2021-08-06
艾莉森・路易斯
學會「轉變」是50歲後人生功課！我希望人生有意義，為家人與世界帶來正面改變
我們每個人，都渴望人生過得更有意義，都在追求人生中重要的東西，卻往往陷入日復一日的機械式生活。這也是我親身的經歷，那年我四十一歲，是個職業婦女。既為人母也為人妻，但工作與家務的交互拉扯，總讓我覺得壓力很大。從這一刻到下一刻，從昨天到今天，從今年到明年，人生一眨眼就飛逝過。雖然眼前的一切都很美好，但我想要更多，我不要生活只是早上醒來趕著上班；下班後趕著接孩子、料理家務。我希望我的人生有意義，我想要為家人與世界帶來正面的改變。我知道我想要與眾不同，但我不知道下一步該怎麼走。
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2021-08-06
偉文隨筆
下樓梯、蹲下時膝蓋特別痛？搞清楚這些「彎曲角度」，延緩退化、維持良好行動力
人類在數百萬年前由樹上移到地面，選擇不同的活方式，為了覓食與禦敵求生存，開始了直立行走，空出前肢變成萬能的雙手，雖然是文明進展的關鍵，但是直立之後，腳的膝關節必須承受全身重量，而且兼負轉動、跳躍、跑步及各種動作， 受傷 的風險比任何關節都大，而且 受傷 後影響行動的能力，很快會加速身體的衰老及各種器官退化與疾病的產生。
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2021-08-04
陳偉周
曾為一顆球被轟巴掌，不想和爸打同隊！羽球金牌王齊麟：現在他跑不動，才知一起打球多珍貴
「請大家告訴我！這是真的嗎？我們麟洋讓世界看見台灣了，我們麟洋真的做到了！再次向全世界大聲的自我介紹，我是台灣羽球選手王齊麟。」7月31日，「2020東京奧運」世界排名第3、男子羽球雙打搭檔王齊麟與李洋的「麟洋配」，最後關鍵壓線球擊敗中國隊奪金，刷新台灣奧運羽球史新紀錄，王齊麟開心在臉書上分享榮耀。
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2021-08-03
林韋伶
東奧最暖這一刻：能有兩面金牌嗎？超級好友奪跳高雙金：彼此都受過傷、耗盡生命一切才願共享
兩位在東京奧運田徑場上激戰兩個多小時的跳高選手，因為遲遲無法分出勝負已疲憊不堪，他們先給彼此一個擁抱後來到裁判面前，裁判問到：「你們要繼續試跳到分出勝負為止嗎？」此時，其中一位選手反問：「可以有兩面金牌嗎？」（Can we have two golds?）裁判點點頭，下一秒，兩位選手激動將彼此擁在懷中。
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2021-07-23
林靜君談心室
他不甘心為公司奮戰半輩子，連太太都跑了竟還被逼退！要退還是鬥？先問3問題再決定
人過中年被公司逼退，到底要戰還是要退？有一位朋友請我幫忙介紹醫師，因為他長期失眠、焦慮問題變嚴重，最近又出現心悸胸悶、半夜驚醒等症狀，他認為本來的醫師開的藥物無效，想要換個醫師看看。
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2021-07-16
珍妮・蘇
我可能不會嫉妒你了！隨著年紀越大，我發現活著真好，只要活著，就會有好事發生
我雖不至於一心求「死」，但曾經好幾次希望能像按下音響的「暫停」鍵一樣，暫時停止「生存」功能。
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2021-07-07
楊雅馨
O型血是蚊子最愛？酸性體質易被叮咬？專家破解4迷思，教「滅蚊」和正確「防蚊術」
夏天到來，最討厭家裡有蚊蟲，叮咬後搔癢難耐、抓傷留疤，快跟著專家做，只要簡單幾個步驟，就可以有效除蚊，輕鬆遠離登革熱。
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2021-07-01
胡碩勻
想節稅，他拋棄繼承3千多萬遺產，自己子女沒拿到反便宜了兄弟！關於「繼承」該懂的事
所謂繼承，多數人想到的都是錢，但很多時候，這天上掉下來的禮物，可能不是錢，而是債。正如俗話所說：「父債子還」！
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2021-06-28
李易紓
撐不下去、腦中都是痛苦想法…心理師：憂鬱症不是想太多！這樣做，能療癒 受傷 的心
「當時真的撐不下去了，每天腦中都是痛苦的想法，明明是本來覺得很簡單的事情，但都悶到沒辦法去做，更怕被發現…。」一位憂鬱症患者描述著過去的抑鬱症狀，這不是他「沒毅力」，而是心智經歷著難以違抗的生理失調，讓原本應該能做到的事變得困難重重。
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