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中樞型眩暈 恐為中風前兆

tCol 2016-03-10

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中樞型眩暈 恐為中風前兆

一名年近70的老奶奶,常常感覺早上起床時突然一陣天旋地轉,做轉圈、甩頭、彎腰等動作,很容易頭暈,好像牆壁、房間的擺設都在動,以致站都站不穩,即使躺回床上,眩暈的感覺還是持續。

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日照不足心情好blue 憂鬱症容易被誘發

tCol 2016-03-10

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日照不足心情好blue 憂鬱症容易被誘發

最近陰雨綿綿,日照不足,灰暗的天氣,讓人心情也灰濛濛的,好不憂鬱!精神科醫師提醒,灰暗的天氣容易誘發憂鬱症,若是發現周遭親友有出現負面語言,或是了無生趣,最好是要多關心他們,以免發生不可挽回的悲劇。

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染流感休息不夠 易引發合併症

tCol 2016-03-04

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染流感休息不夠 易引發合併症

這波流感來勢洶洶,有不少家庭是全家人都受到感染,甚至還同時染上腺病毒以及諾羅病毒的病例;醫師指出,一旦生病時不好好休息,很容易使得抵抗力不好,進而引發合併症。

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3大肩關節運動 五十肩復健自己來

tCol 2016-03-04

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3大肩關節運動 五十肩復健自己來

許多婦女常肩膀痠痛,甚至手都抬不起來,影響日常生活大小事,如梳頭、穿衣等,多是罹患五十肩。醫師建議,多做伸展肩關節運動,持續數星期症狀就能獲得改善。

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如何擺脫大肚腩? 就靠這兩招

tCol 2016-03-04

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如何擺脫大肚腩? 就靠這兩招

你有大肚腩嗎?一名不到三十歲的竹科工程師,年紀輕輕的就有大肚腩,雖然BMI都在正常範圍內,但是肚子就是微突,讓他頓時老了好幾歲。運動治療師建議,平常除了可以練習仰臥起坐來改善大肚腩之外,最好是經常要縮小腹,也可擺脫大肚腩。

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三高失控腎敗難免 驗尿可知乾坤

tCol 2016-03-04

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三高失控腎敗難免 驗尿可知乾坤

依據國民健康署「96年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果,國內20歲以上成人每10位就有1位患有慢性腎臟疾病,腎臟病發生原因,糖尿病是最主要的因素,國人洗腎原發原因以糖尿病居第一位,佔45.0%(102年數值),高血壓與高血脂也是腎臟病成因之一,104年健保署健保門診透析治療花費高達342億元,約佔健保總預算5.7%。

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動嘴就喀啦喀啦 正骨鬆筋加內治

tCol 2016-03-03

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動嘴就喀啦喀啦 正骨鬆筋加內治

一位病患張嘴時出現作響症狀,還感覺臉頰發疼,起初的兩個月期間,吃藥有稍微改善,咬合板也做了,但情況反覆發作,一直無法根治,後來甚至到了嘴巴打不開、頭痛欲裂的地步,整個飲食運作機能宣告失靈,直到藉由傷科手法以及針灸等多重治療,局面才扭轉過來。

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全食物取向 水果果汁大不同

tCol 2016-03-03

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全食物取向 水果果汁大不同

美國報導指出,食用全水果時,因為水果中的糖分是隨著水果的纖維同時進入體內,身體對於糖分的吸收速度相對緩慢,產生的結果與蜂蜜、蔗糖及楓糖等不同。

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年近八旬婦頻尿 竟因膀胱原位癌惹禍

tCol 2016-03-03

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年近八旬婦頻尿 竟因膀胱原位癌惹禍

一位家住羅東的年近八旬老婦,最近常出現頻尿問題,原本以為是年紀大了,膀胱無力所導致,但是就醫治療一直都沒有好;她進一步到羅東博愛醫院診治,竟然發現她的頻尿是因為膀胱原位癌造成的。所幸在經過藥物治療後,目前已痊癒。

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重量訓練要小心 適度休息成效佳

tCol 2016-03-03

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重量訓練要小心 適度休息成效佳

運動蔚為風潮,不少年輕人更迷重量訓練,期待訓練出精實肌肉,加拿大研究指出,重量訓練必須適度休息,才能達到健身,不傷身的目的。

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