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2019-09-17

Q老師的營養教室─張佩蓉營養師

白頭髮不是老了，而是營養不足？營養師大推7種明星食材，吃出烏黑亮麗蓬鬆髮

A小姐一如往常的照鏡子，突然間對著鏡子中的自己大叫：「白頭髮又跑出來了！！！」你是否也有過這樣的經驗？

2019-09-09

林芷揚

胃癌與吃太鹹有關？這3種食物是胃癌危險因子

網路上常流傳吃消夜會得胃癌的說法，到底是不是真的？哪些食物特別容易增加胃癌的風險呢？

2019-09-05

常春月刊

癌症時鐘不斷快轉！營養師推薦10大防癌食物

癌症時鐘不斷快轉，想要防癌、抗癌，應從平常養成飲食好習慣做起，提早做好防癌準備。日常生活中可以多吃哪些食物來增加抗癌力？最新防癌、抗癌的食物有哪些？

2019-08-21

照護線上

白映俞醫師：每天多吃9食物，癌症、失智症、慢性發炎一網打盡！

免疫系統認識到外來物，無論是病毒、細菌、花粉、或化學物質，就會啟動免疫發炎反應。在面對外來物入侵時，這些反應可以保護身體，是身體自保的必然；但發炎反應也可能對身體不好！如果在缺乏入侵者的狀況下，發炎反應還不斷持續發生，就會影響身體。

2019-07-17

滿尾正

六十歲以後更要常吃「蛋」？研究證實：吃2食物，幫助遠離腦梗塞、癌症

到了六十歲，幾乎所有人消化吸收能力會變差，食量也會變小。

2019-07-05

華人健康網

缺乏維生素D，得武漢肺炎機率上升！江坤俊醫師：適度補充能抑制發生率、調節免疫力

20210119編按：部立桃園醫院爆發院內感染，引發民眾擔憂疫情將蔓延開來，名醫江坤俊在臉書粉絲團提出，雖然連2年的農曆年都要在COVID-19陰影下渡過，但是現在醫界對治療早已摸索出規則，他更提醒要補充適量的維生素D來保護自己。江坤俊說，有愈來愈多的證據顯示，缺乏維生素D得到COVID-19的機率會上升，預後也會比較差，因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關，又可以調節免疫力，所以對COVID-19和流感的發生率會有抑制的效果。另外，COVID-19患者會產生嚴重併發症的，有一部分和免疫風暴有關，適量的維生素D可以降低免疫風暴的發生。至於有那些食物能夠補充維生素D？可以參考這篇報導。