2017-01-03
林思宇
三餐定時、心情愉快 輕鬆提升排便力 重要時刻老鬧肚子？兩原則搞定腸胃
大家都有便祕與腹瀉的經驗，雖然不是大病，但卻讓人坐立難安、生活品質大打折扣。專家表示，搞定腸道其實很簡單，只要三餐定時並保持愉快心情，就可以避免腸道作怪。
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2016-09-15
林思宇
素食月餅較健康？錫箔紙怎麼用才正確？ 營養師示範 月餅、烤肉這樣吃
今年中秋節，雖可能面臨颱風攪局，但連假四天，一不小心就吃不停，月餅糖分高、烤肉多半油又鹹，為健康把關，還是要多留意幾個大原則。
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2016-08-04
林思宇
迷信瘦身效果 過量或常吃反而有害 減肥靠健康食品？醫師：不可能！
夏季衣服穿得少，很多人都「想瘦」，市面上出現多種與體態有關的保健食品；但醫師呼籲，減肥不是吃什麼就能減，得從生活作息改起才有效。
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2016-01-28
健康醫點靈
深蹲，蹲出好身材、穩健肌力
不局限於任何年齡層，深蹲都是最 熱門 的腿部運動。實際上它是全身運動，能讓你的臀部、大腿、腹部都動得很開心。雖然我們的目標不是好身材，但只要每天深蹲，也同樣可以蹲出好曲線。
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2015-12-25
健康醫療網
2015最 熱門 的5大健康問題？ Google揭曉
科技改變人們的生活，很多人現在如果身體出了什麼狀況，都會先上網查查自己的症狀，是得了哪種病？如何治療？該看甚麼部門？
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2015-08-27
張又晴
吃冰傷腎 當心失智找上門
夏天吃冰可是讓人相當舒服的一件事，但若你是陰虛體質，中醫師認為，多吃冰不僅會傷到腎氣，就連大腦都可能會受到腎氣不足影響，若不加節制可能會造成失智症找上門。
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2015-08-21
TMU健康快遞－北醫
「全民瘋路跑」 跑者常見問題
「全民瘋路跑」近年來，慢跑成為民眾最 熱門 的健身形式，路跑活動從知名馬拉松資訊平台「運動筆記」網站中所登錄之馬拉松賽事，在 5 月份全台就有 68 場賽事在假日或周休二日期間進行，筆者以路跑活動醫護站支援醫師的角度及長期經驗所觀察到跑者常見問題分享給大家，希望愛跑步的您「動得健康、跑得安全」。
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2015-03-05
任中龍
一摸就中 別小看諾羅病毒
春節期間，賞櫻勝地武陵農場與阿里山驚爆諾羅病毒感染，造成超過兩百人就醫。這個常在冬季肆虐的腸胃炎病毒，傳染威力比輪狀、流感病毒還猛，不容小看。
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