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2017-03-21
健康醫療網
白髮並非老化，而是「酪胺酸」太少！博士：找回烏黑秀髮先謹記7秘訣
想要使白髮逆轉為黑髮的快看過來！專家指出，會長出白髮，和體內缺乏製造黑色素的酪胺酸大有關係，尤其是營養不良、壓力與抽菸，都會致使缺乏酪胺酸...
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2016-07-06
健康醫療網
痘痘族最怕的盛夏來了 千萬不要摳！
夏季高溫讓人油光滿面，皮脂腺的分泌旺盛，使得油脂及角質通通堵塞在毛囊中，開始形成粉刺，在發炎之後就變成了痘痘，痘痘俗稱青春痘、面疱，醫學上稱做痤瘡， 痘痘的發生是由許多因素造成的，其中最主要是皮脂分泌過盛，例如：青春期時男性 賀爾蒙 增加、皮脂腺過度分泌。
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2016-06-22
健康醫療網
避免 賀爾蒙 失調！睡好睡滿7小時助控制體重
面對減肥一事，除了要努力運動、控制飲食外，其實就連睡眠也不得忽視，由於現代人工作忙碌，經常得熬夜到三更半夜，以至於晚睡，甚至睡眠不足，且一到了假日，更有許多人瘋狂開啟補眠模式，希望能藉此來補足平日所累積的疲勞。
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2016-03-10
健康醫點靈
救自己一命！心肌梗塞不只是「心痛」，三分之一的人都忽視了「八大症狀」，太晚送醫，致死率比心臟病人還高
一旦冠狀動脈硬化、狹窄，斑塊破裂而引起血栓堵塞血管，就會發生心臟缺血、缺氧，輕者引起短暫、輕微的胸口不適，也就是心絞痛或狹心症，重者心肌細胞死亡，心臟收縮功能大受影響，出現劇烈胸痛、冒冷汗等現象，這就是「心肌梗塞」
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2016-01-20
健康醫點靈
排出去比吃進來的更重要
為了保護體內的消化系統，平常應該養成除了正餐，盡量不吃零食、宵夜的習慣，而且每餐之間要空出適當的間隔，每餐大約相隔六個小時，是最理想的。
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2016-01-19
健康醫點靈
睡眠攻略法：給習慣晚睡或是睡不好的人
如果前一天很晚才睡，早上仍按照平常的時間起床，這樣一整天可能會感覺昏昏沉沉的。要是午睡又不小心睡得太久，晚上很可能會睡不著。
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2016-01-13
健康醫療網
白雪公主病 她經血多、頭暈又目眩
王小姐患有貧血，血紅素竟只有7（g/dl），經過醫師詢問後才發現，王小姐每次經期量很多，而且在經期時，貧血情況就更加明顯。
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