2023-05-05
陳俊欽
追求者眾多的職場女強人突爆重大憂鬱？華麗外表後，可能躲著一個不被愛的受傷小孩
她從小就不認為自己是值得被愛的小孩，更不相信有人會真正愛著她，偏偏又期待有個人能無微不至地照顧自己，讓她能夠當一個幸福的小女人。
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2022-03-04
沈熙正
越投資自己，自卑、嫉妒都會消失！你會把注意力放在自己優秀的模樣，根本沒時間在意他人
我二十幾歲的時候，特別迷戀名牌包。因為沒有能力可以買新品，所以就在中古網站上努力地翻找。不管找了幾個月，我想要買的那一款名牌包都是斷貨狀態。
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2021-11-03
周慕姿
只要我能力夠好，別人就必尊敬我！原來，我一直繼承爸媽的 自卑感 ，長成現在這樣子
明耀從小生長在當地望族，爺爺自己白手起家，創了一方事業。奶奶在生了姑姑之後，沒多久就過世了。爺爺幾乎是獨自養著家裡的四個小孩：大伯、明耀的爸爸、叔叔，還有姑姑。
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2021-09-03
李易紓
父離家出走、一夕變破碎家庭！梁朝偉首談自卑童年：7歲被拋棄後，不再依賴別人去感受快樂
2024/1/29編按：61歲影帝梁朝偉入行41年，去年獲得金獅獎終身成就獎，近日與劉德華演出金手指，精湛的演出備受好評，不過，梁朝偉演過無數經典角色，卻鮮少扮演「父親」，直到2021年在漫威英雄電影《尚氣與十環傳奇》中，首度飾演男主角「尚氣」的父親。梁朝偉接受美國《GQ》雜誌訪問時，罕見提及自己與父親的關係。偉仔坦言，在他7歲時，擔任夜場經理的父親不只一次離家出走，當他第三度拋棄全家人後，就沒有再回來過，一夕變成單親家庭的他，感到非常自卑、更變得內向，抗拒與人溝通。
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2021-08-27
我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之43
我賺的全貼家用，小氣老公竟藏大筆私房錢！別瞎猜又跟蹤他，當恐怖「束縛妻」反傷自己
Q：我是幸娟，49歲，老公46歲，有個17歲兒子；我跟老公5年前因為我照顧孩子及上班，作息時間差很多，不知不覺就分房睡，我覺得這樣不好，半年多前跟他說，就又恢復同房，偶爾也做愛，但總覺得不對勁，好像回不到從前。有次看到他接到女人來訊「好想你！」，逼問下他說「那是老闆帶去應酬的酒店公關簡訊，是來推銷的！」但看他模樣也開心，讓我很不安，因為我比他大3歲，擔心他覺得我沒魅力、開始移情別戀。雖然他每天大致按時回家，也沒外宿過，我曾去跟蹤過他2次，他下班回家前總會去便利商店或車站附近的百貨、書店等處逛，但回家問他，他竟然沒說實話：「我是從公司直接回家的！」反觀我每天生活都只從公司到家裡而已，沒事完全不會想去逛街。我們兩人都上班，老公收入是我2倍以上，但我每個月都只從他那收到家用的一半，因為還一起繳房貸，我的薪水是全都貼進去，幾乎沒有零用錢可花，但老公在家用之外的錢，全部歸他，一塊錢也不給我。有次發現他有很多存款，但卻從來沒帶我們在外用餐，不過他對自己也是很摳就是了。我的皮包除了買菜錢外就近乎零，49歲沒一點存款，也讓我不安，難道我的存款就是讓我不安的老公嗎？小孩都還沒上大學，我該怎樣做，要拆穿他一直沒說實話或有大筆存款嗎？怎樣才能讓我能回到當初甜蜜且全面相信他的日子？
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2021-04-23
加藤諦三
不要為了強求「沒有的東西」毀掉自己！承認自己過得不好！就是重返快樂的開始
過高的自我期待一旦想透過「有面子」的方法去滿足撒嬌這種基本欲求，就會變成對自己不切實際的期待。被視為憂鬱症病前性格其中之一的，正是高到不切實際的自我要求。美國心理學家及精神病學家卡倫．霍妮（Karen Danielsen Horney）認為，這也是自律神經失調的特徵之一。
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2021-04-23
我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之34
老公每天惡言霸凌我，要為女兒忍著不離婚？別讓悲劇延續下一代，準備蒐證離婚吧
Q：我是雅惠，今年52歲，老公55歲，結婚23年，有個女兒讀大學二年級；在做建材老公幾乎每天都沒停止罵我過，像是「妳這笨蛋！」「如果不是賺錢，妳就餓死了！」「妳整天沒事做，還敢生病！」他在外對別人都很低聲下氣，但回家就換了一副面孔，尤其三杯下肚，更為嚴重，或肚子餓時就罵人，稍微做跟他想像的不同就破口大罵，而且程度越來越嚴重，我覺得自己都快喘不過氣來，總覺得到底自己做錯了什麼，為什麼要被說到這種程度？而且也動輒罵我的朋友以及家人，把我貶得一文不值！我媽媽已經75歲，她勸我離婚，因為她自己也曾被我父親霸凌，很後悔一直為了孩子忍耐沒離婚，但我非常猶豫，要等女兒大學畢業才處理？還是怎麼做他才會改善？
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2020-10-28
洪培芸
是我不夠好，老公才選了別人？拿掉自卑，要知道，人生的主導權永遠在自己手上
「我時常懷疑自己，也覺得很自卑。老公選了別人，我怎麼自圓其說？我怎麼相信我的條件比較好，或者還不錯？」先生出軌，被提離婚之後的她，時常用法官的視角檢視自己，評判自己。她相信事出必有因，凡事必然符合邏輯：伴侶偷吃一定是自己有問題，若不是出在外貌，就是出在個性。她深信外貌可以整形，個性可以調整與學習。
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2020-10-28
南垠實
極簡生活，才能認真度過每一天！3方法讓我們的生活過得很快樂，人生充滿成就感
當時來到澳洲，在這裡我覺得自己好渺小，不像在自己國家生活那樣，所有事物都好陌生，因此逐漸地失去自信。感覺自己像個孩子一樣，而且還要從單身轉變為妻子的不安感。這並不是口頭上說只要努力就可以克服的，是完完全全不一樣的生活。
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