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「我不要插滿管線躺著!」癌末媽心願兒照辦:人生最後一課,她教會我如何過好生活

tCol 2021-01-26

優照護

「我不要插滿管線躺著!」癌末媽心願兒照辦:人生最後一課,她教會我如何過好生活

「說來慚愧,關於如何成為更好的人,我是直到開始照顧媽媽才有了更深入的了解。」連先生緊接著說「陪伴媽媽抗癌的過程,也算是讓我的認知有了全面的更新,尤其是如何生活」。

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退休是人生最精華時光,務必珍惜5件事!努力活在當下,至於能活幾歲就給上天決定

tCol 2021-01-15

張薇薇

退休是人生最精華時光,務必珍惜5件事!努力活在當下,至於能活幾歲就給上天決定

每年過年,杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時,我總暗自心情低落,因為過完年,一切將回歸正軌。但之於我,什麼才是正軌?每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間?經常為小事抓狂?逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙?我曾期許自己五十而知天命,但白白虛耗了多年,卻還是終日不休,汲汲又營營,無所適從。曾看過一本書:「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金,要真正對自己有幫助,必須有志氣發誓願破除心中的執著,從生活中觀照自己的妄念,慢慢將之放下,就是「滅去心頭火自涼」。

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單身,是種人生選擇!雪兒:我會好好過足一個人的日子,而不是等待終結單身那一刻

tCol 2020-12-25

雪兒Cher

單身,是種人生選擇!雪兒:我會好好過足一個人的日子,而不是等待終結單身那一刻

過了三十的分水嶺,轉眼也單身好幾年,開始慢慢習慣長輩們那些不變的問候,也習慣找不到人一起去看電影的周末,更習慣了一個人坐在沙發上看著那些重播的電影配上一罐啤酒。慢慢的自己也變成了異類,尤其在好友的婚禮上,能感受自己的與眾不同。

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毫不留戀過往的頭銜, 讓人煥然一新!50後當個「普通人」,老後的人際關係很自在

tCol 2020-12-04

枡野俊明

毫不留戀過往的頭銜, 讓人煥然一新!50後當個「普通人」,老後的人際關係很自在

毫不留戀過往的頭銜,讓人煥然一新從工作崗位退休,意味著人際關係也跟著洗牌。

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年齡不過是數字,重點在心態!廖學茂62歲攻第3個EMBA,只想讓自己更年輕

tCol 2020-10-07

黃亞琪

年齡不過是數字,重點在心態!廖學茂62歲攻第3個EMBA,只想讓自己更年輕

選擇讓歲月成為一個數字,還是無限延伸的可能性 ,操之在己。從外商保險公司台籍總經理到自行創業的廖學茂,他的答案是後者。他怎麼辦到的?

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夫妻間難免沒耐性,但千萬別隨便!5個技巧溝通敏感話題,過好每一天

tCol 2020-09-26

拉斯─約翰.艾格

夫妻間難免沒耐性,但千萬別隨便!5個技巧溝通敏感話題,過好每一天

在家庭裡,常會碰到家人跟我們看法不同的情況,甚至每天都在上演。然而,會一起生活的人,都是對我們十分重要的人,因此我們尋求共同前行的動力也就非常高。

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退休後,設計你的人生清單!退休達人推薦8件事,讓空閒時間充滿興奮與滿足

tCol 2020-08-31

魏惠娟, 王梅

退休後,設計你的人生清單!退休達人推薦8件事,讓空閒時間充滿興奮與滿足

美國退休人協會曾在官方網頁發表過一篇有趣的文章, 標題是:「退休第一天做什麼事?」(What to do on your first day of retirement?) 這篇文章列出了幾點建議,包括:睡到自然醒、到附近咖啡座享受一頓豐富早餐、開始去做一直想做的事、打電話邀請已退休的朋友一起餐敘等等,但文章也特別提醒一點:不要去公園的板凳上發呆。

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40歲體力好差,一天到晚覺得累?每天做好3件事,有效抗老,找回自信每一天

tCol 2020-08-13

嶋津良智

40歲體力好差,一天到晚覺得累?每天做好3件事,有效抗老,找回自信每一天

最近,有幾件事情讓我覺得自己「年紀大了」。

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40歲的成熟生活,先從改變自己開始!每天做好1件事,擁抱好心情,愈活愈自在!

tCol 2020-07-27

陳德中

40歲的成熟生活,先從改變自己開始!每天做好1件事,擁抱好心情,愈活愈自在!

有次我到廣達電腦授課,一位高階主管後來因持續練習正念而與我成為好友。這位主管過去因為工作量大,又不懂得如何區分公私,經常加班不說,即使下班回家,在家人面前也常處於心不在焉、若有所思的狀態,對家人疏於關心,夫妻與親子關係,也因他日日夜夜把心思都放在工作上,而漸行漸遠。

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50歲後的時尚,是鍛鍊身體!熟齡作家:想要穿上喜歡的衣服,就去運動吧

tCol 2020-07-24

松浦彌太郎

50歲後的時尚,是鍛鍊身體!熟齡作家:想要穿上喜歡的衣服,就去運動吧

我就毫不保留地說完吧。過了五十歲的我思考大人的時尚時,認為最重要的不是品質也不是搭配,而是鍛鍊身體。

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