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自律神經失調、容易緊張睡不好?情緒也要「斷捨離」!這些技巧,讓老後更愉快

tCol 2020-12-25

原田賢

自律神經失調、容易緊張睡不好?情緒也要「斷捨離」!這些技巧,讓老後更愉快

想改善自律神經失調問題,必須改變思維模式。

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人生最怕死太早、活太長、病太久!夏韻芬:養老要防兒,子女哀求借錢也別動到老本

tCol 2020-12-25

夏韻芬

人生最怕死太早、活太長、病太久!夏韻芬:養老要防兒,子女哀求借錢也別動到老本

正當勞退基金出現操作弊案,而且如雪球般越演越烈之際,財經節目主持人夏韻芬認為,政府以及企業準備的 退休金 大概只占3~4成,自己準備部分,需要5成甚至6成,才會到達一個安心的退休數字。 以下是摘自於她的新書《找個理由來退休:夏韻芬富樂中年學》。

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退休15年,天天遊山玩水「財產不減反增」!老黑:多虧年輕時從失敗中學到2個理財教訓

tCol 2020-12-23

田臨斌

退休15年,天天遊山玩水「財產不減反增」!老黑:多虧年輕時從失敗中學到2個理財教訓

我從那些失敗經歷中學到兩個教訓,1.理財不是選項,2.理財不是賭博。

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空巢期後,戀愛才真正開始!新居不留孩子房間、與老公牽手約會…她60後擁抱「華麗老年」

tCol 2020-12-21

郭美懿

空巢期後,戀愛才真正開始!新居不留孩子房間、與老公牽手約會…她60後擁抱「華麗老年」

從2007年第一本親子書《媽媽是最初的老師》,到甫出版的《隔代不隔愛》,作家蔡穎卿的角色,已從媽媽晉升為「祖輩」。儘管即將跨入60後,她對多數同齡人諱莫如深的「老」字卻坦蕩面對,直言:「老,很好。」因為經過時間洗鍊,心裡不再有無謂恐懼,對自己的認定、與人的相處,都有了老成的質地,如同陳年起司,每多一天的熟成,都是前進美好味道。

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中年面對老闆降級、逼退,他服安眠藥苦撐5年不肯離職:逼不走,老闆還是要給我錢!

tCol 2020-12-16

洪雪珍

中年面對老闆降級、逼退,他服安眠藥苦撐5年不肯離職:逼不走,老闆還是要給我錢!

「逼走了,老闆賺到了;逼不走,老闆還是要給我錢。」

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退休後,與其頂著頭銜領高薪,我選擇沒有名片,卻有時間做喜歡的事!

tCol 2020-12-11

田臨斌(老黑)

退休後,與其頂著頭銜領高薪,我選擇沒有名片,卻有時間做喜歡的事!

跨過溫飽線後人人都有選擇權,關鍵是得到之前,你願意放下什麼?

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工作到幾歲才能開心退休?只要掌握「4%法則」,就能財富自由、退休金到老花不完

tCol 2020-12-04

林依榕整理

工作到幾歲才能開心退休?只要掌握「4%法則」,就能財富自由、 退休金 到老花不完

「工作到什麼時候才能退休?」、「想50歲退休該準備多少錢才夠養老?」老是喊著要財務自由、提早退休享受人生,為什麼每每話到嘴邊,講完卻又默默低頭繼續工作,如果真有那麼一個機會,你能毫無懸念的離開職場嗎?

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60歲存股都來得及!專為退休族打造「5檔金融養老股」,殖利率最高7%

tCol 2020-12-02

鄭廳宜

60歲存股都來得及!專為退休族打造「5檔金融養老股」,殖利率最高7%

我認為即將退休的族群,在退休的前5年就要開始準備存股。

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有存款的話,把它拿來享受就行了!退休後,養老金什麼時候用?熟齡作家:就是現在

tCol 2020-12-01

大塚宣夫

有存款的話,把它拿來享受就行了!退休後,養老金什麼時候用?熟齡作家:就是現在

很多人會在退休之後,一旦離開第一線、失去收入,就變得不再花錢了。就算是那些曾經在大企業擔任部長,被認為有一定財產的人,也會把錢過度細分,盡可能減少支出。他們也不再挪出預算穿著打扮,還會不斷重複著「因為現在都靠老人年金來過活」這句話。

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父母過世,他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師:照顧雙親前,4個風險辭職前先想想

tCol 2020-11-20

陳乃綾

父母過世,他辭職照顧頓時一無所有 諮商心理師:照顧雙親前,4個風險辭職前先想想

身為子女,家中長輩如果生病了需要有人隨側照顧,很多孝順的晚輩很可能會辭職回家照顧家人。但是,看在諮商心理師的眼裡,這個決定是讓人擔心的,照護路雖漫長,但總有結束的一天,到時能否順利接軌重返原來的人生,的確是個問號。

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