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我婆婆住在安養院！她用80歲婆婆的認同證明：割掉外人的碎嘴，才能圓滿「真正的孝」

2020-12-25

楊嘉玲

我婆婆住在安養院！她用80歲婆婆的認同證明：割掉外人的碎嘴，才能圓滿「真正的孝」

如果小皖沒有學會割捨他人的期待，現在的她早已被陌生人的一句話給擊落了。

2020-12-23

艾爾文

50後與自己獨處沒什麼不好！獨處是一個人的享受，懂得處理寂寞，拼湊出完整的自己

與自己獨處沒什麼不好，戴上耳機，讀本好書，喝杯熱飲，或只是看著街道放空，都是在跟自己好好交流。畢竟，高優質的內心對話，勝過與別人低品質的嘰嘰喳喳。記得，不能因為寂寞，就隨便依附一個人，也不能因為迷茫，就把生活交給其他人決定。安全感是自己給的，心若不平靜，其實去到哪都覺得吵雜。寧可開心一個人獨處，也不要在一群人裡假裝快樂。

2020-08-25

大將軍郭

幫助他人之前，先確認自己「有餘裕」　學會友善拒絕，留一點愛給自己

一個朋友開了工作室，網站出現了一些問題，我的另一個朋友懂一些技術，就過去幫忙看看。他家住山上，最近每個週末都往返於四十公里外朋友的工作室，並沒有怎麼休息。

2020-08-06

林靜君談心室

退休後失去工作上的角色，你也產生焦慮了嗎？3個調整心態的方式，喜迎快樂新生活

有句名言說：「如果你的手裡只有錘子，看什麼都是釘子！」這句話的意思是，如果你只有錘子這一種工具，很容易把每個問題都當成釘子來處理，錘下去就是了。

2020-04-22

珍妮佛．彼崔格里利

黃昏之戀感情更好！「我花了52年才找到他」人生別再設限，快樂是自己找的

希爾克和謝爾蓋相遇並相戀，正好是他們面臨第三次轉變的時候。就像希爾克所說，他們都開始思考自己在人生的下一個階段，想要成為怎樣的人。

2020-04-22

珍妮佛．彼崔格里利

孩子大了，我也老了......空巢期不失落，用「這些」方法，再創精彩人生！

看著孩子們的未來充滿無限可能（你也曾經是如此），在感到驕傲的同時，你或許也會有些失落。當然，你想把最好的都給他們，但這也提醒了你，從很多方面來看，未來都不屬於你。

2020-04-14

林芷揚

外遇劇情都一樣？成為心理師後才明白，原來八點檔演的都是真的─林靜君專訪(下)

「我覺得中年人這麼努力打拼，卻因為一些人生的議題沒有解決，受困在裡面，沒辦法享受中年應該要有的成果，好可惜。」陪伴父親走過癌末與臨終的林靜君，40多歲時毅然轉業，從記者轉為諮商心理師，並專注於成人諮商，因為她深知「一個中年人，會影響一家人」。

2020-03-25

林芷揚

40歲大關前，經歷妹妹中風、父親癌末，她從記者轉做諮商心理師─林靜君專訪(上)

2007年，林靜君年僅31歲的妹妹忽然傳出腦中風消息。妹妹是虔誠的佛教徒，吃素、愛運動，非常健康。「我都覺得如果是發生在我身上，還比較合理，因為以前當記者，生活型態比較不正常。」旅居紐西蘭、下一站準備前往澳洲的林靜君中斷計畫，趕緊帶著女兒回到台灣。飛機降落的那一刻起，老天爺給的一連串生命功課，即將引領她走向不同的未來。