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擺脫情緒勒索的困境!學會聆聽內心聲音,重建健康關係,找回真正的自己與愛的能力

tCol 2024-09-19

周慕姿

擺脫情緒勒索的困境!學會聆聽內心聲音,重建健康關係,找回真正的自己與愛的能力

「老師,你希望我們練習給自己安全感,但我覺得這對我真的很難。「當我面對對方無法滿足我的需求時,我忍不住就想要一直責備他,說是他的錯……如果他跟我爭辯,我就會覺得好生氣;但如果他跟我道歉,跟我說他之後會改變,我卻覺得好難過,覺得不希望我們之間的關係變成這樣……」

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「開明權威式教養」最能養出成功孩子!4招助子女具良好調整心態能力、積極主動樂觀、真正強大

tCol 2024-09-16

姜振宇

「開明權威式教養」最能養出成功孩子!4招助子女具良好調整心態能力、積極主動樂觀、真正強大

從全球的大數據來看,家庭衝突在青春期早期會開始變多,然後隨著孩子的成長越來越頻繁,到青春期中期會爆發激烈的爭吵,關係惡化最為嚴重。到十六歲以後,也就是進入青春期後期,親子衝突就會慢慢減少,孩子逐漸懂事。

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最難受不是孩子不聽勸,而是成為最熟悉陌生人!願我們的善意,都透過好情緒,連結到對方心上

tCol 2024-03-25

林維信

最難受不是孩子不聽勸,而是成為最熟悉陌生人!願我們的善意,都透過好情緒,連結到對方心上

萬清的爸爸工作非常忙,因自知陪伴孩子不多,所以他會關心萬清的功課,送萬清想要的東西。但有時他會看不慣萬清的行為,認為萬清東西沒收好、學習不夠認真、說話不夠有禮貌。讀小學時,萬清對於爸爸突然的嚴厲會害怕、無所適從,還曾因爸爸發大飆而嚇哭。但上了國中後,萬清對此感到不耐煩。

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年紀愈大後才明白,婚姻好似合夥制公司,雙方爭取讓利潤最大化!利潤包含這4個

tCol 2024-03-15

張德芬

年紀愈大後才明白,婚姻好似合夥制公司,雙方爭取讓利潤最大化!利潤包含這4個

幾乎每個人都嚮往擁有美好的婚姻,可是為何現實總是不如人意?這是因為很多人在進入婚姻之時,都還處於一種無知無覺的狀態。我經常講,在內在成長這條路上,我像一位資深導遊,孜孜不倦地為大家引領人生之路。親密關係的修煉亦需要指引,首先你要看清婚姻的本質,它與戀愛有何區別,這樣你才能清晰地知曉自己想要到達的目的地以及到達的方式。

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她匯百萬補貼兒子房貸,見兒媳出國爽玩氣炸!劉黎兒:別等他人「摸摸頭」,自己的錢自己花

tCol 2024-01-19

我年過60,又怎樣? 黎兒人生相談室之105

她匯百萬補貼兒子房貸,見兒媳出國爽玩氣炸!劉黎兒:別等他人「摸摸頭」,自己的錢自己花

Q:我是千惠,今年59歲,老公64歲,34歲的兒子已婚。我1年多前為照顧81歲臥床母親提前退休,轉為約聘職員,只做上午半天,其他時間都得照顧母親,累得喘不過氣來,而且也只好搬去跟母親住在一起。老公即將退休,原本就因職務調動長住台中,他已在台中買了一個小套房,快活地獨居,現在我不住家裡,他乾脆不回北部,變成過年才見面的壓歲夫妻!我已習慣老公不在身旁,現在氣的是兒子4年前結婚,就完全聽任兒媳擺布,不但不理我,想見面也說工作太忙,同樣住在新北,1年卻見不到2、3次。枉費我顧慮兒子揹房貸,還開了帳戶補貼他零用錢,至今也匯了近百萬元,看來都被媳婦花掉了,讓我越想越氣,還得吃安眠藥才能睡,整個人為了媳婦都快崩潰!我覺得兒媳只會花兒子的錢,因為我從臉書看到,她即使疫情期間也跟兒子到處旅遊,最近1年還去了沖繩、首爾,雖然都是3天2夜旅行,但還PO出許多美食照,讓我覺得很不滿。我也喜歡看韓劇、我也很想去首爾呀!尤其幾個月前跟兒子碰面,才知道我匯款給他的帳戶提款卡在媳婦手上,她就是家裡的財政部長,讓我完全抓狂,要求兒子至少把那張提款卡拿回來,但看起來兒子還是沒做到。兒子也因為媳婦而閃躲我,說要跟我見面卻總藉口延後。他婚前很依賴我,很孝順、很聽我的話,尤其老公不在,他常主動幫忙做些粗活或解決電腦、手機上的問題,每次都很耐心教我。但婚後完全變了一個人,他完全沒自覺被媳婦洗腦,有沒有方法能讓他離婚?否則我覺得人生無望,我該怎麼辦才好?

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走過事業低潮、導演老公出軌!李心潔:人生只能選條喜歡的路走,穿過黑暗才能得幸福

tCol 2023-04-27

陳亭均

走過事業低潮、導演老公出軌!李心潔:人生只能選條喜歡的路走,穿過黑暗才能得幸福

20230427編按:金馬影后李心潔暌違20年回歸歌手身份,推出新專輯,也首度寫曲創作《親愛的,我想妳了》。她提及創作契機,來自某位要好的女性朋友遇到困難,向李心潔訴說心中痛楚與無助,「我就像疼小孩一樣拍拍她、抱著她。」這件事也讓李心潔充滿感動與感觸,因為孩子長大就會離開,但好朋友永遠都在,她坦言:「走到今天不僅朋友,包括我自己,都經歷了人生中的挫折,所以想藉這首歌去鼓勵所有女性朋友。」她感謝姊妹們一路扶持,成為她的「姐妹力量」,也希望女性好友們能在對方需要關心時去聆聽,給予一個擁抱告訴對方:「沒關係,我在這裡。」

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父罹思覺失調母失智,張曼娟「無力感像沙漏接不住」…獨力照顧雙親7年才懂:這樣就很好了

tCol 2022-10-31

郭美懿

父罹思覺失調母失智,張曼娟「無力感像沙漏接不住」…獨力照顧雙親7年才懂:這樣就很好了

7年前,作家張曼娟88歲的父親被發現罹患思覺失調症,母親也在1年半後被診斷為失智症,從此成為一個獨力照顧者。7年來歷經慌亂、挫折等心情跌宕,至今仍常質疑自己這樣做「夠嗎?對嗎?」她說,對照顧者而言,永遠不知道明天、甚至今天會發生什麼,只能學會活在當下,並把握日常的每一刻美好,提醒自己:「這樣就很好了!」

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姊妹淘,是這9種貨真價實的姊妹!會跟你一起高歌,為你的開心而開心,你成功就是我成功的那種姊妹

tCol 2022-10-27

夏麗絲.金布羅著,譯者: 謝靜雯

姊妹淘,是這9種貨真價實的姊妹!會跟你一起高歌,為你的開心而開心,你成功就是我成功的那種姊妹

這要獻給我的姊妹們,不是愛在背後捅刀、不是愛說三道四、罵「她以為她是誰」的那種姊妹,不是痛恨成就、拐走別人的男人,罵「我受不了那個婊子—」的那種姊妹,不是在你面前微笑,卻在你背後說壞話的那種姊妹,不是把你的私事告訴任何願意聽的人的那種姊妹,不是滿心 仇恨 、指天罵地、愛操控人的那種姊妹,不是無故就愛裝模作樣的那種姊妹,不是重形象沒內涵的那種姊妹,不,這是要獻給貨真價實的姊妹⋯⋯

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靠走路、超慢跑養出健康美!57歲名模教母陳婉若:追求人工美不過度,誠實面對老才是最酷的事

tCol 2022-10-21

蔡碧月

靠走路、超慢跑養出健康美!57歲名模教母陳婉若:追求人工美不過度,誠實面對老才是最酷的事

伊林娛樂創辦人陳婉若,16歲入行,從模特兒做到高階經理人、副董事長,成就斐然。這位名模教母一路幫助許多女孩圓夢發光,也讓自己人生攀峰,40年來看過形形色色的人,在熟齡階段,對人生有些明白也有更多釋懷。

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掙脫斷掌命!前夫外遇、獨子驟逝、親家爭產…東門鴨莊創辦人66歲重啟爐灶:「不想讓孫子看不起」

tCol 2022-10-20

彭蕙珍

掙脫斷掌命!前夫外遇、獨子驟逝、親家爭產…東門鴨莊創辦人66歲重啟爐灶:「不想讓孫子看不起」

東門鴨莊創辧人姚美貞是個歹命的女人,年輕時離婚,一個人辛苦扶持一間老店,獨子陳載聞成年後傳承給他。原以為她未來能有個可靠的依靠,孰料兒子於2021年騎重機車禍過世,媳婦於今年初又因憂鬱症去逝,留下三個未成年的小孩。內心的難過和悲傷還沒撫平,卻出現「爭產」事件。她和親家為了三個孫子的扶養權鬧上法庭。目前一審判決姚美貞敗訴,親家更阻止她探視孫子。她感嘆自己被創立的事業排拒於外,連孫子都以為「奶奶是來爭你們的財產」。她問:「我們到底是有什麼 仇恨 ?」66歲的姚美貞失去了摯愛的獨子,為了自己的老後生活,只好再度創業。今年7月於南昌路成立「老字號東門鴨莊」,二代店以全新的風格樣貌開張,推出南門店限定「脆皮燒鵝」、「煙燻土雞」、「鹹水土雞」。甫上市就征服饕客味蕾,一天營業額逾6萬元。只是,在銀髮之年重新出發,她的體力大不如前,加上員工不好請,每天一大清早5~6點就得烤鵝、烤雞、備料。凡事親力親為讓她累壞了,不知自己還能撐多久!

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