2018-02-02
林芷揚
入冬最強冷空氣伺機發威！食衣住行 保暖 6招學起來，對抗低溫超有效
北部近期雨勢綿綿不絕，氣溫又驟降，氣象專家點出跨年夜，可能會是入冬後冷空氣最強的一波，民眾一定要做好防寒準備！從穿衣、洗澡、飲食到作息等6個 保暖 重點，一次解析，確保在這個感覺很冷的冬天，能健康平安。
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2018-01-23
熟年優雅學院/太雅出版社
不依賴藥物！日本專家大推的食療秘訣：常吃1食物，提高精力、防止老化
冬至一過，寒冷即變本加厲。進入小寒時就是所謂的「入寒」，此後一個月都會很冷，直到立春。日本漢方藥專家村上百代，則是分享如何不依賴藥物、順應大自然的健康養生法！
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2018-01-17
健康傳媒 - e 起 i 健康
寒流來襲發熱衣夯 排不出汗當心濕疹上身
氣溫直直落，全台陷入低溫風暴，發熱衣成為最夯商品，比起傳統衛生衣，時髦又 保暖 ，不過，皮膚科醫師提醒，容易冒汗的人不適合穿上發熱衣，否則動不動就流汗，反而引發過敏、濕疹、冬季癢。
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2018-01-10
李惠真
低溫來襲 防流感靠這8招
寒流來襲，全台爆冷，目前已有36人因低溫傳出不幸消息。氣溫驟降，是心肌梗塞、中風發作的危險時期，更是流感疫情迅速攀升的時候，依據疾管署統計，國內上週類流感門急診共有101,364人次就診，較前一週增加4%。大家外出時，記得穿戴 保暖 衣物，預防流感。
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2017-12-27
楊雅馨
搞懂材質！ 保暖 穿衣術一次就上手
寒冷的季節，有人裹得跟粽子一樣猶覺得冷，有人一身輕裝顯得精神抖擻，差別可能就在穿衣技巧。究竟什麼材質才 保暖 ？發熱（ 保暖 ）衣？還是羊毛、羽絨更暖和？讓專門研究織品的教授來告訴你！
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2017-12-21
施丞修
一周一次即可，若有燥熱現象宜停 冬令進補這樣吃 改善虛冷體質
時序入冬，氣溫下降，對氣虛與血虛之人來說，很容易感到四肢冰冷。對此，中醫師建議，可針對不同體質採用適當的藥膳進補，既能養生，又能強健體魄。
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2017-11-30
健康傳媒 - e 起 i 健康
冬天喝老薑枸杞 改善「冷底」靠這味
入冬以來，氣溫漸低，尚未到冷氣團、寒流，但已經有人直喊「受不了」，厚外套、手套、圍巾，全身包緊緊，台北馬偕醫院中醫師陳麒方建議，經常手腳末梢冰冷的「冷底」者，可飲用老薑枸杞水，注意 保暖 ，睡覺時最好穿上襪子。
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2017-11-22
樓中亮預防保健網
哪種體質的人可能容易罹癌？中醫師點名這8種人要小心
大腸癌、胃癌的發生與飲食習慣有很大的相關性，那什麼體質的人，容易得癌症呢？根據中醫的理論與實際臨床經驗來看，體質較寒的人，發生癌症的機率比較高，尤其是肺、大腸、子宮、卵巢、男性生殖系統相關的癌症。趕快來檢測看看癌症體質指數有多高！
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