2024-01-17
彭蕙珍
曾遭霸凌爆瘦25公斤，他復仇買下紐西蘭這小鎮！小留學生變334億房貸基金經理人：用困難成就自己
謝易樵（Stanley Hsieh）國2獨自赴紐西蘭念書，在華人不多的學校被同儕霸凌，得到厭食症，短短1年從70公斤瘦到只剩45公斤。大學時他決定攻讀 心理學 系，深入探究那段時間的自己，到底經歷了什麼。其後，父親經商失敗，他想幫忙家計，一邊在紐西蘭當公務員，一邊學習投資。26歲回到曾經讓他傷痕累累的小鎮，用信用卡買下一間房出租，「回去是因為我想要報復，我想當地主，如果可以的話想買下小鎮。」婚後和老婆前往澳洲定居，進入一家私人投資銀行工作，現已是澳洲上市企業。2017年他成立一檔房產信貸基金，從2千萬澳幣（約4億多台幣）經營到16億澳幣（約334億台幣）。他用實力實現王子復仇，更證明自己不會被過往的挫折擊敗，越戰越勇。
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2024-01-12
郭美懿
一看新聞就焦慮？醫示警「這些人」易罹選舉症候群：極端情緒「嚴重恐致死」，7心法遠離壓力
2024年總統大選暨立委選舉如火如荼進行，相關訊息佔據國人一大部分的生活，但選舉結果必然是幾家歡樂幾家愁，此時除了候選人之外，民眾也容易出現生理和心理的狀況，如焦慮、易怒、憂鬱等。亞東醫院精神科林竺君醫師提醒民眾，務必注意自己是否出現「選舉症候群」。
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2024-01-05
瑞克‧韓森
是你不對，為什麼要我先妥協？修補親密關係的6種善意：我對你好，只因為我想這麼做
我在進行夫妻諮詢時，曾經看過很多這樣的情況，每個人都有自己對這段關係不滿意的地方，每個人都希望對方在某些方面能有所改變，每個人都很清楚自己的伴侶想要什麼。但他們全都被自己被困住了，伴侶A會對伴侶B說，「如果你改變了，我就會改變。」而B會回答：「當然！你先改變再說。」
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2023-12-29
瑞克‧韓森
並不是針對你，別太放心上…夫妻爭執在所難免！長久穩定的關係靠1招維繫
想像一下，一條平靜的河流，你和朋友坐在一艘獨木舟上，你們穿著漂亮的衣服，享受著週日的野餐時光。突然間，獨木舟旁發出一聲巨響，被撞翻了。水很冷，你們掙扎慌亂地浮出水面。這時你看到了什麼？有兩個青少年正在嘲笑你們，因為他們悄悄地靠近，將你們撞翻到河裡。此刻你心裡做何感想？
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2023-12-15
金雅拉
憂鬱時常是悔恨過往而引發的「心靈感冒」！跟意志力無關，別太嚴苛看待感冒症狀
憂鬱其實是想好好過生活的挫折感，也就是過去若過得很好，現在的生活就會更加順遂，因此總是不停地回首往事。
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2023-12-08
麥可．海亞特, 梅根．海亞特．米勒
忙了整天怎麼還是忙不完…當工作與生活失衡！用1觀念重整腳步，放鬆身心、找回平衡
工作就像水一樣，是生命的必需。工作也像水一樣會恣意橫流，除非受阻，否則不會停下。我們需要堅實的邊框，才能擁有這種不可或缺的資產，想想水庫和玻璃水杯對我們的用處。沒有堅實的邊緣，水也可能造成破壞，想想河水氾濫，沖破河堤，將位置較低的街道與樓房淹沒。
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2023-12-06
王聖華／任林教育基金會諮商中心副所長
討厭父母情緒勒索，為何兒女說我也這樣？心理師點破關鍵：別再「複製」上一代的教養
「不聽話就是要罵啊，要不然怎麼會乖」、「媳婦嫁過來就是要照顧婆家」、「我吃的鹽比你吃的米還多」、「我都是為你好」…在即將迎來2024的現在，上述傳統觀念似乎已隨時代遠去，但現實中有許多人會發現，過去老一輩讓自己不以為然的行為模式，卻在不知不覺潛移默化，複製到自己這一代身上，然後理所當然地用這樣的模式在生活、經營關係。而這樣的「複製模式」，又自然而然地被沿用在下一代身上，這就是所謂的「代間傳遞」。
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2023-11-30
劉秀枝
突然「忘了」，可能只是心不在焉，不是失智！50歲以後去旅遊，一定要注意2件事
與好友參加新竹尖石鄉司馬庫斯的三天旅遊，每個民宿房間只提供一把鑰匙，我和室友因作息時間不同，鑰匙得遞來遞去。
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