搜尋條件: 老花

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中年後當心乾眼症、提早老花眼!「掌心遮眼法」眼睛瑜伽,眼放鬆,改善血液循環

tCol 2021-07-06

王羽暄

中年後當心乾眼症、提早 老花 眼!「掌心遮眼法」眼睛瑜伽,眼放鬆,改善血液循環

很多人一整天都面對著電腦或是手機,低頭族幾乎都會有眼睛疲勞的問題,甚至產生乾眼症、提早 老花 眼等症狀,但是如果每使用電腦或是手機1小時,就練習下面這個掌心遮眼法的眼睛瑜伽,就能幫助疲勞的眼睛放鬆,改善眼睛的血液循環。

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開飛機、玩潛水,還拿國標舞冠軍!77歲中醫師精彩人生「每個興趣,都要玩到巔峰」

tCol 2021-05-31

彭蕙珍

開飛機、玩潛水,還拿國標舞冠軍!77歲中醫師精彩人生「每個興趣,都要玩到巔峰」

台東一心堂中醫診所醫師林聰明已經77歲了,從小學武術的他,體能極好。50歲後,他為一圓兒時的夢想,學開小型飛機、考取多張國際潛水證照,還是國標舞比賽的常勝軍。他說:「我的每一項興趣,都要玩到頂峰,玩到專精。」

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父親驟逝,他拋下名利不想再錯過家人!55歲廠長跨出舒適圈,考上公職贏回相聚時光

tCol 2021-04-20

聯合報 / 記者葉冠妤

父親驟逝,他拋下名利不想再錯過家人!55歲廠長跨出舒適圈,考上公職贏回相聚時光

55歲的魏志達,當過土木工程師、電子業廠長,過去長駐中國大陸的他,父親的驟逝,讓他寧可拋下一切名利、頭銜,回台準備公職考,但求安定陪伴在家人身邊。他說,只要遵守專心聽課、課後複習、整理筆記、反覆練習4個步驟,戴著 老花 眼鏡的中年大叔能1年考取高考、地特雙榜,年輕人有什麼理由說辦不到?

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75歲竟像40歲壯年人!《小李飛刀》衛子雲5個凍齡秘訣:想回春,只要開始都不晚

tCol 2021-03-15

彭蕙珍

75歲竟像40歲壯年人!《小李飛刀》衛子雲5個凍齡秘訣:想回春,只要開始都不晚

70~80年代走紅全台的藝人衛子雲,今年已經75歲了,長年練功的他,看起來居然像是個40歲的中壯年人!他笑道:「我的體力大約25歲,打完一套拳都不會喘氣,很多年輕人比不過我!」

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工作到幾歲才能開心退休?只要掌握「4%法則」,就能財富自由、退休金到老花不完

tCol 2020-12-04

林依榕整理

工作到幾歲才能開心退休?只要掌握「4%法則」,就能財富自由、退休金到 老花 不完

「工作到什麼時候才能退休?」、「想50歲退休該準備多少錢才夠養老?」老是喊著要財務自由、提早退休享受人生,為什麼每每話到嘴邊,講完卻又默默低頭繼續工作,如果真有那麼一個機會,你能毫無懸念的離開職場嗎?

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積極為老後做準備,是刻不容緩的事!50後人生是最美好階段,懂得愛人更懂得被愛

tCol 2020-10-13

阿默

積極為老後做準備,是刻不容緩的事!50後人生是最美好階段,懂得愛人更懂得被愛

不管我們答不答應,也不管我們同不同意,在該到的時候,老年就一定會讓我們知道它已靠近或直接現身在面前。

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離死亡越近,愛得就越深!50後的2種浪漫:越是接近終點,越是讓人奮不顧身

tCol 2020-10-06

石芳瑜

離死亡越近,愛得就越深!50後的2種浪漫:越是接近終點,越是讓人奮不顧身

老派是一種浪漫,其實 老花 也是。「 老花 」又分兩種。一種是老來眼花,一種是老來花心。前者誠屬自然,後者頗有危機,但兩者都存在著浪漫。

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比起美麗,有型更重要!50後最佳的10種生活方式,讓自己擁有信念活出時尚感

tCol 2020-08-07

崔柔里

比起美麗,有型更重要!50後最佳的10種生活方式,讓自己擁有信念活出時尚感

從四十多歲開始,我明顯感覺到了老化。「該怎麼做才能老了也依然美麗?」這是無法逃避的問題。奧黛麗.赫本年紀比伊莉莎白.泰勒大,卻比她美;即使總是穿同樣的衣服,臉上有皺紋且掉髮,賈伯斯依舊很有型。沒有把白髮染黑反而更帥氣的康京和外交部長、本人比舞台上華麗的樣子更美麗的小妖精李孝利,從他們身上,我找到了上了年紀依然美麗的祕訣,也讓我對這個問題有更深入的想法。

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林靜芸/我70歲,正在挑戰自己!年輕不是「夢想」必備條件,相信自我有無限潛能

tCol 2020-07-17

林靜芸醫師

林靜芸/我70歲,正在挑戰自己!年輕不是「夢想」必備條件,相信自我有無限潛能

最近讀到一篇文章,講一位女性挑戰年齡限制的故事。主角是美國的林賽女士,她15歲開始跑馬拉松,目標是成為奧林匹克國家隊,但是多次被淘汰。跑到30歲之後,身旁的人認為她沒希望,她也接受了,也就淡忘了自己的潛力。

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照顧失智母責任不均,手足感情質變 即便苦難是化了妝的祝福,也要當事人體會

tCol 2020-06-23

李春杏

照顧失智母責任不均,手足感情質變 即便苦難是化了妝的祝福,也要當事人體會

人生哪,沒有遇過的事情千萬別說我也懂, 即便苦難是化了妝的祝福也要當事人體會。

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