2023-05-26
肯尼斯J.多卡
應對悲傷包括兩個截然不同的過程。首先,我們必須面對並哀悼失去。其次,我們也必須學會在面臨這種失去時繼續過日子。我們可能必須學習新技能並且展開新的人生路程,現在人生已經不同。
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2023-05-26
吳若權
凡事都對自己要求很嚴格,把自己困住,就無法自由。一直以來,不論個人的品德、還是時間的安排、處世的原則,我都堅信遵守規範及規律的重要性,卻在聖嚴法師一句:「自己綑綁自己、困住自己,是愚癡的事。」得到當頭棒喝的體悟。
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2023-05-19
羅子琦
從愛情走向婚姻,要面臨的挑戰本就不同於戀愛時的單純。初期的生活磨合、迎接孩子出生之後的生活改變、經濟等壓力,都和戀愛時全然不同。比如說,談戀愛的時候,對方偶爾購買奢侈品,你雖然未必認同,但你會想:「這是他的錢……」一旦進入婚姻,兩人有彼此共同的家庭需要面對,你可能就會忍不住說:「你以為自己還是單身啊?大手大腳地亂花錢……」當對方說的、做的,與我們自己內心的預期不相符合時,許多話便脫口而出,彼此的情意就在這樣的過程中,不斷被消磨。所以才總有人說「婚姻是愛情的墳墓」。
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2023-05-17
溫蒂.蜜雪兒
一個人住的話可以自己掌握時間,照自己的步調行動,不會有人質疑我為什麼想不起來。被外界不斷提醒我想不起來只讓我覺得自己很失敗。「記得嗎?」、「妳肯定記得。」……這些話是在傷口上灑鹽。
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2023-05-17
盧拉拉
除了天氣因素外,一些特殊時間點過後也是我們最忙碌的時候,人類是社會性動物,需要依靠複雜且緊密連結的群體才得以運作及生存,落單者將面臨死亡風險,而加入群體產生連結才有生存希望;從嬰兒與母親、家人與家庭、國民與國家,都是靠著連結的關係才得以成立。
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2023-05-15
樂透人生─吳家揚
主計總處最新國富統計出爐,2021年底家庭部門平均每戶淨值(不含人壽保險準備及退休基金準備,土地按市價重評價)為1359萬元,較前一年度增加101萬元,增幅達8.06%。您的身家在這一段時間有沒有跟著上漲?身為小老百姓我們要如何讓資產穩健成長?
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2023-05-12
尚瑞君
一個家庭最重要的支出往往是房貸、車貸、保險費、水電瓦斯費、家用和理財的 規劃 等支出,這些費用或投資要先在所得中扣除,其他像是追求生活中小確幸等的娛樂休閒支出,要在必要費用之外才做分配與規畫。最好的做法就是明確記帳,才可以清楚知道家裡的錢都花在哪裡了。
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2023-05-11
好食課/林世航營養師
編按:隨科技日新月異,3C產品儼然成為生活中不可或缺之物,通勤滑新聞、回訊息,上班緊盯電腦,中午休息追個劇,晚上下班後又是看電視…。據中華民國眼科醫學會「全民護眼趨勢調查」顯示,國人在每日使用3C的總平均使用時數長達10.7小時,大量接觸藍光,容易造成眼睛痠澀疲勞,營養師特別從飲食、保健食品、習慣三大面向切入,與大家分享如何改善眼睛不適的症狀。
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2023-05-10
王聖華/任林教育基金會諮商中心副所長
照顧父母的孩子最有福報?提到長輩老後的照護,多數人腦海會自動浮現這幾句話:「父母生養我們,照顧他們天經地義」、「家有一老如有一寶」…,這是我們優良的華人文化,也是對於生、育我們的父母所表達的敬意。但換個情境來看,如果老父母已經處於失能狀態,需要人攙扶移動、需要人照顧起居,你這個句子會有變化嗎?再者,如果有失智的狀況,或者長期臥病在床,而且你是主要照顧者的話,心中的這句話,又會變成什麼樣子呢?
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2023-05-09
第三人生任我行-施昇輝
大部分人對「遺產 規劃 」的想法,多數會先聯想到「稅務 規劃 」,但我認為如何「分配遺產」恐怕才是第一要務。
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