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精神疾病就醫人數10年成長54%,一半是思覺失調症!中西醫這樣治療助回歸正常生活

tCol 2023-06-30

NOW健康

精神疾病就醫人數10年成長54%,一半是思覺失調症!中西醫這樣治療助回歸正常生活

根據中央健康保險署統計健保資料庫發現,因精神相關疾病就醫人數2021年達145.4萬人,較10年前的2012年94.0萬人,成長約54.8%;另觀察統計數據,領有慢性精神病重大傷病卡近20萬病人中,約有5成是思覺失調症,顯示思覺失調症等精神疾病患者正逐年增加,需要長期治療。

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癌症都是養出來的,最愛找上「這5種」體質!早晚這樣做掃除體內廢物,啟動自癒能量庫

tCol 2022-09-15

白雁時尚氣功 / 白雁老師

癌症都是養出來的,最愛找上「這5種」體質!早晚這樣做掃除體內廢物,啟動自癒能量庫

全球一年有1400萬人罹癌,每年超過800萬人死於癌症。從西醫觀點來看,癌細胞本身就是自體細胞病變,當人體免疫力強時,癌細胞處於休眠狀態;一旦免疫系統下降,再加上長期疏忽和糟蹋身體,就會加速孕育出癌細胞最愛的環境,活化壯大癌細胞,形成癌症的機率相當高。

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容易上火又怕冷?原來是「上熱下寒」上身!每天3分鐘改善氣血循環,調好體質不生病

tCol 2022-06-16

白雁時尚氣功 / 白雁老師

容易上火又怕冷?原來是「上熱下寒」上身!每天3分鐘改善氣血循環,調好體質不生病

陳先生從小體弱多病,「你一定以為我看起來營養不良,其實小時候我是個大胖子, 體重都在90公斤上下,同學對我的印象就是『常生病的大胖子』。」他苦笑說。長大後的陳先生在科技業上班,工作壓力大,除了經常感冒,還因為睡眠不好,精神也不好,有習慣性偏頭痛。

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喉嚨一癢咳不停?久咳不癒是「這裡」出毛病!每天練這招助排痰,呼吸變順暢、感冒也少了

tCol 2022-05-05

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喉嚨一癢咳不停?久咳不癒是「這裡」出毛病!每天練這招助排痰,呼吸變順暢、感冒也少了

孫小姐每次感冒後,最怕留下反覆咳嗽的後遺症,喉嚨一癢就忍不住咳嗽,一咳就停不住,常咳到胸悶胸痛,感覺連胃都要咳出來了!而且吃了中西藥依然症狀反覆,該怎麼辦呢?白雁老師表示,在中醫理論中,損及於肺便會引起咳嗽,但咳嗽成因可能有很多種,一旦久咳不癒,一定要提高警覺,不可置之不理。

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春天老是睡不飽?用這招趕走「春睏」,1分鐘恢復活力,還能預防頭暈、高血壓、中風

tCol 2022-03-24

白雁時尚氣功 / 白雁老師

春天老是睡不飽?用這招趕走「春睏」,1分鐘恢復活力,還能預防頭暈、高血壓、中風

俗話說:「春睏、秋乏、夏打盹。」春天常有頭昏腦脹、筋骨僵硬、拉肚子、萎靡不振、出疹子、睡不好、眼睛紅腫、口乾嘴破等症狀,嚴重的甚至可能誘發過敏、高血壓及中風問題,原來這些都跟我們全身氣血運行不順暢有關!

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改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

tCol 2022-01-13

白雁時尚氣功 / 白雁老師

改變生活方式預防40%癌症!壓力、壞習慣啟動癌細胞,每天3分鐘這樣做降低罹癌風險

台灣每4分31秒就有一人罹癌,但據國外癌症研究發現,40%的癌症可以透過改變生活方式來預防。如果意識到內濁不排,容易上火、睡不好、疲勞,就要趕緊調整自己的生活習慣了,特別是解決體內陽氣不足的問題。

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手腳冰冷、關節麻麻的,都是末梢循環欠佳!3個動作不用1分鐘,每天讓手暖暖蘋果臉

tCol 2021-11-25

白雁時尚氣功 / 白雁老師

手腳冰冷、關節麻麻的,都是末梢循環欠佳!3個動作不用1分鐘,每天讓手暖暖蘋果臉

女人的第二張臉,指的就是「手」,女性如果經常手冷,皮膚容易紅癢、粗糙、脫皮,臉上也常常會是蒼白無血色。手冷在中醫看來是虛寒症,最常見的原因是身體陽氣不足,也就是陽虛。由於「陽不達於四肢」,溫煦功能減弱,不能溫暖全身,人就會怕冷,並且末梢血液循環差,導致手冷腳冷。

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乾咳、胸悶、容易喘,也恐引發心血管疾病!白雁這招「練呼吸」,讓心情平和全身舒暢

tCol 2021-09-16

白雁時尚氣功 / 白雁老師

乾咳、胸悶、容易喘,也恐引發心血管疾病!白雁這招「練呼吸」,讓心情平和全身舒暢

秋天氣候乾燥,也是各種呼吸道疾病的好發季節。中醫說:「秋傷於肺」,入秋之後容易口乾舌燥,咽喉乾癢、乾咳,皮膚乾燥,都是肺氣變弱的現象,還會造成內分泌紊亂、情緒低落,出現抑鬱悲愁的情緒。

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季節變換眼睛癢、皮膚過敏,也和內分泌失調有關!白雁教3分鐘改善乾眼乾咳、皮膚癢

tCol 2021-09-08

白雁時尚氣功 / 白雁老師

季節變換眼睛癢、皮膚過敏,也和內分泌失調有關!白雁教3分鐘改善乾眼乾咳、皮膚癢

夏秋交替、秋燥發威,這時容易會有皮膚乾、口乾舌燥、鼻子乾、眼睛乾、乾咳、大便乾結等問題。氣學管理專家白雁老師指出,秋燥引起的一系列症狀,其實跟內分泌失調有關。燥邪不僅帶來空氣濕度下降,人體荷爾蒙也會受影響分泌降低,使得人體內在氣血循環出現障礙,像是脾胃失調,肝經瘀堵、代謝失常,進而引發全身性的乾燥症狀。

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落枕脖子動不了?胸悶、眼睛澀、手臂發麻?白雁教3分鐘改善脖子痛、頸椎舒緩

tCol 2021-07-29

白雁時尚氣功 / 白雁老師

落枕脖子動不了?胸悶、眼睛澀、手臂發麻?白雁教3分鐘改善脖子痛、頸椎舒緩

睡了一覺起床竟然落枕!很多時候入睡前沒有任何症狀,但睡醒後卻明顯感覺到頸背部痠痛,脖子轉動卡卡的。其實經常落枕不只是睡姿不當這麼簡單,更是脖子經絡不通,氣血循環受阻的訊號。

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