風險,半數罹癌患者皆有這習慣

曾2度榮獲金馬獎影帝的資深影星楊群 (原名楊鵬舉)於10月24日不幸病逝於美國洛杉磯,死因為膀胱癌,享壽88歲。據悉,他罹癌1年多,但最近幾個月病情惡化,癌細胞擴散至肺部,雖積極就醫,仍回天乏術。楊群曾4度入圍金馬獎最佳男主角,演技備受肯定,他於1963年以《秦香蓮》走紅,也演出過《庭院深深》、《忍》等金馬獎影片,最令人印象深刻的角色為《千王之王》的「北千手」。

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喝咖啡先看紅黃綠燈?咖啡因燈號明年上路,醫師教聰明計算攝取量,避免5過量副作用

tCol 2022-08-12

郭美懿

喝咖啡先看紅黃綠燈?咖啡因燈號明年上路,醫師教聰明計算攝取量,避免5過量副作用

衛福部食藥署宣布明年(2023年)元旦起,現場調製的飲料只要含有咖啡因,都須標示咖啡因含量,並以紅、黃、綠3色標示。以健康成人為例,標示紅色的飲品每日上限為1杯、黃色則不超過2杯、綠色上限為3杯。不過許多食、飲品都含有咖啡因,醫師提醒不能只看燈號,要學習計算吃了多少咖啡因,避免攝取過量影響身體健康。

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阿伯出門就生氣,全因這個「男言之隱」!攝護腺肥大釀尿失禁,拖累膀胱「過勞」恐需洗腎

tCol 2022-08-11

郭美懿

阿伯出門就生氣,全因這個「男言之隱」!攝護腺肥大釀尿失禁,拖累膀胱「過勞」恐需洗腎

知名兩性作家H日前自曝罹患攝護腺癌3期,由於確診前完全沒有症狀,卻被醫師宣告「不趕緊治療,搞不好只剩2、3年」,讓他深感震撼,久久才接受自己罹癌的事實。攝護腺癌是台灣男性第6大癌症,多數症狀以攝護腺肥大來表現,如 頻尿 、夜尿、解尿不順、尿流細小、尿液無法排空等。而5成男性過了50歲之後就有攝護腺肥大症狀,隨著年齡增長,比例也會增加。

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40歲開始容易累?疲憊、腰痠都是「脾虛」表現!每天這時間做3動作,助身體排濕、補元氣

tCol 2022-08-11

白雁時尚氣功 / 白雁老師

40歲開始容易累?疲憊、腰痠都是「脾虛」表現!每天這時間做3動作,助身體排濕、補元氣

進入中年之後,很多人開始覺得自己的身體大不如前,時常感覺疲憊不堪,提不起精神,動不動就腰痠背痛。甚至經常感冒、發燒、咳嗽、扁桃腺發炎、便祕、肺炎,這些問題都可能跟你的元氣不足,免疫力下降有關係。

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兩性作家H曝罹攝護腺癌3期,「不治療恐剩2、3年!」醫提醒:前期幾無症狀,出現6徵兆快就醫

tCol 2022-08-05

郭美懿

兩性作家H曝罹攝護腺癌3期,「不治療恐剩2、3年!」醫提醒:前期幾無症狀,出現6徵兆快就醫

知名兩性作家H(陳鴻儀)常以犀利觀點討論兩性議題,昨(8/4)卻在臉書自曝罹患攝護腺癌3期,更轉述醫囑:「不趕緊治療搞不好只剩2、3年…」。歷經一段時間的心情沉澱,他決定公開病況,除了提醒粉絲要做隨時做檢查,也要大家不必擔心,他會「繼續瀟灑地,用自我流的方式,繼續活下去的。」

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才剛上過廁所,又想尿尿、打噴嚏又漏尿!醫推4大營養素補充,讓你不再尿失禁溼答答

tCol 2022-06-10

HEHO健康網

才剛上過廁所,又想尿尿、打噴嚏又漏尿!醫推4大營養素補充,讓你不再尿失禁溼答答

「剛剛才上過廁所,怎麼又突然想尿尿」,「不小心打噴嚏怎麼漏尿了」,其實根據統計 40-50 % 女性都曾經遇過漏尿、 頻尿 、夜尿問題,私密困擾讓婦女不好意思開口,願意就診比例不到三成。泌尿科醫師提醒:「不要害怕看醫師,現行有許多治療策略都能大有改善,如果症狀輕微患者更有機會靠飲食、保健食品調整,改善症狀避免惡化。」

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