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中年後,好好經營自己的人生!與其羡慕別人的美好,不如把自己活成你羡慕的樣子

tCol 2021-03-12

何權峰

中年後,好好經營自己的人生!與其羡慕別人的美好,不如把自己活成你羡慕的樣子

人總愛攀比:比外貌、比穿戴、比學歷、比名氣、比職位、比財富,比孩子成績、比誰的條件更好。「你看看,誰家的孩子考上名校」、「某同事升遷了」、「某朋友嫁好老公,可以不用上班,整天穿美美……」當我們看到誰超過自己,獲得更多、看上去更好、生活更優越時,心裡就有種挫敗、失落,甚至從羨慕轉化成嫉恨。

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她成功「脫貧」卻變得身心俱疲!楊倩琳選擇放過自己、環遊世界:50後迎接最美時刻

tCol 2021-03-08

郭美懿

她成功「脫貧」卻變得身心俱疲!楊倩琳選擇放過自己、環遊世界:50後迎接最美時刻

「我一直覺得旅行是我生存最大的動力,如果沒有旅行,真不知道認真賺錢要幹嘛?」從赤貧小資女到財富自由,理財專家楊倩琳靠著專業與投資翻轉人生,迄今造訪逾60個國家。旅行是她的夢想,也是動力,她說:「旅行給我最大的體認,是當你看得越多,求得越少,也只有勇敢轉身,才有機會遇見更好的人生。」

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年領30萬股利外、還能賺到價差!17檔安心存股名單,20年台股職人精選出列

tCol 2021-02-24

唯泰老師聊股事 / 陳唯泰

年領30萬股利外、還能賺到價差!17檔安心存股名單,20年台股職人精選出列

就在今年過年的時候,因為沒有出國,所以待在家裡的時間比較長。某一天吃完中飯在客廳看電視,父親問我:「如果現在要進場買一檔股票 ,買哪一檔比較好?」(原文刊載於2021/2/24)

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50歲以上肌肉減少,可能引發心臟病!做對1件事對心臟更有益,未來罹患機率少96%

tCol 2021-02-23

劉燦宏、黃惠如、黃惠宇、李杰

50歲以上肌肉減少,可能引發心臟病!做對1件事對心臟更有益,未來罹患機率少96%

《慢老》作者黃惠如,結合深耕復健科領域30年的雙和醫院副院長劉燦宏,與營養學者黃惠宇、肌力與體能教練李杰,強強聯手,破除多數人一直以來對肌肉的迷思,練肌肉不是為了外型看起來有線條而已,關係到生命長短,更關係到生命品質,同時本書也提供建立肌肉的運動、營養實際建議。

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少一點未知、就少點畏懼!中年後,學著放下手中的濾鏡與成見,再次感受真實人情溫暖

tCol 2021-02-19

劉軒

少一點未知、就少點畏懼!中年後,學著放下手中的濾鏡與成見,再次感受真實人情溫暖

我們該少一點洗版、多一點行動,主動做些研究,來理解那些看似駭人的安全議題。少一點未知,就少一點畏懼,也許,還能拿到一根特別大的棒棒糖。

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父罹口腔癌吞嚥難,讓她決心當營養師:抓緊40-60歲營養重點,老化速度自己控

tCol 2021-02-15

林麗娟

父罹口腔癌吞嚥難,讓她決心當營養師:抓緊40-60歲營養重點,老化速度自己控

自行設計研發數位教具,讓營養課程生動又活潑的,是榮獲國健署、營養師全聯會評選為 社區 標竿營養師的陳琇雯。目前任職嘉義市衛生局的她,主要是因為自己的父親罹患口腔癌,無法下嚥的痛苦讓她心疼不已,為了能照顧更多人的「口福」,才會立志報考營養學系。

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爺爺感嘆孫子太忙,過節才能見面...他獻計陪吃飯1千、不帶手機2千:把錢花在最在乎的地方

tCol 2021-02-13

李偉文

爺爺感嘆孫子太忙,過節才能見面...他獻計陪吃飯1千、不帶手機2千:把錢花在最在乎的地方

朋友的父親年近80,身體仍然很硬朗,平常沒有什麼特別的興趣或嗜好,就是盼望常常和兒孫們聚聚聊聊。其實他很幸運,外孫、內孫成群,統統住在大臺北盆地裡,坐捷運都到得了,可是因為大家都很忙,還是只有逢年過節才碰得到面...。

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別再追明牌!這麵線攤老闆只做3檔股票,賺到5千萬買屋不眨眼:賺錢,一招就夠了

tCol 2021-02-03

唯泰老師聊股事 / 陳唯泰

別再追明牌!這麵線攤老闆只做3檔股票,賺到5千萬買屋不眨眼:賺錢,一招就夠了

沒想到這種法人才會的做法,竟然讓我在一個賣麵線的老闆身上看到,我只能夠說:「高手在民間啊!」

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資深夫妻共創老後生活!鄧惠文:婚姻未必值得欣賞,但能看到獨自一人看不到的風景

tCol 2021-02-02

鄧惠文

資深夫妻共創老後生活!鄧惠文:婚姻未必值得欣賞,但能看到獨自一人看不到的風景

婚姻這幅作品未必值得欣賞,但婚姻的協同作者,總能讓我們看到獨自一人不會看到的風景。

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帶你幸福吃》超值到不可理喻!食材85%來自日本、18道1280元「很敢給」

tCol 2021-02-01

工商 姚舜

帶你幸福吃》超值到不可理喻!食材85%來自日本、18道1280元「很敢給」

醋飯上一層一層的「疊」上對剖的甜蝦、切碎的黑鮪魚絞肉、北海道海膽,以及德國的魚子醬,最後再用海苔包捲給客人享用。這是台北萬華區新開壽司割烹店「忻鮨」,用以諂媚客人、挑逗食慾的鎮店招牌握壽司「海鮮四重奏」的排場,食材恨天高似的層層堆疊,如果料給得不足、「基座」不穩,還撐不起這浮誇的「迷你海鮮丼」,如此這般的握壽司,足以用日本人口中的「贅澤」形容了。

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