站內搜尋 : 作文 - 幸福熟齡

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2016-08-04

岸見一郎

被惹怒、被看衰也能活出自己想要的人生敢與眾不同鍛鍊阿德勒勇氣學

情感並非支配我們，而是人類為了某些目的在操控著情感，採取任何行動前，目的為絕對優先，而這個目的是自由意志下的選擇。

2016-01-05

健康醫療網

職場壓力大每晚失眠　修練SUPPORT增抗壓力

小名原本工作勝任愉快，且與同事、長官都相處融洽，但今年被調整到新單位後，卻因無法融入單位的工作文化、人際關係，加上工作環境改變、壓力增加，小名開始每晚失眠，每天早上進到辦公室後甚至出現心悸、盜汗等情況。種種狀況讓小名開始懷疑自己能力不夠，壓力又更大，也開始有許多負面的想法，甚至想過乾脆用自我傷害來逃避這一切算了。