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合不來的關係,我決定不再勉強彼此!「斷捨離」不適合的那些人,只留想深交的朋友

tCol 2020-12-11

石原加受子

合不來的關係,我決定不再勉強彼此!「斷捨離」不適合的那些人,只留想深交的朋友

人際 互動可分為正面與負面兩種。然而,只有在正面的互動關係下,才可能產生想幫助對方的心情,而這是出於「自己想這麼做」的動機。雙方若對於「幫助」或是「被幫助」都能感到愉快,就能產生安心感、滿足感與信賴感。若是少了這種樂於助人的心情,只會建立無法心意相通的負面關係。

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追求幸福,就要放下3個東西!用欣賞的眼光去看待生活,就能得到快樂、希望

tCol 2020-12-11

李世強

追求幸福,就要放下3個東西!用欣賞的眼光去看待生活,就能得到快樂、希望

最近看了小說《飄》,其中有一句話印象很深刻——假如你用挑剔的眼光看待這個世界,那麼你眼中將是遍地荊棘。

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毫不留戀過往的頭銜, 讓人煥然一新!50後當個「普通人」,老後的人際關係很自在

tCol 2020-12-04

枡野俊明

毫不留戀過往的頭銜, 讓人煥然一新!50後當個「普通人」,老後的 人際 關係很自在

毫不留戀過往的頭銜,讓人煥然一新從工作崗位退休,意味著 人際 關係也跟著洗牌。

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退休後,要更快活地玩!50後的高品質人生,做到2件事,讓第二人生過得愉快充實

tCol 2020-12-03

枡野俊明

退休後,要更快活地玩!50後的高品質人生,做到2件事,讓第二人生過得愉快充實

從工作崗位退休之後,生活也隨即發生重大的變化。如果我說所謂老後生活的「品質」,取決於能否順利適應這些變化,想必並不為過。

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年紀越長,你不需要總是「裝堅強」!擁有面對脆弱的勇氣,才能安穩自己、承接自己

tCol 2020-12-01

蘇絢慧

年紀越長,你不需要總是「裝堅強」!擁有面對脆弱的勇氣,才能安穩自己、承接自己

有沒有人一生可以自始至終都維持這麼高功能的能力?有沒有人可以保證自己一生都不會遭遇疾病、退化或是意外失落?我們眞的可以單單依靠自己,就能維持和擁有生命需要的生活品質?

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中年後,偶爾的孤單不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

tCol 2020-12-01

蘇絢慧

中年後,偶爾的孤單不被理解?4個練習認識自己、走出自己的情緒牢籠

孤寂者的內心對 人際 關係的觀感和解讀,仍帶有許多未成熟狀態,以及未社會化階段所認定的判斷。

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第二人生,做真誠的自己!活得像自己、自在愉快,才能讓老後人際關係和諧、良好

tCol 2020-11-30

枡野俊明

第二人生,做真誠的自己!活得像自己、自在愉快,才能讓老後 人際 關係和諧、良好

人與人之間的交往,能夠不遇到任何阻礙自然是再好不過。但是理想與現實終究有差距,一般的 人際 關係,多少存在著許多摩擦和爭執。 不過,有些人對摩擦與爭執抱著避之唯恐不及的態度,希望能夠大事化小、小事化無。

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50歲後「不窮、不病、不無聊」缺一不可!6個關鍵做到了,燦爛擁抱第三人生

tCol 2020-11-25

第三人生任我行─施昇輝

50歲後「不窮、不病、不無聊」缺一不可!6個關鍵做到了,燦爛擁抱第三人生

第三人生的課題,常常都是繞在金錢、健康和生活3個面向,但三者絕無優先順序,而是環環相扣。沒有錢,當然焦慮,一定影響健康,讓生活很難安心;沒有健康,一定影響生活,而龐大的醫療費也會讓錢越來越少;如果生活了無樂趣,有再多的錢、再健康的身體,也只是行屍走肉。

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父母過世,他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師:照顧雙親前,4個風險辭職前先想想

tCol 2020-11-20

陳乃綾

父母過世,他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師:照顧雙親前,4個風險辭職前先想想

身為子女,家中長輩如果生病了需要有人隨側照顧,很多孝順的晚輩很可能會辭職回家照顧家人。但是,看在諮商心理師的眼裡,這個決定是讓人擔心的,照護路雖漫長,但總有結束的一天,到時能否順利接軌重返原來的人生,的確是個問號。

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