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 近視會遺傳! 護眼保健從3歲開始

tCol 2017-09-08

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近視會遺傳! 護眼保健從3歲開始

現在唾手可得的3C裝置,都讓孩子們深陷近視危機,想要保護孩子視力就該從3歲開始。

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夏天NG腿! 久站久坐出現靜脈曲張怎麼辦?

tCol 2017-08-29

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夏天NG腿! 久站久坐出現靜脈曲張怎麼辦?

炎夏音樂季浪潮一波波襲來,福隆海水浴場沙雕展才剛結束,緊接著又到了萬眾矚目的貢寮海洋音樂祭。

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衛生棉怎麼選? 天然柔軟高透氣佳

tCol 2017-08-24

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衛生棉怎麼選? 天然柔軟高透氣佳

衛生棉是女性生理期的好朋友。

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怕吃到「毒雞蛋」 其實有更好的選擇

tCol 2017-08-22

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怕吃到「毒雞蛋」 其實有更好的選擇

「毒雞蛋」風波持續延燒,戴奧辛有世紀之毒之稱,恐造成流產、畸胎、癌症,許多人怕的不敢吃,也無蛋可買!營養師指出,短時間不吃雞蛋對身體影響不大,建議可吃瘦肉、毛豆、豆腐,不但富含優質蛋白質,且膽固醇非常低,營養價值更高。

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端午節吃養生粽就能放「粽」?營養師打臉

tCol 2017-05-23

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端午節吃養生粽就能放「粽」?營養師打臉

端午節腳步越來越近,到了端午節,總要吃吃粽子、應景一下。但民眾千萬別以為吃紫米粽、五穀粽等養生粽,就能大吃特吃,過於放「粽」。

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白髮並非老化,而是「酪胺酸」太少!博士:找回烏黑秀髮先謹記7秘訣

tCol 2017-03-21

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白髮並非老化,而是「酪胺酸」太少!博士:找回烏黑秀髮先謹記7秘訣

想要使白髮逆轉為黑髮的快看過來!專家指出,會長出白髮,和體內缺乏製造黑色素的酪胺酸大有關係,尤其是營養不良、壓力與抽菸,都會致使缺乏酪胺酸...

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想成為不生病好命人?教你這2招遠離疾病不感冒,在秋冬擁有超強免疫力!

tCol 2017-01-13

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想成為不生病好命人?教你這2招遠離疾病不感冒,在秋冬擁有超強免疫力!

進入秋冬季以來,氣溫忽冷忽熱,早晚有涼意,在這季節,很容易感冒。英國營養學家莎拉‧福勞爾建議,想遠離感冒,吃東西時,加點辛香料、大蒜、喝點熱雞湯,多呼吸新鮮空氣,有助抵禦感冒病毒入侵。

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一例一休醫院減診 民眾怎麼看病?

tCol 2017-01-13

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一例一休醫院減診 民眾怎麼看病?

一例一休衝擊,醫院減診、假日休診、診所漲掛號費,民眾就醫權利怎麼辦呢?對此,衛福部承諾各級醫院絕不會聯合調漲掛號費及休診,今年春節維持往年型態。中華民國診所協會全聯會理事長曾梓展表示,不是所有診所都會調漲掛號費,更願意配合支持假日輪流開診,民眾不用擔心假日不能看病。

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常穿高跟鞋易O型腿 膝關節提早退化

tCol 2017-01-13

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常穿高跟鞋易O型腿 膝關節提早退化

模特兒筆直的腿型讓人好羨慕,不少女性都會穿高跟鞋讓身材比例更修長;不過,走路姿勢卻很不自然,容易出現內八(又稱O型腿)。醫師提醒,穿高跟鞋容易造成膝蓋負擔加重,加上長期走路姿勢不良,很容易變成O型腿,甚至膝關節提早退化。

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