2022-05-20
曲全立, 趙文豪
每個人心裡都有一座秘密花園。它沒有固定的範本,是歷經不同的人生旅程而有了自己的理想樣貌。
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2022-05-20
賈德森.布魯爾
在醫院裡,如果有患者需要急救,醫護人員會從ABC開始。ABC代表 呼吸 道(airway)、 呼吸 (breathing)、循環(circulation)。我們會從 呼吸 道(A)開始,因為如果患者的 呼吸 道被堵塞了,要怎麼 呼吸 ?然後我們就會進入 呼吸 (B),如果有 呼吸 ,代表患者很有可能是活著的,那麼醫護人員就會停下來,避免繼續急救所帶來的後續傷害。
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2022-05-20
郭美懿
國內染疫人口累計已破百萬大關,確診案例已不再是新聞上的數字,而是身邊的好友至親。面對病毒步步進逼,戴口罩、勤洗手、保持社交距離這些基本防護都要做好,但如果還是確診,究竟該怎麼辦呢?
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2022-05-18
白雁時尚氣功 / 白雁老師
在竹科上班的工程師俞先生平時喜歡運動,一直以來非常重視健康保養。但某次打完羽球後膝蓋疼痛,才發現自己的膝關節因打球動作損傷、發炎,也造成行動上的不便。這次的運動傷害,讓他開始評估過去的運動習慣,思考運動強度、頻率是否適合自己。一樣的運動,有人做完神采飛揚、精神奕奕,有的人卻是一臉倦容、氣喘吁吁,為什麼做一樣的運動,結果卻大不同?氣學管理專家白雁老師說,運動要分年齡,不適合的運動讓你更累、耗損身體;而正確且適合的運動,才能幫助保養健康,甚至回春。
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2022-05-18
「Icu醫生陳志金」授權轉載
下救護車時,學姊推著病床來接我,當下或許是因為恐懼,我仍是一邊喘、一邊流淚,學姊見狀,直接就將蜷縮在躺椅上的我,擁入懷裡!學姊自己也哽咽的跟我說:「妳回來了!姊姊在這喔~姊姊會保護妳,不要擔心!」
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2022-05-17
李易紓
心臟科權威、72歲振興醫院院長魏崢傳出確診消息,第一時間他就發訊給員工,分享自己是輕症、但喉嚨發炎、痛到連喝水都沒辦法,魏崢因為憂心不少員工染疫不舒服,因此寫下400多字的簡訊,提醒三大重點以及8種容易下嚥的食物、3種能舒緩的藥物,希望能染疫的人都能夠早日康復。
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2022-05-16
郭美懿整理
本土疫情洪峰將至,隨著越來越多人確診,不少「過來人」都分享「喉嚨痛如刀片割」的經驗。面對喉嚨劇痛,耳鼻喉科醫師陳亮宇建議可以透過多喝水、少講話、用鹽水漱口、喝冰水、吃冰淇淋等5種方法自救、舒緩喉嚨痛,但若伴隨咳嗽,則要禁絕冰品,才不會加重病情。
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2022-05-15
梅姬LU
「別人一誇讚我,一旁的他就要吐槽!」明明愛意濃烈的兩個人卻能吵到厭惡彼此,我倒抽一口氣,急著想幫忙澄清,只因這誤會我太熟悉。
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2022-05-12
HEHO健康網
連日來國內確診數均破萬,Omicron的傳播力不容小覷,在疫情大流行階段為了確保醫療量能,新北市有高達九成的確診者都是在家照護,但有極少數患者病程可能在短時間中急速惡化,確診在家時到底要注意什麼?中研究流行病學專家何美鄉將輕、中、重症不同典型症狀條列,提醒民眾要多留意。
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