搜尋條件: 腰痠背痛

顯示第 5160 項,全部搜尋結果有 122

每天5分鐘,不再踩地就腳痛!睡前5步驟前後腳拉一拉,改善足底筋膜炎

tCol 2021-06-29

王羽暄

每天5分鐘,不再踩地就腳痛!睡前5步驟前後腳拉一拉,改善足底筋膜炎

當腳踩到地板上,腳跟會產生疼痛感,痛點會發生在腳的內側或是中間,也常會發生在久坐後起身或是走路走久的時候會發生。

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剛升官就突中風,自責害到全家人!姊姊無怨挺弟:手足是父母給的禮物,對我更是如此

tCol 2021-06-08

優照護

剛升官就突中風,自責害到全家人!姊姊無怨挺弟:手足是父母給的禮物,對我更是如此

「手足是父母給的禮物,可能對我來說更是這樣。」蕙馨笑著說。小時候爸媽問蕙馨有什麼想要的禮物,蕙馨認真地思考,最後她說「我想要一個姐姐!」,爸媽哭笑不得,只回答「姐姐不太可能,弟弟或妹妹可以嗎?」蕙馨想了想便點點頭說好。幾年過去,她成了一個姐姐,蕙馨對於新成員宇平十分滿意,一個跟著她屁股後面跑的肉球,慢慢地宇平長大,成為她的玩伴,更接著成為無話不談的朋友。

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宅在家反而更疲憊、腰痠背痛?白雁:這是欠缺元氣!教一招3分鐘「迅速補精氣神」

tCol 2021-05-27

白雁時尚氣功 / 白雁老師

宅在家反而更疲憊、 腰痠背痛 ?白雁:這是欠缺元氣!教一招3分鐘「迅速補精氣神」

全民防疫動起來,保養元氣、提升抵抗力是最實際做法!氣學管理專家白雁老師表示,人體要能正常運作,離不開元氣的支持,尤其進入中年之後,很多人開始覺得身體大不如前,時常感覺疲憊不堪,提不起精神,動不動就 腰痠背痛

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國寶級雕刻家朱銘驚傳家中逝世,享壽85歲!出生13口之家貧困家庭「一生惦記連肚子都沒撐飽的母親」

tCol 2021-05-05

簡秀枝

國寶級雕刻家朱銘驚傳家中逝世,享壽85歲!出生13口之家貧困家庭「一生惦記連肚子都沒撐飽的母親」

別來無恙,久違了,八十三歲的雕塑大師朱銘,五月八日舉行「木浮雕」近作發表,取名《浮生》。這是他藝術創作一甲子,對浮生歲月的體悟。

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台灣成年人肥胖比率達44%,一出事就要命!每天做對4件事 ,遠離主動脈瘤、截肢

tCol 2021-04-12

照護線上

台灣成年人肥胖比率達44%,一出事就要命!每天做對4件事 ,遠離主動脈瘤、截肢

肥胖是現代社會中相當常見的問題,根據國民健康署統計,台灣成年人體重過重或肥胖的比率達44%,其中男性比率達51%,女性比率達36%。越來越多研究顯示,肥胖會讓健康亮起紅燈,並非福氣的象徵。

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50歲後,就會更珍惜現在!意外隨時會來造訪,所以想做的事,得有「優先次序」

tCol 2021-03-29

劉秀枝

50歲後,就會更珍惜現在!意外隨時會來造訪,所以想做的事,得有「優先次序」

以前在醫院工作時,無意中聽到有人說我是個好醫師,就很開心。退休後,跟團旅遊,常聽到初識的中年人說:「真希望我將來老了,能跟你一樣。」雖然覺得自己沒有很老,也很高興。

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明明只是骨折,死亡率竟比癌症高!台大醫師教每天1動作,預防「老後殺手」髖關節骨折

tCol 2021-03-26

游敬倫

明明只是骨折,死亡率竟比癌症高!台大醫師教每天1動作,預防「老後殺手」髖關節骨折

家人疑惑的是,老先生只是在浴室滑了一下,輕輕坐倒而已,而且第一天尚且能站,怎麼就斷了呢?

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腰痠到半夜醒來?睡醒腳很僵硬?腰無力要靠這招解,白雁:改善過敏、呼吸疾病也有用

tCol 2021-03-25

白雁時尚氣功 / 白雁老師

腰痠到半夜醒來?睡醒腳很僵硬?腰無力要靠這招解,白雁:改善過敏、呼吸疾病也有用

不少民眾都有經驗,每天晚上都翻來覆去睡不好,半夜總會因為腰痠而醒來。早上起來,腳踩到地上是僵硬的,幾分鐘後才感覺到腳恢復了知覺,而身體更是僵硬,非得活動一下才能正常彎曲!平時上班,幾乎都久坐一整天,到了下午,腰就開始痠痛,傍晚疼痛轉到膝蓋,上下樓梯都無力,走路也覺得腿很沉重……。

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這種痠痛不單純!早上起床關節僵硬緊繃,自體免疫性關節炎醫師圖解

tCol 2021-02-05

照護線上

這種痠痛不單純!早上起床關節僵硬緊繃,自體免疫性關節炎醫師圖解

工作忙碌一整天,大家或多或少都曾有 腰痠背痛 的經驗,多數的 腰痠背痛 與搬重物、姿勢不良有關,通常稍作休息後可逐漸緩解。然而,有些關節炎可不單純,症狀會一直持續,千萬不能輕忽。

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