搜尋條件: 阿德勒

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「我還不是被打大的,為什麼現在不能打孩子?」一個虎爸放下鞭子6年後的懊悔告白

tCol 2023-07-03

趙介亭(綠豆粉圓爸)

「我還不是被打大的,為什麼現在不能打孩子?」一個虎爸放下鞭子6年後的懊悔告白

沒有人天生就會當爸媽,「究竟怎樣才是為孩子好?」的教養大哉問,讓現代爸媽不得不小心翼翼,甚至懷疑自己。其實,最好的方法是「讓孩子教我們如何教他」。全職奶爸「綠豆粉圓爸」勇敢翻轉傳統家庭教養模式,結合 阿德勒 心理學,透過親身實踐,幫助爸媽以鼓勵、信任、協助、支持、陪伴孩子,取代打、罵、恐嚇、利誘、處罰與獎賞的傳統教養法。讓孩子感受到自我價值,自然有信心與勇氣面對生活中的挑戰。

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無論如何奉承別人都討厭你,升職加薪輪不到你?關心自己意願後,就不知不覺走出討好

tCol 2023-05-02

李松蔚

無論如何奉承別人都討厭你,升職加薪輪不到你?關心自己意願後,就不知不覺走出討好

我們努力從別人的眼睛裡照見自己。「一切煩惱都源於人際關係」,這是 阿德勒 的論斷。做好自己已經很難了,更何況還有別人七嘴八舌,若要顧及自己有沒有滿足其他人的期待,就更難。假如世上只需獨善其身,有些困擾就無所謂,按自己舒適的方式生活也未嘗不可。

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50後人生很苦,也不需感到絕望、憤怒或者放棄!只要接受現狀即可,接受現狀,然後去影響世界

tCol 2022-07-26

岸見一郎

50後人生很苦,也不需感到絕望、憤怒或者放棄!只要接受現狀即可,接受現狀,然後去影響世界

老、病、死,人生充滿痛苦。這個世界發生的每一件事都有意義,無論在人類的眼中看起來多不合理,那些悲慘的事情也都自有涵意。相信這個法則的人,無論發生什麼事情都能坦然接受,也能積極樂觀地度過往後的人生。然而,當災難實際降臨在自己或家人、好友身上時,應該還是很難接受吧?

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母腦中風原本恢復不錯,竟肺炎離世:人生本來就很苦,儘管如此人生仍是泉源之地

tCol 2021-09-16

岸見一郎

母腦中風原本恢復不錯,竟肺炎離世:人生本來就很苦,儘管如此人生仍是泉源之地

三木清把人生比喻成在沙灘撿貝殼。(《從未提及的哲學》)每個人都各自拿著一個小竹籃,在廣大的沙灘上努力撿貝殼,然後丟進竹籃裡。大家撿貝殼的方式各有不同,有人不自覺地就會伸手去撿,但也有人會刻意去撿。有些人習慣有氣無力地撿,有些人開朗活潑地撿;有些人邊唱歌邊撿,也有人邊哭邊撿;有人像在玩遊戲一樣,也有人很認真。

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退休後,別再為他人而活,請為自己活一回!重拾夢想,迎接精彩的第二人生

tCol 2021-03-05

偉文隨筆

退休後,別再為他人而活,請為自己活一回!重拾夢想,迎接精彩的第二人生

總覺得夢想跟目標不同,目標是有期程,可量化,而且基本上是應該是可達成的;可是往往目標訂好之後會帶給我們壓力,而且目標一旦達成,或許會有廬山煙雨浙江潮般,覺得悵然若失。

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人過中年,不選擇也是種選擇!接受每個境遇、機緣,不管幾歲,人生都能重新開始

tCol 2020-12-25

偉文隨筆

人過中年,不選擇也是種選擇!接受每個境遇、機緣,不管幾歲,人生都能重新開始

假如有一天,你的生命中出現了『旁白』,這個聲音一直在你耳朵旁嘮叼著,這個聲音描述著你的人生,掌握著你的一舉一動,甚至還預言你的未來…這時候你該怎麼辦?

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年紀越長,你不需要總是「裝堅強」!擁有面對脆弱的勇氣,才能安穩自己、承接自己

tCol 2020-12-01

蘇絢慧

年紀越長,你不需要總是「裝堅強」!擁有面對脆弱的勇氣,才能安穩自己、承接自己

有沒有人一生可以自始至終都維持這麼高功能的能力?有沒有人可以保證自己一生都不會遭遇疾病、退化或是意外失落?我們眞的可以單單依靠自己,就能維持和擁有生命需要的生活品質?

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是我不夠好,老公才選了別人?拿掉自卑,要知道,人生的主導權永遠在自己手上

tCol 2020-10-28

洪培芸

是我不夠好,老公才選了別人?拿掉自卑,要知道,人生的主導權永遠在自己手上

「我時常懷疑自己,也覺得很自卑。老公選了別人,我怎麼自圓其說?我怎麼相信我的條件比較好,或者還不錯?」先生出軌,被提離婚之後的她,時常用法官的視角檢視自己,評判自己。她相信事出必有因,凡事必然符合邏輯:伴侶偷吃一定是自己有問題,若不是出在外貌,就是出在個性。她深信外貌可以整形,個性可以調整與學習。

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退休生活費操煩不夠用?今天開始經營第二人生,用這觀念解決問題

tCol 2020-09-30

保坂隆

退休生活費操煩不夠用?今天開始經營第二人生,用這觀念解決問題

「什麼樂觀思考?不想說這麼不負責任的話!」面臨退休的人裡面,可能有人這麼想吧。

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合適的伴侶,很重要!妻子:結婚56年,他讓我放心做自己,成為我最重要的支柱

tCol 2020-07-15

黃柏威

合適的伴侶,很重要!妻子:結婚56年,他讓我放心做自己,成為我最重要的支柱

回到古老經典裡的字句:「人單獨生活不好,我要為他造一個合適的伴侶來幫助他。」(創世記 2:18)再次細看,你會發現它說的是「單獨生活」不好,而非「單身」不好。這兩者的區分,或許可以幫助我們澄清自己對於親密關係的思考。

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