2017-03-02
林思宇
潔淨力強 雖能去油脂也會破壞保溼因子 強效洗髮精天天用 小心頭皮紅又癢
大家常說洗頭髮，殊不知，重點不在洗頭髮而是在洗頭皮。頭皮沒洗乾淨會發炎、發癢；坊間洗髮精產品五花八門，又該如何選？
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2017-02-23
林思宇
「骨髓化生不良」70歲以上好發 病例正攀升中 貧血好不了 小心骨髓造血出問題
名嘴汪笨湖日前因為「骨髓化生不良症候群」而往生，很多民眾也透過新聞第一次聽到這個病名，它到底是什麼樣的病症？
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2017-02-21
楊雅馨
曾受重擊、長期精神高壓 別輕忽 頭痛像雷擊 當心腦動脈瘤破裂
國健署統計，腦血管疾病長年位居國人第三大死因，僅次於癌症與心臟病。腦血管動脈瘤雖非惡性腫瘤，但具致命性，一旦破裂造成出血性腦中風，死亡率達三成。
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2017-01-26
林思宇
蔬菜、水果多洗幾次 內臟、肥肉少吃 戴奧辛危機 怎麼吃才能安心？
中壢輪胎廠大火過後，首先須關注的是民眾呼吸道疾病，中長期則要關心戴奧辛濃度，專家呼籲，當地蔬果洗乾淨再吃；圈養家禽較沒問題，但放山雞得等檢測安全才吃。
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2017-01-19
柯富揚
中醫養生》想要過好年 先護肝、防感冒、祛溼 春季做好三件事 為一整年健康打底
一年之始的春天，正是蟄伏了一個冬天的萬物，開始甦醒的季節，從中醫觀點，正該好好啟動防病保健，只要把握三大重點，就能健康一整年。
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2017-01-17
林思宇
走路變慢、握手無力 都是徵兆 老人防摔 先從訓練肌力做起
歌仔戲四天王之一的小明明，不慎跌倒往生；專家提醒，跌倒對老人來說非常危險，而室內更是老人常跌倒的地方，像浴室及淋浴間，都要格外留意地面是否溼滑。
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2017-01-05
林思宇
迷信高劑量 當心身體越吃越糟 每天一顆B群？專家：並非人人需要
「每天一顆B群，可以讓身體更好！」其實是不對的，專家提醒，不足的人才需要補充，足夠的人補充太多，可能還會產生副作用。
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2017-01-03
林思宇
三餐定時、心情愉快 輕鬆提升排便力 重要時刻老鬧肚子？兩原則搞定腸胃
大家都有便祕與腹瀉的經驗，雖然不是大病，但卻讓人坐立難安、生活品質大打折扣。專家表示，搞定腸道其實很簡單，只要三餐定時並保持愉快心情，就可以避免腸道作怪。
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2016-12-22
林思宇
醫用口罩正戴或反戴 差別僅在防潑濺 活性碳口罩 對抗病毒效果有限
網路上盛傳，健康的人與呼吸道患者口罩戴法不一樣，真的嗎？專家指出，一般口罩若僅要防傳染給別人，正戴反戴都一樣，但若想防潑濺，則要將顏色面朝外。
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2016-12-15
林思宇
冬天首重保溼 保養品用多未必好 天冷皮膚乾燥 去角質是大禁忌
冬天皮膚如何水噹噹？專家建議，冬季保養先做好保溼，洗澡水別太熱、溫泉勿泡太久、暖房別開太熱，絕對不要去角質，否則會更乾澀。
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