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中年後搭對色系,每種體態都有「勻稱美」!穿搭大師陳麗卿:5種態度讓女人內外皆美

tCol 2021-04-01

顏艾玨

中年後搭對色系,每種體態都有「勻稱美」!穿搭大師陳麗卿:5種態度讓女人內外皆美

編按:追求美麗是女人的天性,但形象管理顧問陳麗卿觀察到,台灣社會上普遍存在一種「美麗=膚淺」的氛圍,使5、6年級生的女性不自覺地產生「愛自己=罪惡」的潛意識來禁錮自己。從女人的外表就能看出她對自己的愛有多少?愛自己的人,在穿著上,會買穿起來舒適好看、並且發自內心快樂無比的衣服,這與打折或價位無關,美麗因為愛自己油然而生。

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40後的美,是活得漂亮!花心思擁有「美力」、當個有質感的人,還能更長壽

tCol 2021-01-22

林靜君談心室

40後的美,是活得漂亮!花心思擁有「美力」、當個有質感的人,還能更長壽

魅力、漂亮、時尚是年輕人的專屬?退休之後就不用再在乎自己的外表?如果是持這樣態度對待自己,那就太可惜了!

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對抗老化、健康美麗的方法!中年後,「談戀愛」使人整個容光煥發,變得更加漂亮

tCol 2020-12-01

根來秀行

對抗老化、健康美麗的方法!中年後,「談戀愛」使人整個容光煥發,變得更加漂亮

除了調整飲食或睡眠週期,談戀愛或有心動的感覺,也會促進荷爾蒙活化。雖然科學尚未證實女性荷爾蒙雌激素與戀愛有直接關係,但我們已知,戀愛時期,血清素和多巴胺的確會大量分泌。

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變天濕冷全身骨頭就痠痛!醫師教5個舒緩方法,讓心情變美麗

tCol 2020-11-16

李易紓

變天濕冷全身骨頭就痠痛!醫師教5個舒緩方法,讓心情 變美麗

在秋冬濕冷季節時,骨頭或是關節總是感到痠痛、不舒服,讓人心情很不美麗。在面對骨頭慢性毛病時,醫師說,其實多留意一些居家小細節,就能夠減少骨頭和關節不舒服的頻度和程度。

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「退休」已經過時!50後想清楚3件事,創造快樂第二職涯,熟齡人生更美麗

tCol 2020-08-31

魏惠娟, 王梅

「退休」已經過時!50後想清楚3件事,創造快樂第二職涯,熟齡人生更美麗

歐盟針對全球性的人口老化,於二○○六年提出「活得愈久,做得愈久」的政策主張,鼓勵大家繼續工作。身處百年人生的長壽社會裡,首先要讓「退休」的概念「退休」,「退休」只是離開一份工作,而不是退出人生舞臺,從一份工作退休,是為了完成另一個自我實現。

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退休想到處旅行,體力也要跟得上!婦產科醫師示範,教你這樣練肌力、輕鬆瘦、氣色超好

tCol 2020-02-18

小虎文

退休想到處旅行,體力也要跟得上!婦產科醫師示範,教你這樣練肌力、輕鬆瘦、氣色超好

如果更年期前與後,都很少運動或不運動,那麼骨質疏鬆、五十肩、退化性關節炎,就可能找上身。有時是身體的一些不方便,長期下來也造成生活很大的不便,如果生病了,有運動的人也會有較佳的體力,好得更快。

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女人的一生與卵巢息息相關

tCol 2015-03-04

健康醫點靈

女人的一生與卵巢息息相關

壓力雖然是造成荷爾蒙失調的原因,但是人類卻無法過完全沒有壓力的生活。因為適度的壓力能促進人類的活力,重要的是,不要將壓力視為負面的東西。

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