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不是臭豆腐、鹹酥雞!醫揭最危險小吃是它…10大美食藏「高醣、高油脂」陷阱:吃一次傷害身體逾1年

tCol 2024-04-08

郭美懿

不是臭豆腐、鹹酥雞!醫揭最危險小吃是它…10大美食藏「高醣、高油脂」陷阱:吃一次傷害身體逾1年

台灣小吃眾多,走一趟老街、逛一次夜市,就能橫掃各式各樣的庶民美食。不過這些「小吃」份量雖小,卻暗藏高熱量、高鹽糖、高澱粉、高油脂陷阱,不但可能造成肥胖、養出脂肪肝,也可能使血糖急遽波動,進而引發糖尿病、甚至影響腎功能。

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不是九分、淡水!台灣「最受歡迎」老街出爐,建築有特色、美食多…觀光客讚:超適合1日遊

tCol 2023-12-02

聯合新聞網

不是九分、淡水!台灣「最受歡迎」老街出爐,建築有特色、美食多…觀光客讚:超適合1日遊

台灣老街文化遠近馳名,成為觀光客必去景點之一,尤其是北部的淡水老街、九份老街,到了旅遊旺季人潮更是絡繹不絕,不過根據交通部觀光署統計,今年獲奪最多訪客參訪的老街不是上述兩地,而是位於高雄的旗山老街,截至今年9月,已累積超過610萬人朝聖,位居全國第一成為最受歡迎老街。

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辦桌文化復興萬華!格萊天漾打造台北唯一高空天際宴會   董座陳士元:在艋舺請人客很有面子

tCol 2023-11-02

旅行印象企劃製作

辦桌文化復興萬華!格萊天漾打造台北唯一高空天際宴會 董座陳士元:在艋舺請人客很有面子

艋舺,台北市歷史上的交通樞紐,從「一府二鹿三艋舺」的俗語看來,足見萬華之於老台北的重要性。歷經疫情衝擊,萬華展現她頑強而燦爛的力與美,萬華不斷的進化,吸引了各式各樣的新創事業和投資進駐,其中最引人注目的便是格萊天漾大飯店-台北唯一的高空天際飯店式宴會廳。

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罹癌後更了解生命可貴、珍惜自己,笑著擁抱生命美好!她開包子店,短時間打進了社區民眾生活中

tCol 2023-10-05

陳鴻

罹癌後更了解生命可貴、珍惜自己,笑著擁抱生命美好!她開包子店,短時間打進了社區民眾生活中

林美遙小姐是光華商場人氣小店「御膳品水煎包」的老闆娘,一個人以一擋百,遊刃有餘,是我佩服的女力代表之一。從小尚在念書階段,她們家六個姊妹們就輪流早晚班幫父母親在光華商場橋下路旁擺攤分擔家計,以不同的動線跑警察,所以練就一身手腳利索。一九八○至一九九○年代是台灣景氣不錯的時期,兩岸三地互動頻繁,只要肯努力能守成,終有餘裕。

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「做水煎包賺上億」10個路邊攤發大財故事…她賣肉圓50年賺10間房,兒女不接班「只想等遺產」

tCol 2023-07-09

黃明惠 整理

「做水煎包賺上億」10個路邊攤發大財故事…她賣肉圓50年賺10間房,兒女不接班「只想等遺產」

作家黃大米日前在臉書發文,整理網友分享的「路邊攤隱形富豪」。像是早餐車阿伯擁有一整排出租房、賣便當阿姨可以買下天母12間房,無論是在路口賣小吃,或是撿回收,他們都可能是表面上看不出來的有錢人。巧合的是,這些分享的故事幾乎一半以上都是賣傳統小吃,讓不少人直呼是「因為不用繳稅」;但也有人認為,其實重點在於「勤儉持家」。其中,有個賣肉圓的攤販老闆娘,她50年內用現金買了10間房,但兒女都不想接她的肉圓攤,喜歡去有冷氣的地方做月薪3萬的工作,因為覺得「等遺產就好了」。

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他無償揪團天天郊遊,逛公園看飛機、台鐵環島去!走著交朋友,彼此不再缺「陪伴」

tCol 2022-10-02

郭美懿

他無償揪團天天郊遊,逛公園看飛機、台鐵環島去!走著交朋友,彼此不再缺「陪伴」

編按:台灣老年人口已突破400萬人,占全國總人口的17.27%,預估2026年更將上升至20.8%,屆時每5位國人就有一位是65歲以上高齡者。對許多長者來說,他們缺的不是錢,而是陪伴,由「哈利」黃興發起的「哈利免費郊遊團」,從2020年成立後,就天天號召熟齡者一起出去玩,大家互相照應、彼此聊天作伴,讓老後生活不寂寞。(原文刊登於2021/4/26, 更新時間為2022/10/2)

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父親曾是台大教授,失智後拾荒…她照護10年用旅行「重開機」,體悟:照顧好自己,人生才能漂亮下台

tCol 2022-09-29

蔡碧月

父親曾是台大教授,失智後拾荒…她照護10年用旅行「重開機」,體悟:照顧好自己,人生才能漂亮下台

編按:精神科醫師吳佳璇歷經2008年母親罹患癌症,照護2年後離世;2015年父親被確診為失智症,自此又開始了她照護失智父親的過程。曾是台大教授的父親失智後行為逐漸脫序,身為醫師的她並不比一般病患家屬來得從容好過,也因如此,更能理解照護者與身邊「熟悉陌生人」的相處境遇。

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假日有時也想輕鬆煮!5種蛋拌烏龍麵食譜,在家零負擔,簡單料理快速又美味

tCol 2022-09-23

小田真規子, 谷綾子

假日有時也想輕鬆煮!5種蛋拌烏龍麵食譜,在家零負擔,簡單料理快速又美味

回過神來,時間已經來到下午2點,完全錯過吃午餐的時機了。但如果不吃,可能會懶洋洋地度過一整天。

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退休後每年100萬現金流夠嗎?理財教母林奇芬:避開理財「3盲點」,老後才能夠輕鬆!

tCol 2021-12-14

蕭婷方

退休後每年100萬現金流夠嗎?理財教母林奇芬:避開理財「3盲點」,老後才能夠輕鬆!

「離開職場後,我固定游泳、練氣功、TRX運動,還學插花;上午寫稿、看資料,沒事就與朋友聚會,許多朋友看到我都說氣色變好。」林奇芬48歲從理財媒體社長「退休」後,將重心從工作慢慢放回自己身上,不僅生活多采多姿,還更愜意自在。她將這樣的生活歸功於48歲前的自己,因為有儲蓄資產、經濟自主了,才能接受現在半退休生活「不穩定」的收入。

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中年慢活「島內出走」,到馬祖看藍眼淚!4鄉5島處處驚喜,一張圖帶逛哪兒必去

tCol 2021-05-10

彭蕙珍

中年慢活「島內出走」,到馬祖看藍眼淚!4鄉5島處處驚喜,一張圖帶逛哪兒必去

每年初春到夏季,馬祖海域會出現被CNN評為「世上15個必看自然奇觀」的藍眼淚生態。藍眼淚是由夜光蟲「渦鞭毛藻」,經過海浪及自然風受力後,發出淡藍色的螢光,數量多時會滿滿遍佈海面,它發生在每年3至9月,其中4至6月最為壯觀。

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