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整天在家引發頭痛、失眠,是沒有接地氣!白雁簡單一動作,促進排除濕氣和倦氣

tCol 2021-06-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

整天在家引發頭痛、失眠,是沒有接地氣!白雁簡單一動作,促進排除濕氣和倦氣

現代人很少接觸大地,長期與大地隔絕,接不了地氣,不僅讓人 體質 變差,還會容易生病,尤其夏天濕氣重,更常造成腸胃虛弱、過敏等問題。氣學管理專家白雁老師指出,在國外,很流行光腳踩草地、土地或沙灘,釋放體內過多的正電,可改善頭痛、失眠、心血管疾病及免疫系統疾病,就是接地氣的效用。

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 人到中年,累積資產實現財富自由!就這樣2招定期存股,打造更快樂第二人生

tCol 2021-06-18

張琨琳(小富爸爸)

人到中年,累積資產實現財富自由!就這樣2招定期存股,打造更快樂第二人生

也許你會想,存股這件事,資金太少會不會是問題?放心,零股也能進行。自從 2020 年 10 月 26 日零股盤中交易後,不論你有多小筆的投資金額,都可以參與存股。

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百毒月正好補陽氣!白雁教3分鐘消除上火、避免感冒:冬病夏治,夏天就要排寒氣

tCol 2021-06-17

白雁時尚氣功 / 白雁老師

百毒月正好補陽氣!白雁教3分鐘消除上火、避免感冒:冬病夏治,夏天就要排寒氣

農曆五月俗稱「百毒月」,通常在端午節前後,陽氣越來越旺盛,暑氣也越來越重。這段時間,很多人出現眼睛紅,嘴破,喉嚨痛,聲音沙啞等像上火,又好像感冒的症狀。

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中年後存金融股,愈存愈輕鬆!堅持做對3件事打造快樂第二人生,拒當下流老人

tCol 2021-06-09

阮慕驊

中年後存金融股,愈存愈輕鬆!堅持做對3件事打造快樂第二人生,拒當下流老人

到底存金融股做退休規劃好不好?這個問題要回到提問人本身。第一,如果打定主意存金融股就不要改變計劃、三心二意,理財投資是必須堅持走下去才能成功;第二,存股要有步驟和方法,並定時檢視目標和進度;第三,過程中股息再滾入是重要原則,最後當然是選對標的存股。

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新冠病毒最愛攻擊肺!白雁教這招居家養護肺,同步消除肩頸腰痛、胸悶咳嗽

tCol 2021-06-03

白雁時尚氣功 / 白雁老師

新冠病毒最愛攻擊肺!白雁教這招居家養護肺,同步消除肩頸腰痛、胸悶咳嗽

新冠疫情全球大流行,病毒最喜歡攻擊我們的肺,但是有人感染後幾乎沒有症狀,有人症狀輕微,但也有人會併發重症甚至死亡,這取決於個人的免疫力,以及肺功能的強弱。

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宅在家反而更疲憊、腰痠背痛?白雁:這是欠缺元氣!教一招3分鐘「迅速補精氣神」

tCol 2021-05-27

白雁時尚氣功 / 白雁老師

宅在家反而更疲憊、腰痠背痛?白雁:這是欠缺元氣!教一招3分鐘「迅速補精氣神」

全民防疫動起來,保養元氣、提升抵抗力是最實際做法!氣學管理專家白雁老師表示,人體要能正常運作,離不開元氣的支持,尤其進入中年之後,很多人開始覺得身體大不如前,時常感覺疲憊不堪,提不起精神,動不動就腰痠背痛。

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新冠肺炎》疫情期間,提升自我保護力!醫師教你4招,遠離致病源、疾病

tCol 2021-05-21

長春藤預防醫學健康管理

新冠肺炎》疫情期間,提升自我保護力!醫師教你4招,遠離致病源、疾病

保護力就像城門的衛兵,能幫我們抵擋侵入者,是守護健康的第一道防線,千萬別忽略生活中的一些警訊,把保護力顧好,才能避免疾病。

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有買台產「防疫神單」還需買其他防疫險? 接種前要買疫苗險嗎? 專家:在「這種」狀況下不用

tCol 2021-05-14

黃健誠

有買台產「防疫神單」還需買其他防疫險? 接種前要買疫苗險嗎? 專家:在「這種」狀況下不用

隨著COVID-19疫情在台灣迅速升溫,雙北的防疫警戒甚至已提升至第三級,近幾日都連續增加逾百例本土案例,未來疫情恐怕仍持續拉警報。不少民眾緊張不已,也連帶地讓防疫險、疫苗險等相關保單的詢問度大增。

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疫情爆發,「補元氣」強體質很重要!白雁教3分鐘提升免疫力、「抗病」能力

tCol 2021-05-13

白雁時尚氣功 / 白雁老師

疫情爆發,「補元氣」強 體質 很重要!白雁教3分鐘提升免疫力、「抗病」能力

防疫期間、流感高峰期,或是平時身體虛弱,體力不足,免疫力差的時候,要強化人體的抗病能力,先從脾胃開始調理。氣學管理專家白雁老師指出,氣功慢運動都能有效幫助調和脾胃功能。

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簡單3動作,水腫虛胖退散!白雁:每天認真3分鐘,外表看起來就像少了2、3公斤

tCol 2021-05-06

白雁時尚氣功 / 白雁老師

簡單3動作,水腫虛胖退散!白雁:每天認真3分鐘,外表看起來就像少了2、3公斤

夏天到了,穿著也輕減了,很多人對自己的身材不滿意,總擔心雙下巴、蝴蝶袖、游泳圈、大屁股、大象腿藏不住,如何讓自己看起來少一點虛胖浮腫?白雁老師教一招消腫功,每次3分鐘提高身體代謝率,擊退水腫 體質 ,打造緊實曲線。

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