幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

52歲的陳先生起床突然發現左眼霧茫茫一片，揉眼睛也不見好轉，趕緊到醫院求診，經眼科醫師散瞳檢查發現其視網膜 靜脈 阻塞及視網膜出血，仔細詢問病史後，才想起平時偶爾血壓偏高但不以為意，進一步身體檢查還發現有膽固醇過高的問題。

壓力大、天氣冷、股市暴跌、家人過世等，都是誘發心臟病發的危險因子；對心血管疾病高危險族群而言，良好的運動與飲食習慣，控制三高，才是保健的根本之道。

只有在「熟睡時」，腦脊髓液才會做這件事情，淺眠時不會，白天時則根本不流動。也就是說，大腦排毒只發生在熟睡時。所以如果不熟睡會怎麼樣？

流感肆虐，全台大量使用葉克膜，甚至有醫師反映「缺貨」，使「葉醫師」再成焦點。被認為是重症患者最後一線生機的葉克膜，到底為何物？真有那麼神嗎？

36歲的張先生幾個月以來，一直有左邊頭痛的情形，而且左耳開始可以聽到一種規律、且與脈搏同步的聲音，這種聲音在夜深人靜時特別明顯，也讓張先生難以入眠，但當醫師用手指頭輕壓喉結左側，耳鳴聲音就會減小。經神經外科醫師利用腦部電腦斷層血管攝影檢查後，發現在左側腦部 靜脈 、接近內耳的地方有一個動 靜脈 廔管。經神經外科醫師利用微創腦導管手術方式予以栓塞治療後，耳鳴立即消失，張先生的頭痛也改善許多。

1名20歲大學生，為了訓練肌肉，連續兩個月來，每周至少三至四次上健身房練習舉重，但沒想到後來雙腿卻出現嚴重 靜脈 曲張，甚至血管擴張變形，皮膚表面還出現像蜘蛛網的痕跡，就醫診斷，確診為 靜脈 曲張導致爆血管所致。

吃了肉類料理，就會覺得生菜沙拉好吃，或是想來道甜點對吧？這就是因為身體想取得陰陽平衡。肉是極陽性的強酸性食物，而用來做為甜點材料的砂糖， 則是極陰性的酸性食物。極陽性的酸性食物，會使血液混濁、動脈硬化、血壓上升，並降低心臟、肝臟、胰臟機能。而極陰性的酸性食物砂糖，會溶化、破壞血液，妨礙 靜脈 流動， 減弱胃腸機能。同時攝取極陽性的強酸性食物和極陰性的強酸性食物，會使身體處於兩端起伏劇烈的翹翹板。

脖子是多條血管的通道，更是神經、血管與經絡的必經之路，脖子歪了，開始堆積濕痰、酸水，接著向下影響內臟，造成抵抗力下降、提前老化、產生危害身體健康的惡性循環……

法務部部長羅瑩雪證實罹患乳癌第二期，已接受手術並進行化療中。台灣每年約新增一萬名乳癌患者，除了基因以外，就是高脂飲食習慣所造成，還好治療方式不斷突破，幾乎已能當成慢性病，和平共存。

近年來，因溫室效應，氣候變化好大，經常忽冷忽熱讓人防不勝防，尤其是高血壓患者，很容易因為天氣驟冷之下，而出現腦中風！