2020-10-22
李易紓
頻尿、夜尿中年女性好發 醫師：間質性膀胱炎，雙管齊下即可回復日常
間質性膀胱炎好發中年女性，病因不明，頻尿、尿急、夜尿、下腹疼痛是常見症狀，讓生活品質大受影響，苦不堪言。除了生理之外，患者更常因為此疾病，心理被創傷。醫師表示，目前治療方式以手術或玻尿酸療法外，也可以透過中樞神經生理回饋儀器，由心理師教導學習中樞神經放鬆技巧。
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2020-10-16
瞿欣怡
無常教我的事：最美好的人生是，學會「靠近自己」，慢慢得到智慧，然後一起老去
阿述是個很寬厚的人，方方面面來說都是這樣。她寬額厚唇大耳，寬肩大手大腳，笑起來很和善，擁抱很溫暖，不止一個算命仙說她前世是出家人。我常開玩笑說她前世是修行的大師兄，我這個刁蠻鬼擾亂她修持未果，這一世又來煩她。阿述總是會看見人最痛苦幽微的地方，她心軟善良。她很難拒絕別人，甚至連信用卡銀行打來推銷，她都考慮到對方工作辛苦，不忍心掛電話，要不是我強力阻止，她差點就買了一張信用卡保單。她當然有很多缺點，但她的寬厚遮掩了一切。我常覺得她這樣的人，不應該遭遇壞事。壞事卻在今天臨頭。
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2020-10-15
白雁時尚氣功 / 白雁
外食久坐族易升糖又代謝不良，每天練一招預防糖尿病上身
三高慢性病不是中老年人的專利，越來越多人40歲以前就罹患糖尿病，特別是在亞洲，糖尿病有明顯年輕化的趨勢，20幾歲的病友也不少見。
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2020-10-15
李易紓
鼻子噴嚏打不停，是氣血循環太差！白雁教一招「流好汗」，改變過敏體質
過敏性鼻炎困擾了杜媽媽40年！只要天氣一變化，或是連日下雨，甚至被花粉、香水刺激到就開始打噴嚏，接著眼淚鼻涕流個不停。中西醫吃藥打針、針灸、噴劑都試過，只能暫時壓制住症狀，卻不能讓過敏不發作。
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2020-10-13
李易紓
秋天到，眼睛又乾又癢！點眼藥之外， 中醫 挑4種簡單食材保健預防
近日早晚開始感覺有涼意，時序漸漸步入秋天，不少民眾的眼睛開始又乾又癢，甚至還有異物感，相當惱人， 中醫 師說，這樣的不舒服有時是乾眼症發作，因為秋冬正是好發的季節，可以透過這4種食材，以飲食來做保健預防。
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2020-10-08
白雁時尚氣功 / 白雁老師
50歲後，三分之一都有乾眼症！白雁教一個動作，眼睛乾澀發癢輕鬆改善
李小姐每天對著電腦工作超過10個小時以上，入秋後，常常覺得眼睛乾、有血絲、有異物感、有分泌物。因為天氣乾燥加上用眼過度，眼睛不舒服的症狀特別明顯。氣學管理專家白雁老師指出，秋燥發威，人體很容易出現津液不足或津液分佈不均勻的現象，會有皮膚乾、口乾舌燥、鼻子乾、眼睛乾、乾咳、大便乾結等問題，這些都是秋燥症的表現。
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2020-10-07
王健宇
蕁麻疹全身癢得不得了？醫師：3種食物要忌口，別自踩地雷才能避免皮膚發癢
很多人一到冬天，皮膚開始發癢，生理上來說「癢」是一個很特殊的表現、很主觀的感受，因為人體皮膚表層的接收器只能感覺到「觸、壓、冷、熱、痛」，癢則是一個來自神經末梢的特殊綜合感覺。
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2020-10-07
李易紓
肩頸痠痛，頭痛不止？頸椎症候群上身， 中醫 給5建議防惡化
你是不是會肩頸痠痛，從上背到手臂、手指頭都會出現酸麻，甚至是常常頭痛呢？醫師說，這些都是頸椎症候群的病徵。
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2020-10-06
李易紓
便祕可能誘發子宮肌瘤！ 中醫 教2招自我順暢、防毒素堆積
很多人不知道，便秘可能會誘發子宮肌瘤！ 中醫 師說，長期便秘產生的毒素，加上排便不順暢導致腹壓變大，容易引起下肢水腫與頻尿，而骨盆腔氣滯血瘀的這種體質，就是子宮肌瘤好發的體質。
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2020-09-29
白雁時尚氣功 / 白雁老師
牙齦發炎不是簡單事，恐致慢性疾病上身！白雁教這招天天做，3分鐘全身都健康
據統計，高達9成國人有不同程度的牙周病，有的人每天刷牙3次，平時不吃甜食，也沒有蛀牙，卻不知道自己有牙周病。還有很多人對牙齒諱疾忌醫，碰到牙齦紅腫、流血、疼痛，就自己吃藥消炎止痛，不到萬不得已，絕不輕易看牙醫，也自動忽視口腔有慢性、持續的感染發炎。
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