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因為在乎,所以要設界線!3個面對「老後」的解方,讓子女父母都能快樂活

tCol 2018-12-20

愛長照

因為在乎,所以要設界線!3個面對「老後」的解方,讓子女父母都能快樂活

如何幫助較容易感到孤寂落寞,或是感到不安的年長父母調適情緒,面對老後生活呢?對於較固執、難溝通或依賴子女的銀髮父母,如何緩減自己的壓力?以下提供個人的三點建議。

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更年期易怒、疲勞、失眠?婦產科醫師教妳放鬆

tCol 2018-11-19

林芷揚

更年期易怒、疲勞、失眠?婦產科醫師教妳放鬆

女性進入更年期後,常出現暴躁、易怒等負面情緒,即使內心不想生氣也總是控制不了自己。白天常常沒來由地疲勞,晚上卻還是失眠、睡不好,令人相當苦惱!

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專題/80歲還能打棒球?不老棒球隊打造爺奶專屬「甲子」園

tCol 2018-09-26

邱璟綾

專題/80歲還能打棒球?不老棒球隊打造爺奶專屬「甲子」園

想像有一天,當你我都變老的時候,最常去的地方是哪裡?除了拄著拐杖散步,人生還有沒有其他可能?一群年紀加起來兩萬歲的阿公阿嬤,退休後決定走入球場,他們寧願在草皮與壘包上跌倒再爬起,也不願躺在病床看窗外太陽西下。

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誰說中年沒未來?將弱點變成武器,找回你的自我人生

tCol 2018-08-30

麥田出版

誰說中年沒未來?將弱點變成武器,找回你的自我人生

中年人總有「反正沒有未來」、「因為沒有未來」的想法,中年是人生轉折點的說法,一點也不新穎。

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專題/記憶衰退就是失智?要掛神經內科還是精神科?3步驟揪出失智症

tCol 2018-07-24

林芷揚

專題/記憶衰退就是失智?要掛神經內科還是精神科?3步驟揪出失智症

洗完手忘記關水龍頭、講過的事情不記得、出了門就搞不清方向…當你發現 年邁 的爸媽出現不尋常行為,腦中閃過「糟糕!他會不會失智了?」的念頭,卻又不知道該看哪一科嗎?

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于美人公益蛋糕賣十年 悟得趕走負面情緒良方

tCol 2018-07-17

邱璟綾

于美人公益蛋糕賣十年 悟得趕走負面情緒良方

于美人發起的公益蛋糕義賣今 年邁 入第十年,今年與Melody攜手,目標賣出3萬個蛋糕,為關愛之家的孩子盡一分心力!她在記者會更分享自己多年來排解負面情緒的方法:時時修練「利他」行為,就能使心靈富足、得到真正的快樂。

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長照結合大數據 衛福部長陳時中允諾一年內做到

tCol 2018-06-27

林芷揚

長照結合大數據 衛福部長陳時中允諾一年內做到

高齡時代降臨,台灣社會如何因應?《今周刊》今(27)日聚集產官學界代表於「2018台灣大未來、亞洲新趨勢」高峰會中互相交流如何打造幸福滿分的高齡社會。針對學界提出長照數位化與大數據應用的建議,衛福部長陳時中承諾一年內都會做到。

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兄姊和爸媽明明比較好,為何要我負責照顧?「先學會照顧自己,撫平失落再去愛」

tCol 2018-06-17

愛長照

兄姊和爸媽明明比較好,為何要我負責照顧?「先學會照顧自己,撫平失落再去愛」

「爸爸媽媽從來沒照顧過我,為什麼我要照顧他們?我心裡的爸爸媽媽就只有爺爺奶奶,為什麼哥哥姊姊明明和爸爸媽媽比較好,卻是我要照顧他們?」家庭治療師稱玲君這種現象為「假性孤兒」。

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吳若權/變老很容易!接受與適應老化的過程,很難

tCol 2018-05-25

遠流出版

吳若權/變老很容易!接受與適應老化的過程,很難

「服老」這兩個字,意義深遠,既是「服氣」、「服從」,也是「服務」。不僅要心服口服,還要學習技能,讓自己老得平安,以及懂得伺候比你老得更快的長輩。

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別讓「跌倒」扼殺你的家人!專訪復健科名醫林頌凱

tCol 2018-05-15

戚海倫

別讓「跌倒」扼殺你的家人!專訪復健科名醫林頌凱

80歲的陳老爹,幾年前一日清晨外出運動時,因在街旁站立時間太久,突然跌坐地上,摔斷了髖關節,緊急送醫手術、手術順利。但從此他害怕行走,如今已臥床一年多。這意外地一跌,讓陳老爹和家人的生活,都有了極大改變……。

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