幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

歐盟針對全球性的 人口老化 ，於二○○六年提出「活得愈久，做得愈久」的政策主張，鼓勵大家繼續工作。身處百年人生的長壽社會裡，首先要讓「退休」的概念「退休」，「退休」只是離開一份工作，而不是退出人生舞臺，從一份工作退休，是為了完成另一個自我實現。

依據最新衛生福利部106年癌症登記報告，新發癌症人數為11萬1,684人，較105年增加5,852人。因為 人口老化 快速及不健康生活型態，癌症發生人數預料仍將持續上升。106年癌症發生年齡中位數與105年同為63歲，部分癌別發生年齡中位數較早，如乳癌為55歲，口腔癌為57歲，食道癌為58歲及甲狀腺癌為50歲，與105年相比較，除口腔癌老1歲，其餘與105年相同。

全球 人口老化 是趨勢，失智人口也隨著增加。台灣失智人數目前約27萬，但國內失智症診斷率僅三成，民眾清楚認識失智症的比率只有3%。多數人都擔心失智症找上門，卻對於失智的種類、症狀、預防方法一頭霧水。營養師提醒，透過日常正確飲食和生活習慣調整，就有助降低失智症的風險。

記得高中時，有一回因為發燒脫水，半夜起來上廁所，竟然在廁所裡昏了過去。父親發現後，竟然把我從三樓背了下來，一路載我到急診室，那時候我應該也有七十公斤，我很難想像他是怎麼把我從三樓背下來的。等我長大了在外地工作，當自己的父母也逐漸老去，病痛時有所聞，我卻沒有回去照顧他們，我一直在外地照顧著別人的父親或母親。我知道在現今的社會，親情的分離有各式各樣的理由，還有各種難處。小時候生病時是父母帶著我們去醫院，當父母老去之時，帶他們上醫院的是計程車司機，病人家屬口中吐出的「計程車司機」幾個字，竟敲得我心頭砰砰作響......

廖先生15年前罹患淋巴癌，於是從職場退休、接受治療，並投入志工服務，熱心關懷獨居、失智的老人，日子過得充實快樂。不料，4年前他再次發現罹癌，但休養過後，堅持還是要繼續做志工！

隨著 人口老化 ，疾病照護問題也日益擴大；其中，失智症對於病人和家屬來說都是極沉重的負擔，有效預防、早期診斷都是延緩失智症的好方法！

隨著人口快速老化、邁入高齡社會，癌症、失能、失智的病患增加，除了醫療資源的支持，鄰居之間互相幫助，也可協助患者獨立、自主地生活，並減少焦慮和孤獨感，家屬也能更安心。

一旦洗腎，就要洗一輩子？這是國人的迷思。醫師指出，造成腎功能衰竭的因素很多，長期的慢性腎臟病大多不可逆，但只要早期發現治療，特別是急性腎衰竭，仍有可能不需終身洗腎。很多人常誤以為，一旦洗腎就是大限將至，事實上是因為腎臟功能惡化，在不得已的情形下，才需要洗腎治療，洗腎只是治療嚴重腎臟衰竭的手段，並非洗腎治療本身造成器官損傷。

最新十大死因出爐！癌症依然高居第一位，其次為心臟疾病與肺炎。癌症當中，十大癌症死亡率以肺癌居首，肝癌、大腸癌次之。值得注意的是，癌症集中在55歲以上族群，占85%。

近來名人癌逝消息頻傳，年紀輕輕就罹癌的消息也不時登上新聞版面，人人可說是聞癌色變。以近年十大癌症發生人數來看，前三位是大腸癌、肺癌、乳癌，屬於國人好發癌症。其中，大腸癌連續11年蟬聯第一位；女性的肺癌發生率增加，且年齡中位數比男性年輕；乳癌則有發生率上升的趨勢，令人擔憂。