幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

文/劉黎兒

日本2017年一項很驚人的消息是，最大百貨集團三越伊勢丹出了大手筆，併購了在東京證券市場第2部有上市的日光（Nikko）旅行社，主要是想爭取熟年客。

因為日本65歲以上的銀髮市場規模評估是50兆日圓，而到2025年高齢人口（65歳以上）將超過總人口3成，市場規模還會擴增，而最熱的就是熟年旅遊市場，日光的客人95%以上都是60歲以上。

日本如此成熟的社會，消費從「mono（物品）消費」變成是體驗的「koto（事）消費」，尤其熟年早已不愛單純血拚，而重視特別的時間及體驗，旅行是koto消費的代表選手，因此熱得發燒，想來愛旅行的我對市場也小有貢獻呢！

▲東京調布市的神代植物園，每年有春秋二次玫瑰花祭，65歲以上每人門票250日圓。(攝影/劉黎兒)

積極爭取熟年客群，日本百貨推出豪華旅程

日本百貨公司隨著高齡少子化而內需衰頹，靠外國觀光客爆買撐持，也因此各家都拼命發展熟年最愛的旅遊、藝術鑑賞、保健運動等服務來爭取最有消費力的族群，主要關鍵語是「安心安全」及「環保節能」，稍微昂貴點也OK。

像日光主要是高級團客旅，平均旅遊單價高達80～100萬日圓。

該公司有自家的客輪來率客遊萊茵河等，有許多獨家的歐洲及南美等企劃商品，讓熟年客無須走過多的路，且不趕路，是較有餘裕的豪華旅，另外還有法勒他（Valletta，馬爾他首都）5星飯店4連宿之旅等，也有些台灣的寬裕而懂日語的熟年來日本參加呢！

▲神代植物園的玫瑰盛開，令人驚豔。廣大的植物園原本是神大寺靈地。(攝影/劉黎兒)

治安良好、交通便利，日本是熟齡旅遊首選

到陌生國度的旅行，許多熟年相當依賴團客旅。不過，熟年世代也在改變中，現在喜歡自由行的人很多，不喜歡分秒必爭而被帶去沒興趣地方遊覽或採購，也因此會選擇有漢字而交通方便、安全安心的日本等自由行。

我在東京就不時有機會跟許多台灣的老朋友見面，也喜歡以老東京來響導一番。

▲筆者在京都東寺拍攝櫻花的德性。(圖/劉黎兒提供)

東京文化底蘊深厚，天天都是小旅行！

我在東京住了30幾年了，超過我人生的一半，算是東京人吧！

但即使每天看慣的家裡的周邊，或經常出沒的許多街頭，或還不大熟悉的許多東京角落，都讓我興奮，刺激我的好奇心，讓我每次只要是走出家門，都自覺是出門小旅行，也因此對我而言，日日是好日，天天都想去旅行，只是出門離家幾站，我也算是旅行。

能夠這樣想，也因為東京蘊含無限，有非常未來的部分，也有非常古典的部分，從摩天樓稍微彎進一個街角，就會面對江戶乃至明治、大正，宛如進入時光隧道，許多在地方鄉鎮已消失或失去熱氣的祭典，居然東京還存在。

東京四季都精彩，1日小旅行超享受！

在東京的1日小旅行，是無上的享受，四季色彩豐富的變化之外，主許多古老美好的事物依然保留著，隨時迷路隨時會有豐收，有時是讓懷舊氣氛的商店街所誘惑，有時彎拐如迷宮的巷弄讓人迷路。

▲千鳥淵一帶是我的日常散步景點。(攝影/劉黎兒)

▲東京的櫻花滿開盛況讓人驚嘆，圖為新宿御苑。(攝影/劉黎兒)

我也會去趕許多時令展示及藝術表演等，尤其季節感最強的花展，櫻花之外，日本各地也還有許多令人讚嘆不己的花展如紫藤花、玫瑰花、菖蒲花等。

▲足利花園的紫藤花。(攝影/劉黎兒）

▲看完紫藤花，吃紫藤霜淇淋。（攝影/劉黎兒）

即使忙碌也要旅行！洗心後再次擁抱人生

不是只有一切滿帆順利時才去旅行，我是不論生活再怎麼忙碌或低潮時，我也會出門去作大小旅行，因為我所愛的明治大正期的文豪永井荷風（1879-1959），即便在戰爭倉皇之時都還保持散步的心。

出門去散步或旅行，可以洗心，轉換心境，旅行常能改變人生觀，找到珍貴的人生的轉捩點。

▲東京堀切菖蒲園是筆者的私房景點，滿坑滿谷都是氣質高貴的菖蒲花。(攝影/劉黎兒)

我喜歡1日小旅行，也喜歡3日或4日左右的旅行，日本女人是有個2天也要去台灣等外國作超短期的「彈丸小旅行」，我也覺得不錯，或有時在出差辦事等之餘，也一定會抽空去當地旅行一番。

自訂各式主題之旅，多方體驗享受旅行

旅行時間長短不是問題，如果自己企劃能達成，也有很高成就感，每次都不訂過度的大餐，但多餐多進各處名店小憩，增加體驗1泊6食或2泊10食是基本。

熟年旅遊隨興不勉強很重要，不過我是喜歡每次訂定主題而蒐集資訊去旅行的人，像我最近剛去富山做了2泊3日的吃蟹之旅，也連帶做了藝術及歷史之旅。

▲富士的吃蟹之旅。漁港旁，現撈現吃的紅色松葉蟹是人間絕品美味，3隻2000日圓。（攝影/劉黎兒）

跟散步一樣，只要出門，都有點小主題，這樣意識就會很高昂，如美學之旅、文學之旅、名園之旅、寺社之旅、佛像之旅、花木之旅、建築（明治洋館等）之旅、古書古董之旅、日劇外景地之旅、個人美術館之旅，（有形無形）世界文化遺產之旅等等，可以讓人訂出無數的主題。

雖然如此，或許沒有主題，或許也沒有目的地，隨便搭上眼前的巴士，讓它帶你到不知名且電車不到的地方，下車後開始小旅行吧！

▲富山市隈研吾設計的玻璃美術館兼市立圖書館。(攝影/劉黎兒)

一出門就是運動場，我的最佳運動是旅行！

我是熟年而不運動的那種人，唯一會的運動是滑雪，但多年沒滑了；但是只要旅行，不論遠近，一天都可以走上2萬步，日常性東京的小旅行也會超過萬步甚多。

旅行也是我最佳的運動，也就是一出門，就是我的運動場，無限寬大，「天天旅行去」或許是熟年維持活力的最佳方式吧！