站內搜尋 : 順序 - 幸福熟齡

2023-09-21

中時新聞網施春美

一吃澱粉血糖飆？醫師實證「先吃1食物」再嗑甜點、炸物都不怕：血糖數值一路沒波動

糖尿病多因飲食或胰島素效能不佳，導致血中葡萄糖濃度過高。家醫科醫師李思賢近日藉由吃不同食物，來了解血糖的影響。一般而言，吃了精緻澱粉後，血糖數值都會大幅飆升，但他日前吃了兩盤青菜後，再吃披薩、燉飯、拔絲地瓜、酥皮濃湯及甜點一堆精緻澱粉、高糖食物，結果血糖從一開始的92mg/dL，就一路沒有波動，顯示膳食纖維對穩定血糖的驚人效果。

2023-09-21

呂秋遠

夫癌逝無子女，太太房產竟要分小叔？「血緣無法斷絕」呂秋遠盤點5解法：僅這1招無後顧之憂

編按：據內政部統計，2020年有小孩的核心家庭佔比僅佔33.1％，家戶中僅夫妻的比例則為20.3％，較2012年增加3.5個百分點，等於9年間增加了43.4萬戶。許多夫妻選擇當頂客族，過自己的生活，但要注意若另一半去世，而雙方長輩也不在，夫妻倆打拼一輩子累積的財產變遺產，恐怕就得跟對方的兄弟姊妹「共同分配」。正業地政士事務所所長鄭文在表示，日前遇到一對同為50多歲的夫妻，先生因癌症入院多時，近日病情加劇，先生交代後事遺產，卻赫然發現兩人膝下無子，且先生的父母也已過世。依照繼承順序，太太必須跟小叔共同繼承先生名下房產，如果小叔想處分，太太恐怕得拿錢買回住了大半輩子的房子，甚至無法再住。這件事讓不少人感到驚訝，為何夫妻倆共同打拼的資產，在另一半走後卻可能要跟「別人」分？對此，律師呂秋遠提出5招因應，避免感情不睦的手足來分遺產。但他也提醒，人活著財產才有意義，好好活著、好好花錢，別讓財產變成遺產。

2023-08-14

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

我不要讓她繼承我的財產，「繼承」與「贈與」該怎麼選？天使律師吳挺絹這樣說

「請問今天是王伯伯要來討論什麼問題呢？」我詢問著。女兒代為開口了「吳律師，我爸爸是想問，有什麼方法，可以讓他現在的太太，不要繼承他的遺產？」

他65歲抱1千萬退休，平均8％投報率竟晚景淒涼…投資最怕「歹年冬」，1法則讓退休金花不完

2023-08-14

樂透人生─吳家揚

他65歲抱1千萬退休，平均8％投報率竟晚景淒涼…投資最怕「歹年冬」，1法則讓退休金花不完

進入熟齡階段，要準備多少退休金，要怎麼安排開銷，才不會遇到「人在天堂，錢在銀行」或是「人還沒走，無錢可花」的窘境？最近常聽人說退休金要準備1000萬元才夠，從CFP的角度來看「4%法則」，能否用1000萬元「年初帳戶價值」，讓晚年開銷能不虞匱乏，安穩度日呢？

2023-08-10

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

「限定繼承」vs.「拋棄繼承」有什麼不一樣？又該如何辦理？律師完整解析

新聞報導父親生前欠債，女兒拋棄繼承，結果遺產拍賣還債之後，還剩200多萬元，全歸國庫所有！「限定繼承」和「拋棄繼承」到底該如何選擇？又該如何辦理呢？

不斷找高人算命、改運真的有用？翻轉運勢雖靠5件事，但要想成功，這1關鍵才至關重要

2023-07-13

許峰源

不斷找高人算命、改運真的有用？翻轉運勢雖靠5件事，但要想成功，這1關鍵才至關重要

生命是由無數有形、無形、可控制、不可控制的因素所組成，真正決定我們命和運的，往往是那些無形的、不可控制的因素。不過，雖然無形的、不可控制的因素具有決定性的強大力量，但不代表我們在命運面前永遠只能是輸家，我們依舊掌握著轉運造命的關鍵密碼！

50後，反思我們的價值觀！找到目標、培養正向人際關係並忠於自己，就能創造充實有意義第二人生

2023-07-07

ChatGPT

50後，反思我們的價值觀！找到目標、培養正向人際關係並忠於自己，就能創造充實有意義第二人生

對於人生目標的追尋，往往歸結到一個根本問題，那就是：生命中真正重要的是什麼？跨越文化與世代，這是一個在歷史進程中不斷被人們追問的問題。雖然這個問題難以回答，但卻是一個為了活出充實有意義的人生而值得去探索的問題。「生命中真正重要的是什麼」之核心所在，就是價值觀的想法。價值觀是那些對我們來說最為重要的原則或信仰。它指引我們的行為、我們的決定，並且最終指引我們對於目標的意識。而我們的價值觀會受到各種不同因素的影響，例如文化、宗教、個人經驗，以及人際關係。