2022-11-14
蔡碧月
如果可以提早退休,你想做什麼?63歲的Denny已經退休7年,從退休第一年起,就帶著當時高齡近90歲父母到處旅遊,決心趁他們還能夠活動時,當他們愛的志工,「在我設計的第三人生裡,追求的不只有個人圓夢,還包括親密的人,因為你所愛的人不圓滿,你也不會圓滿。」
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2022-11-10
NOW健康
隨著天氣漸漸轉涼,日夜溫差變大,長者要注意保暖,防範心血管、腦中風等疾病,中和國泰診所程建中醫師表示,多數民眾遇到胸悶、心肌梗塞都會盡快就醫,但當腦中風找上門時,卻總以為是睡眠不足造成,休息一下就會恢復,而錯過了3小時的黃金救命時間。
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2022-11-04
郭美懿
隨著24節氣中的「立冬」到來,也宣告冬季正式開始,日照時間越來越短,天氣也越來越寒冷。在中醫觀點,冬季要特別注重食補,所謂「冬令進補,來年打虎」正是此意。但除了滋補養身,也要多注意氣溫變化可能帶來的心血管不適,中醫師特別提供包含穴位按摩在內的冬季養生秘訣,讓民眾平安過好冬。
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2022-09-29
白雁時尚氣功 / 白雁老師
很多人認為夏天氣溫飆高,冬天寒冷刺激,比較容易發生心血管意外。其實在季節交替的時候,氣溫一下冷一下熱,也是心血管疾病的爆發期。「早晚涼颼颼,中午熱死牛」,說的就是秋老虎氣溫波動很大,最容易引起血壓不穩,誘發心血管疾病如中風、心肌梗塞,甚至猝死。
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2022-07-20
聯合新聞網/ 綜合報導
身處亞熱帶的台灣,冷氣幾乎是每個家庭夏季必備的消暑家電,然而夏季(6~9月)電費本來就比較貴,讓不少人苦惱於荷包失血。對此,台電就發文提醒,日常生活中不經意間的「1動作」,其實是隱形的耗電魔王,不得不慎。
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2022-06-28
郭美懿
55歲陳先生是標準上班族,最近天氣炎熱,他有時會感到呼吸喘、有時胸悶,但稍稍拍拍胸脯、休息約1分鐘就有改善,所以自覺體健的他不以為意,以為只是過胖造成。不料,日前他突然喘不過氣,全身冒汗,幾近暈厥,同事急忙打119。消防車抵達現場時,陳先生已心肺功能停止,救護員以AED(自動體外心臟去顫器)電擊2次才恢復心跳呼吸。抵達醫院後,醫師判斷是急性心肌梗塞,緊急實施心導管治療並支架置放術,才終於搶回一命。
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2022-03-09
郭美懿
41歲藝人納豆1月底因頭痛不適就診,發現腦出血緊急開刀搶救,現已穩定復健中。但許多人平日也有劇烈偏頭痛的毛病,究竟是單純頭痛、或是腦出血,又該如何分辨?醫師提醒,可牢記「手、嘴、說、快」4字口訣,可以快速辨識腦中風症狀及保命。
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2022-03-04
郭美懿
好不容易晴朗回暖,週末又將變天!中央氣象局預報顯示,週六(3/5)受東北季風影響天氣轉涼,氣溫將驟降6~8度,週日晚間更將迎來新一波冷氣團,屆時中部以北將轉為濕冷天氣,北台灣氣溫更將驟降到12度左右。正值春季加上疫情趨緩,許多民眾出門賞花及泡湯,但春季早晚 溫差大 ,國民健康署提醒,要特別注意氣溫變化及做好保暖措施,預防心血管疾病的發生。建議採多層式穿搭法,適時增減衣物,來防範溫差與低溫造成血管收縮,使血壓上升,進而增加心臟病和中風急性發作的機會。
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