2023-07-26
郭美懿
她忙工作又顧婆婆，竟罹「公主病」一痛30年…醫1招緩解「纖維肌痛症」，失眠也說掰掰
身體痠痛是強烈運動或勞動後的自然反應，但有人卻不明原因全身疼痛，罹患俗稱「公主病」的纖維肌痛症。70歲郭女士已經全身痛了30年，各科都看遍了，甚至有疼痛科的醫師要她與疼痛共存，直到接受高壓氧治療，終於能逐漸擺脫疼痛，也改善了失眠的老毛病。
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2023-07-21
許峰源
「別擔心，一定會好起來的」對癌末家屬說有意義嗎？1方法聆聽陪伴，說安慰的話不是重點
如果今天我們要去探病──對方四十多歲，事業經營正成功，卻被診斷出罹患癌症末期，老婆帶著四個孩子，最小的女兒只有三歲。今天我們要到安寧病房去探望他，請問，我們應該對病人說些什麼？對家屬及孩子們說些什麼？我們自以為的好口才派得上用場嗎？
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2023-06-29
台大雲林分院 黃心怡護理長
突然間「喘不過氣」怎麼辦？醫解析「這些原因」導致呼吸困難，4招緩解症狀：解除空氣飢渴
呼吸困難是一種呼吸不舒服的主觀感受，可能受個人生理、情緒或環境等相互影響而產生，經歷過呼吸困難的人，將其描述為一種對空氣飢渴、胸腔強烈收縮的狀態，最糟的時候甚至會讓人感到窒息、恐慌。當感到呼吸困難時常會同時產生焦慮，這可能會使呼吸困難的情況惡化，保持冷靜，並學習控制呼吸困難的方法將有幫助於改善情況。
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2023-06-27
郭美懿
天熱狂吹冷氣，當心吹出一身病！頭痛、肩頸痛…醫教6招預防「冷氣病」：滿身汗別做這件事
入夏後氣溫居高不下，許多人都躲在室內吹冷氣避暑，但從高溫室外陡然進入冷氣房，卻可能造成頭痛、流鼻水、氣喘、皮膚癢、眼睛乾澀不適，甚至是肩頸僵硬、下肢無力等「冷氣病」。為什麼吹個冷氣，就產生這麼多毛病？又該如何預防與緩解？
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2023-06-21
照護線上
情緒低落、便祕、嗅覺變差都是巴金森病警訊！神經專科醫師圖文解析
「醫師，我先生最近左手都會抖，走路也不太穩。」老太太向醫師描述症狀，老先生則是悶悶不樂坐在一旁。「這樣多久了？」醫師問。「大概半年多了，一直想帶他看醫生，他就是不肯，整天都關在家裡。」老太太無奈的說。
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2023-06-17
郭美懿
揮別濕疹肌，只吃維生素D還不夠！營養師：補充6大營養素，穩定免疫系統、皮膚舒爽不癢癢
夏季潮濕悶熱，皮膚較敏感或過敏體質的人就容易濕疹上身，濕疹發作時不僅搔癢難耐，皮膚紅腫、粗糙、脫屑等狀況也讓人困擾，有時吃藥、擦藥也不見效。其實除了藥物治療之外，透過生活習慣的調整、避吃過敏食物、補充6大營養素，都能降低濕疹發作的機率，乾爽度過潮濕悶熱與季節轉換的時節。
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2023-06-16
癌症希望基金會
肺癌蟬聯頭號殺手19年，肺腺癌占7成！胸腔外科名醫「圖解」抗癌攻略：手術後輔助治療防復發
根據衛福部2023年所公布的資料顯示，肺癌已連續19年高居癌症死亡第一位，成為國人的致命殺手。肺癌當中，以肺腺癌發生率最高，而最常見的為表皮生長因子受體基因突變(EGFR)所致。肺癌越早期發現，手術切除範圍越小，生活品質愈佳，長期存活率也愈高，研究發現，EGFR 肺腺癌病人，手術後使用輔助性藥物治療，特別是口服TKI標靶藥物，可有效降低復發率，預防腦部轉移。想知道肺癌如何早期發現? 如何開刀? 如何預防復發嗎? 快來看林口長庚胸腔外科趙盈凱醫師的最新臨床治療經驗分享，好好保護自己的肺！
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2023-06-14
郭美懿
吃飯常卡卡、聲音沙啞…當心是「肌少症」！醫揭肌力下滑陷「恐怖循環」：最終恐臥床失能
肌少症被視為老年失能的元兇，不但會造成肌力肌力下降、行動不便，甚至可能導致步態不穩、容易跌倒，陷入臥床危機。醫師提醒，肌少症的影響不只有四肢的骨骼肌肌肉，事實上也會同時影響到控制吞嚥動作的肌肉群，產生吞嚥障礙，並引發營養不良，讓「肌少症」肌肉質量不足的狀況更惡化，形成恐怖的「惡性循環」。
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2023-06-09
NOW健康
足底筋膜炎只痛足底？醫揭好發部位，親授4招居家緩解
「當早上起床，踩出去第1步時，覺得特別疼痛！」這是許多足底筋膜炎患者的典型症狀。台大醫院 復健 部醫師林孟廷表示，民眾長期跑步過度使用、本身體重過重或是先天性扁平足或高弓足者等情形，都是造成足底筋膜炎的主要因素，若是生活習慣不改變，患者1至2年復發機率超過5成。
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2023-06-05
優照護
爸中風需 復健 ，「特休假全請光了」怎麼辦？照顧家人不能倒，善用「喘息服務」為自己留點時間
很多人堅持要自己照顧家人，但有時請外人協助，留給自己一點時間來「充飽電力」，反倒對照顧者與被照顧者都有益。
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