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一堆人吃到洗腎!不重口味、不熬夜...名中醫公開居家養生密技,讓人生逆轉「腎」

tCol 2019-10-30

樓中亮預防保健網

一堆人吃到洗腎!不重口味、不熬夜...名中醫公開居家 養生密技 ,讓人生逆轉「腎」

根據國內外的臨床統計資料顯示,台灣的腎病變與洗腎人口,竟居全球之冠,而洗腎人口中,有一部份是長期糖尿病導致腎病變,其他洗腎原因,包括:用藥不當、飲食重口味,熬夜以及少喝水...等,來看看如何預防保養。

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不染髮、不喝酒...腎臟科名醫公開居家養生密技,讓人生逆轉「腎」

tCol 2019-05-22

江守山

不染髮、不喝酒...腎臟科名醫公開居家 養生密技 ,讓人生逆轉「腎」

現代人的工作緊張忙碌,常在不知不覺中養成傷害腎臟的危險習慣。像是一忙就忘了上廁所、熬夜晚睡導致睡眠不足,還有飲食過度、飲食過量、運動不足導致血糖、血壓、血脂偏高,以及抽菸等等,每一項都是會嚴重影響腎臟健康的壞習慣。

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