喝熱甘蔗汁止咳化痰?小心這些狀況喝錯咳嗽惡化

撰文 :華人健康網 日期:2018年03月07日 分類:熱門文章 圖檔來源:shutterstock
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酷酷嗽、嗽不停,好難受?相信不少朋友在久咳不癒下,常會聽長輩建議,到夜市買杯熱甘蔗汁,就是希望藉此止咳化痰、舒緩喉嚨痛等不適。

 

文/洪毓琪

 

不過,喝甘蔗汁真的有這麼神奇的止咳效果?什麼體質都適合飲用嗎?讓我們來聽聽專業中醫師怎麼說!

 

喝熱甘蔗汁止咳?慢性咳嗽、虛熱體質、燥咳者較適宜

 

台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師吳建東表示,在討論喝熱甘蔗汁究竟是否有助止咳化痰前,不妨先來了解甘蔗的屬性為何。

 

清甜的甘蔗,《本草綱目》說:「甘蔗,甘,平,澀,無毒。利大小腸,消痰止渴,除心胸煩熱,解酒毒。」因此味甘、性寒,適度食用能潤燥、瀉火熱,同時還有滋陰潤肺的作用。

 

正因為如此,民眾若適度將甘蔗榨汁飲用,取其滋潤、清熱的特性,確實對於改善燥咳、虛熱體質引起的咳嗽症狀,皆有一定幫助。

 

尤其是因老化、生理機能退化,或是大病初癒後引起慢性咳嗽、痰質地偏黏稠少而乾者就相當合適。

 

胃酸逆流引起咳嗽,不宜大啖甘蔗汁,小心越喝越糟

 

但是,如果民眾出現咳嗽的原因,是因風寒感冒引起的急性咽喉發炎者,就不建議再飲用性質相對偏寒的甘蔗汁,以免症狀更為惡化。

 

另外,中醫認為,若咳嗽、卡痰是因胃酸逆流上溢導致者,更要避免飲用偏甜膩的甘蔗汁等含糖飲品,以免甜食吃多導致脾胃運行水分的能力失常胃酸增多。

 

酷酷嗽、嗽不停?中醫師傳授2穴位迅速止咳

 

吳建東中醫師也提到,如果民眾突然出現劇烈咳嗽,除了多喝水幫助舒緩,適度揉按下列2大穴位,也是輔助降低咳嗽頻率的方式:

 

【合谷穴】

 

位置:位於手部大拇指與食指虎口處,肌肉隆起最高點。

 

作用:合谷穴是手陽明大腸經的原穴,適度刺激能清肺疏衛、宣洩體內熱氣。

 

【天突穴】

 

位置:位於人體喉結正下方2指凹陷處。

 

作用:位於喉嚨底部的天突穴,是促進呼吸道的功能、抑制咳嗽的反射中樞,適度揉按能通肺氣、輔助改善咳嗽不適。

 

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(本文獲「華人健康網」授權轉載,原文刊載於此

 

 

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