2022-12-02
張國洋, 姚詩豪
稻盛和夫78歲高齡時，將日本航空由破產泥淖中一手拉起，轉虧為盈、重新上市讓我頓悟人生2個秘密
一生的際遇與成就，都是命中註定的嗎？我現在的選擇，10年後仍是正確的嗎？ 下一步該怎麼走，才會通往真正的快樂？ 人生再怎麼絢爛，最後還是兩腿一伸。活著的意義到底是什麼？
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2022-12-01
張國洋, 姚詩豪
50後，容易快樂的5個生活態度！像燈塔一樣提供清楚希望與方向，重新以更積極正面的態度迎向人生
這幾年台灣社會充滿了抱怨與不平的心情。很多人認為主因在於大環境不好、政府施政不佳，導致整體幸福感降低等等，而感嘆自己其實無力改變，只能默默承受。我覺得這種一味把幸福寄託在政府與他人身上的思維，實在太過被動。如果我們重塑看待世界的態度，其實可以直接改善我們的幸福。
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2022-11-29
丁菱娟
小學生騎車撞倒她，媽媽不道歉還罵擋路…丁菱娟：有些委屈只能吞下去，轉念療癒「別讓自己不開心」
那天同學會，不知為什麼大家都在比倒楣的事，可能是疫情期間大家都憋太久，一股腦地宣洩最近的不愉快。
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2022-11-25
郭美懿
狂刷手機追選情，當心「選舉症候群」上身！腦霧、跑廁所…這些症狀需就醫，心理師教4招釋放壓力
選舉進入最後倒數，心情是否隨著激烈選情而上下起伏呢?門諾醫院臨床心理師陳宣安表示，隨著投票日逼近，確實有不少民眾出現了焦慮、失眠、易怒等症狀，甚至還民眾因為太熱衷選舉活動而影響生活及工作。選舉只是一時，但生活還要繼續，呼籲民眾應學習自我放鬆的技巧，試著轉移注意力，避免受身心疾病所困擾。
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2022-11-09
郭美懿整理
戒不掉麵包甜食？可能是「甲狀腺低下」問題！易喘、倦怠、反覆胖…5對策改善甲狀腺失衡
隨著疫情趨緩，民眾生活慢慢回歸日常，但有些人疫後身材變形，還出現易喘、疲倦無力等症狀，擔心是長新冠後遺症，但到診間檢查，竟發現是甲狀腺低下的問題！
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2022-10-24
呂秋遠
丈夫外遇她喊告，律師為「這原因」阻全職媽離婚！呂秋遠揭殘酷真相：你敢嗎？
你的婚姻目前確實有危機，但危機的原因不是因為他外遇而已，而是因為你的命運操在別人手上。當他發現你根本沒有反抗能力的時候，他根本不怕你發現他外遇，也不怕你告他，更不怕小孩沒有媽……。
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2022-10-14
休士頓．克拉夫特
壓力大、負面情緒久久不散？3種練習照著做，舒壓解憂愁，找回滿滿力量
人的情緒世界是由數以百萬的訊息以及各式各樣的經驗所構成。有些人在童年經歷某種創傷，所以很容易對某件稀鬆平常的事情感到不知所措。
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2022-10-13
小虎文
從撒哈拉、聖母峰到菜市場，謝哲青40後開始欣賞平凡：放慢生活看日常之美最是幸福
對身為作家也是旅人的謝哲青來說，旅行與寫作都像是一種追尋，「年輕時我們追求大山大水，期待壯麗的風景，40歲後的旅行，走得更深層，我為何要離開家？走上追尋之旅，是為了與自己和解。」如果說要給熟齡族群的旅遊建議，「可以先從日本與義大利開始。」(原文刊載於2020/3/15，更新時間為2022/10/13)
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2022-10-13
蘇麗華
一度暫別演藝圈，只為照顧中風母！62歲楊貴媚年年生日許願：哪天眼睛睜開，媽媽就站我面前
編按：第57屆電視金鐘獎於10月21、22日登場，連3年獲得金鐘提名的《阮三个》，至今已播出第三季，今年也毫無懸念入圍「益智及實境節目主持人獎」。本季主持人由金馬影后楊貴媚共同搭檔施名帥、温貞菱、林柏宏，擦出不同火花。其中，62歲女星楊貴媚，出道至今已43年，演出超過無數部電影、戲劇作品，也曾獲得金鐘、金馬殊榮。這次入圍的《阮三个 3》節目主打實境特點、以在地文化為主軸，本季在台東成功的海邊民宿做為據點，透過鏡頭記錄趣事，也真實呈現出主持人與當地居民的有趣互動。過去，曾在生日當天接受訪問的楊貴媚，提到生日願望，她潸然淚下。對比母親突然中風，曾以《媽媽不見了》拿下「2017年亞洲電視大獎」的她，在劇中詮釋長照角色，堪稱是投射她現實生活的最佳寫照。(原文刊載於2019/4/15，更新時間為2022/10/13)
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