文／陳怡君
你是否開始意識到自己......「怎麼又忘東忘西？」、「爬樓梯竟然喘成這樣？」、「總是跟不上最新的科技？」於是忍不住感嘆，自己終於是上了年紀了。
可是「變老的是數字，不老的是生活」！但是這份期待到底要如何做？兩代人要如何共創一個「不老社區」，送給長輩也送給未來的自己呢？
雖然臺灣的社區照顧關懷據點已經行之有年，有穩定的共餐、手工藝、唱歌、遊覽等活動。
但介於中老年之間的你，也許很難想像自己未來也會那樣參與，也許你也會期盼第二人生還有另一種可能？
本文將分享兩則社區實例，主角既不是年輕人、社工師或者創業家，而是冒出了一絲「改變」念頭的平凡人，活潑地帶動自己，進而帶動社區一起成長的故事。
親愛的，我用雜誌把大家串聯起來《東京媽媽町之夢》
三個東京的家庭主婦是好友，他們有各自的幼孩要照顧，在零碎的時間中，他們把心一橫，想開始做那個自己一直很想做的事－創辦雜誌。
她們揹著孩子在社區採訪，以客廳當作工作室，自費印刷少量的刊物，也拜訪店家詢問他們是否願意刊登廣告在雜誌上等，第一期雜誌出版後主動拜訪社區詢問他們是否願意訂閱......
其中雖然有無數個分身乏術和處處碰壁的時候，但一次又一次面對處理後，名為《谷根千》的雜誌，漸漸走上了軌道獲得眾多肯定，而且有好幾期的主題都超級有趣
例如「豆腐店專輯」、「童謠輯」、「關中大地震專輯」等，她們在奔走之中與店家、居民變得熟悉，雜誌出刊的壓力反而成為一種推動她們持續與大家保持聯絡的動力，採訪過程中也因此迸發出更多想做的主題和活動，包刮「二十間老豆腐店品嘗大會」等。
對社區的歸屬感，向來是建立在「與鄰居的感情深淺」和「對地方的認識深淺」之上，當一個社區缺乏感情聯繫，必須得有人先主動開始跨出第一步，也許一開始會顯得很「奇怪」，但卻是必經的一小步。
你未必要開辦雜誌，但可以著想一個活動，如果把社區居民串連起來。
種好菜，吃好菜，《巷子口的農藝復興》
前幾年食安問題鬧地滿城風雨，大家開始注意「有機」的食材和流通，問題是，「有機」也經常與昂貴的標價掛在一起。
但有解方，讓致力於種好菜的小農們與致力於吃好菜的消費者們直接連結，小農看見主婦們想要什麼樣的質量，主婦們看見農夫生產的成本，免去太遠的運輸和中間商人。
而這種稱為「社區協力農業」的產銷方式，其具體方法如下：
一、「揪團合購好菜」，找到願意一起吃好菜的夥伴，不一定要多，但需要討論出大家可以接受的價格，也許下禮拜找有點交情的鄰居一起去買菜！
二、「社區一籃菜」，當找到數個願意加入的消費者之後，進而發現身邊種不同蔬菜的人，協調好可以供給的量，願意接受多少價格，社區一籃菜的好處是每個禮拜都可以買到當季且多樣化的菜籃，例如豌豆、胡蘿蔔、甘藍菜、玉米等。
一方面照看到不那麼受歡迎的蔬菜的生產者，一方面用多方嘗試和攝取改善偏食的習慣。用菜與他人連結，也用菜讓自己與土地連結。
上述兩則振奮人心的案例，都有一項重要的共通點，那即是透過某個媒介（雜誌或蔬菜）找到支持者！不論最後的結果是否成功，你找到的人都是珍貴的資源，這些支持者，都是我們生活和情感中有力的後盾！他們現在也許隱身於一牆之隔的地方，但或許我們可以更勇敢的、聰明的去連絡他們吧！就像甘地曾說過的：「你必須成為改變者，為了你所期望的世界。」
（本文獲「愛長照」授權轉載，原文刊載於此）
