2023-10-20
整合傳播特別企劃
放慢步調體驗在地文化的旅遊模式成為人們心之所嚮。虹夕諾雅 谷關以「慢遊」為主題帶領旅客沐浴谷關之美,以「慢生活」與「慢食」為主軸,讓旅客體驗在地文化與美食。「慢生活」的主旨是重視與重要的人相伴的 時光 ,放慢生活步調,尋找生活中的平衡。「慢食」則強調享用以當季食材為主的料理,以健康、生態維護為出發點的永續旅遊概念。
閱讀更多
2023-10-18
郭美懿整理
人類壽命不斷延長,高齡卻仍活躍職場大有人在,不過若同事是自己的阿嬤,而且祖孫倆還在同一架飛機上擔任空服員,那可真是難得的經驗。美國西南航空(Southwest Airlines)日前在官方IG發文分享一則小故事,旗下一位資深空服員辛西婭‧赫克(Cynthia Heck),湊巧與自己的孫女、也是西南航空的菜鳥空服員漢娜(Hannah)一起登機服務。祖孫倆在飛機上一搭一唱、互相調侃,讓全機乘客度過難忘的一段旅程。
閱讀更多
2023-10-11
徐采薇
退休,不是結束,而是人生新篇章。前新聞主播葉樹姍,退休後沒閒著,反倒更積極投身公益,用力活出精彩人生的下半場。
閱讀更多
2023-10-06
若竹千佐子
人只要活得夠久,就能馬上想起記憶深處的各種笑容。桃子知道,有些笑令人感到幸福,有些笑就像剛才一樣無法遏止。經驗告訴她,那種笑多半是由深層的絕望轉化而來。不過桃子覺得剛才的笑似乎不大一樣。現在她的狀況跟絕望離得可遠了;但要說是喜悅嘛,那更不可能。硬要說的話,剛才的笑,是淡然等待歲月流逝的笑。當中到底隱含著什麼情緒?「真是麻煩的傢伙!」桃子有點無奈,但也因此找到了新的疑問。
閱讀更多
2023-09-28
郭美懿
中秋節對多數人來說是美好的團聚 時光 ,但對罹患憂鬱症的人來說,面對眾多親友卻變成巨大的壓力,心情反而更加低落焦慮,覺得自己像處在黑洞裡…。精神科醫師提醒,節日假期會讓人思考更多人際關與家庭問題,也會面臨不同於日常的生活模式與互動,帶來更多壓力或負面情緒。建議可依照6種自助因應策略,減低壓力、孤獨感及避免憂鬱症狀惡化。
閱讀更多
2023-09-17
郭美懿
大腦退化會漸漸改變失智症患者的一切,變得再也不像過去我們認識的那個人,無法像過去一樣互動、分享共同的回憶,甚至連個性都判若兩人…。面對所愛的家人永遠無法復原的事實,明明沒有離世卻像已經不在的衝突感受,照顧者要怎麼找到力量繼續照顧歷程,又該怎麼調適這些失落?
閱讀更多
2023-09-15
Jens Mama
很多私底下的另一面,同居後,漸漸地都暴露在另一半的面前:馬桶蓋沒掀起來,牙膏怎麼不擠尾端,碗盤怎麼還沒洗,衣服收了不會摺好,她想要看韓劇,你只想打遊戲,上班好累,回家就臉垮,一個人打掃,另一個人叫不動。
閱讀更多
2023-09-15
我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之96
Q:我是惠玲,今年48歲,9年多前透過相親嫁給與我同年的老公,沒有孩子;但2年多前,我認識一位曾離婚過的A男,交往了1年,最後他希望我離婚跟他結婚,但老公對我很好,隱約知道卻沒拆穿,因此我無法提出離婚。正好此時我先生從台北外調到台中,被迫選擇下只好跟A男說要分手,之後他聯繫幾次,我沒理會,大約1個月就斷線了,已失聯1年多。但我至今還是很想他,連做家事都很不起勁,我到底應該怎麼辦?我年輕時經歷許多事,關係親密的姊姊在我25歲時自殺身亡,之後我遭毀婚,也曾跟上司搞過不倫戀,雖然時間並不長,但也是慘痛經驗,因此對婚姻很遲疑。直到39歲時遇到老公,雖然他的經濟條件及外貌不是很吸引我,但我覺得自己的年紀在婚姻市場已到了極限,再不結,這輩子就別想結了。但婚後老公表現比想像好很多,對我很溫柔體貼,還幫忙做家事,常帶我出去用餐或小旅行,任誰都覺得我令人羨慕!而且我什麼都不會,老公卻說「都沒關係,妳只要當自己就好了!」但我對老公沒有強烈到不行的戀愛感覺,這還算是「女人的幸福」嗎?2年多前,我跟好友約去居酒屋喝酒,她約了2個男人來,其中之一是離婚不久的A男,我跟他說話投機,當場換了LINE,沒多久就開始交往了。A男現在49歲,自己有一家公司,規模雖不大,但似乎經營得不錯,他嘴巴甜、衣著有品味,出手也大方,知道許多有意思的地方,為我打開完全不同的一個世界。A男說自己跟前妻心靈不契合,最後只剩下吵架,覺得人生都枉費了,而跟我在一起的每分鐘都很有意義,總之A男說的每句話都讓我心動,首次強烈感受到原來戀愛就是這回事!所以即使把他鎖在心裡,也還覺得刺痛。老公在我跟A男交往時曾看到我們的LINE私訊,隱約知道我有外遇的事,但他沒有揭穿,只是淡淡說「希望不要再繼續!」覺得我老公這點很不錯,我也才會趁著搬家跟A男切斷。搬到台中後,老公盡全力讓我不會覺得生活無聊,兩人常一起出門去玩,跟老公的感情比以前,但我實在太想A男了,我實在好痛苦,想知道該如何做?只是我也擔心與A男只有約會見面,彼此看到的都是對方最好的一面,不像我跟老公是以自己最普通自然的一面在相處,到底A男實際是什麼樣的人,我也沒有把握,所以至今提不起勇氣拋棄老公去找A男。但我總覺得人生好像有很大缺憾,找不到具體理由來說服自己的選擇是對的,我該怎麼想自己的婚姻或人生才好?雖然大家都覺得我是幸福的,但真的如此嗎?
閱讀更多
2023-09-14
馬大元
二十二歲大學畢業後,精神科職能治療師成為我的首份工作。而當日與我一起報到的某位同事,就是本書的作者、如今我的老公──馬大元醫師。
閱讀更多
2023-08-25
申紀律
老朋友之間出現爭吵,最大的原因正是因為相處時過於自在。因為對方越是感到自在,就越容易展現在平時不會在他人面前展露的那一面。由於彼此很熟悉,所以說話變得很隨便,或是自以為足夠了解對方而輕易做出判斷,以至於做出過於草率的行為。
閱讀更多
5/ 30
第 5頁,共 30頁