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感到焦慮不是你的錯!剖析童年創傷、現代壓力如何加劇焦慮,學習4方法應對,重拾內心平靜

tCol 2024-07-30

葉庭均

感到焦慮不是你的錯!剖析童年創傷、現代壓力如何加劇焦慮,學習4方法應對,重拾內心平靜

目前雖然很難有確切的定論來說明焦慮到底是由什麼引起的,但研究已經確認了不少因素,能增加其發生的機率。我們兒時那些造成明顯身心創傷的個人經歷,在心智未完全發育的年幼時期所遭遇的創傷,往往會對之後的人生產生巨大的影響。

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膽固醇、三酸甘油酯超標! 常見4款降血脂藥物1次搞懂

tCol 2024-07-30

NOW健康

膽固醇、三酸甘油酯超標! 常見4款降血脂藥物1次搞懂

血脂主要由膽固醇及三酸甘油酯所組成,一旦膽固醇、三酸甘油酯數值超標,高血脂上身恐增加民眾罹患心血管疾病風險。臨床上常見降血脂藥物有斯他汀、膽酸結合樹脂、纖維酸鹽衍生物、菸鹼酸等4大類型,食藥署建議,患者開始服用藥品後,應定期追蹤血脂控制情形及服藥狀況,即使血脂數值已恢復正常,亦不要隨意停藥。

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離婚訴訟中如何保障孩子遺產?蘇家宏律師:3方法避免前配偶爭產,利用「遺囑信託」保障未成年子女

tCol 2024-07-16

蘇家宏, 游婉琪

離婚訴訟中如何保障孩子遺產?蘇家宏律師:3方法避免前配偶爭產,利用「遺囑信託」保障未成年子女

小雯家境優渥,婚前父母親就幫她買下一棟房子,並且由祖父母輩贈與一筆財產,讓她生活無後顧之憂。在男友小吳積極的追求下,兩人步入婚姻,並育有一子。幾年後,小吳外遇不斷,小雯要求離婚。無奈的是離婚訴訟過程漫長,小雯未雨綢繆,擔心如果自己意外身亡,小吳會以繼承人的身分繼承自己的遺產。小雯該如何安排,才能保障年幼的孩子及自己的財產?

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2大NG保養!AI肌膚檢測趨吉避凶,先搞懂肌膚再選療程

tCol 2024-07-12

NOW健康

2大NG保養!AI肌膚檢測趨吉避凶,先搞懂肌膚再選療程

現代人對於美的要求,已經從日常瓶瓶罐罐的保養,升級至定期的醫美保養,然而選錯療程保養,不但可能讓你傷了荷包,還無法達到你預期的美。專業醫師建議,不論採取何種保養方式,必須先了解自身肌膚屬性和健康狀態,才能給予肌膚「對症」的精準改善。

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不只單純腸胃問題!「腸躁症」可能影響心理健康…5大類飲食這樣調整:豆漿、蘋果、花椰菜都別吃

tCol 2024-07-09

國泰綜合醫院消化內科主治醫師 蔡翔霖

不只單純腸胃問題!「腸躁症」可能影響心理健康…5大類飲食這樣調整:豆漿、蘋果、花椰菜都別吃

腸躁症(大腸激躁症)是一種常見的功能性腸道疾病,影響全球數百萬人。它的特徵是腹痛、腹脹、腹瀉、便秘,或這些症狀的交替出現。腸躁症並不會導致腸道損傷或嚴重的健康問題,但它可能極大地影響患者的生活品質。腸躁症常出現在50歲以下青壯年族群,女性又比男性更為常見,確切的成因目前還有待進一步研究。本文將介紹腸躁症的主要症狀、可能的成因、診斷方式以及有效的治療策略。

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眩暈耳鳴同時出現?醫揪常見病因,末梢血循不良恐禍首

tCol 2024-07-05

NOW健康

眩暈耳鳴同時出現?醫揪常見病因,末梢血循不良恐禍首

眩暈耳鳴在日常生活中不算少見,引發的成因也不盡相同,多數是因為內耳掌管平衡感和方向的前庭系統出現問題導致,但少數原因可能和腦部有關,如果出現單邊肢體麻痺、臉歪嘴斜、口齒不清等 特定 症狀,則應立即就醫診治。

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「天使教父」李鎮樟罹膽管癌,末期「活過1年僅10%」…常被誤會是腸胃病,出現8症狀通常已晚期

tCol 2024-07-03

癌症希望基金會

「天使教父」李鎮樟罹膽管癌,末期「活過1年僅10%」…常被誤會是腸胃病,出現8症狀通常已晚期

曾在新浪、蕃薯藤、Gogolook及騰訊創業時,挹注關鍵資金的天使投資人李鎮樟驚傳罹患膽管癌末期。由於膽道系統分布在肝臟內,早期罹癌幾乎無症狀,許多人確診時都已經是晚期。據《財訊》報導,李鎮樟是網路界知名的創投灣家,有「天使教父」之稱。他曾先後投資新浪網、蕃薯藤、美國上市公司網上網(AboveNet)、知名視訊壓縮軟體公司DivX等,就連當年騰訊創業時最重要的一筆風險投資,李鎮樟都是背後最重要的功臣。也因屢屢在新創網路企業扮演重要角色,2000年9月李鎮樟獲選為全球100位華人新經濟圈最具影響力的人士之一。據了解,李鎮樟年年做健檢,都沒有發現任何罹癌徵兆,卻在年前的年度檢查中發現已是膽管癌末期,醫師更直指從確診起算,超過1年還活著的比例是10%,平均存活時間則是5個月,因此在日前舉辦生前告別式。《今周刊》顧問林宏文轉述李鎮樟邀請大家時的話:「他說,如果他是那10%,那就是生命的恩典。如果不是,就趁著身體還行,見見老朋友,聽大家的分享。」當天的生前告別式,除了前工研院長史欽泰、教育部次長葉丙成、Gogolook共同創辦人郭建甫等人與會,還有遠從杜拜及天津而來的朋友,為他加油打氣。許多人對於「膽道癌」並不了解,其實以死亡率排序,「肝和肝內膽管癌」已盤據國人十大癌症第2位多年,前環保署長李應元因壺腹癌離世、香港資深藝人沈殿霞罹患膽管癌病逝,這些都屬於膽道癌。醫師提醒,膽道癌一種無聲、危險、默默生長的癌症,包括膽管癌和膽囊癌。每年全台有超過2000人被確診,但6成以上的膽道癌病人發現時卻都已是晚期,無法手術!喝酒、膽結石、膽發炎、肝炎、糖尿病等因素,都有可能增加罹患膽道癌的風險,如果有長期腹痛、噁心、黃疸、發燒等症狀,千萬別以為只是單純的腸胃毛病,建議儘快到醫院檢查。(原文刊載於2023/6/16,更新時間為2024/7/3)

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繼承家產該選「1萬坪保護區土地」或「1千萬現金」?他逆風給建議「這樣選」放長線釣大魚

tCol 2024-07-03

樂透人生─吳家揚

繼承家產該選「1萬坪保護區土地」或「1千萬現金」?他逆風給建議「這樣選」放長線釣大魚

熟齡族在財務上的安排和正打拼中的年輕世代不同,因為財務的支出與基礎迥異,掌握「現金流量」和「現金存量」之間的配合,等於打通熟齡理財的任督二脈。

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破解保證菌數的迷思 營養師:挑選益生菌該注意的7個關鍵指標

tCol 2024-07-02

廣告企劃製作

破解保證菌數的迷思 營養師:挑選益生菌該注意的7個關鍵指標

為了吸引消費者的目光,市面上開始出現越來越多標榜極高菌數,甚至是保證菌數的益生菌產品,但…益生菌真的越多越好嗎?保證菌數真能保證功效嗎?就讓專家告訴你事情的真相!

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身體感覺不適卻找不出原因?精神科醫師:「藉著關注身體不適,逃避其它更深層的恐懼」

tCol 2024-06-19

陳嘉新

身體感覺不適卻找不出原因?精神科醫師:「藉著關注身體不適,逃避其它更深層的恐懼」

在開放性病房工作的時候,常會碰到住院患者是以原因不明的身體症狀來住院的。這些患者通常遍遊各科,到處拿到「你沒病」的診斷,最後便被轉來精神科。大多數此類患者可以在門診追蹤,但少數患者因為症狀嚴重,影響情緒睡眠,因而被建議住院,方便進一步評估跟調整藥物。

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