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她隱忍老公言語暴力,卻要兒女放下心結體諒…心理師:嘴巴壞就是「壞」,別用委屈換和平

tCol 2023-05-05

林靜君談心室

她隱忍老公言語暴力,卻要兒女放下心結體諒…心理師:嘴巴壞就是「壞」,別用委屈換和平

面對任何暴力、不合理的情境,委屈自己就只能一直委屈。

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躺床1小時才入睡、半夜又醒來…失眠竟是「高血壓」惹禍!中醫1療法舒張血管,降壓更助眠

tCol 2023-03-25

郭美懿

躺床1小時才入睡、半夜又醒來…失眠竟是「高血壓」惹禍!中醫1療法舒張血管,降壓更助眠

據調查,台灣每4人就有1人具輕度睡眠障礙,但除了壓力之外,其實失眠也可能與自身的高血壓有關。台北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出,臨床統計顯示高血壓患者中有高達46.6%的人為失眠所苦,而失眠又會使血壓控制難度增加,造成血壓難控制,此時除了使用藥物治療,也可以嘗試中醫的「耳穴貼壓法」,同時達到降低血壓、改善失眠的效果。

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聽話的乖孩子長大卻變「啃老族」?現代父母實在太難當...教養孩子前應該先朝1方向思考

tCol 2023-03-17

偉文隨筆

聽話的乖孩子長大卻變「啃老族」?現代父母實在太難當...教養孩子前應該先朝1方向思考

我總是覺得台灣有不少家長在孩子不同成長階段所採取的方法與重點剛好顛倒了。往往在孩子還小時,崇尚開放式的教育,以專家的話為聖旨,說「父母要當孩子的朋友」,認為一切事情都必須跟孩子「好好商量」,以致於孩子才剛學會走路、講話,就讓孩子予取予求。

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大腦老化不可逆?營養學家激推「這種維他命」:抗失智、少發炎…6大常見食物有助腦健康

tCol 2023-01-09

翁申霖

大腦老化不可逆?營養學家激推「這種維他命」:抗失智、少發炎…6大常見食物有助腦健康

隨著年齡增長,記憶力與專注力自然會從巔峰逐漸走下坡,面對大腦的健康度不如從前,是否只能束手無策,眼睜睜地看它老去?事實上並非如此,若能適當地補充對的營養素,不僅能維護大腦健康,還能預防認知衰退,哈佛營養精神醫學家(Nutritional Psychiatrist)Dr. Uma Naidoo博士在其所撰寫的文章中指出,自己維持大腦健康、年輕的首要秘訣正是「補充維他命B」,而她也大方分享自己的每日所食。

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哥哥確診失智症,竟能自己賣掉房子?律師教你:2招守護失智家人的財務

tCol 2020-07-06

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

哥哥確診失智症,竟能自己賣掉房子?律師教你:2招守護失智家人的財務

60多歲的王先生努力工作的過了大半輩子,名下有一些積蓄,有可以供自己安身立命的房子,也有一些存款,雖然無妻無子女,他倒也樂得當個快樂的單身貴族,一個人逍遙自在!

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是失智照顧者也是志工!生命關懷教我的事:人生,懂得轉念很重要

tCol 2019-12-01

林芷揚

是失智照顧者也是志工!生命關懷教我的事:人生,懂得轉念很重要

台北市萬華區有一名志工王小姐,本身是失智症家屬及照顧者,她接受生命關懷教育培訓後,在鄰里間擔任志工,曾幫助一位長輩及早發現失智症,不只助人,自己也擁有滿滿收穫!

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失智母買個菜,竟被騙簽契約買房!兒求解約遭索賠鉅額違約金...律師這樣說

tCol 2019-06-21

吳挺絹律師/理財規劃顧問(AFP)

失智母買個菜,竟被騙簽契約買房!兒求解約遭索賠鉅額違約金...律師這樣說

我曾有一位當事人王奶奶(化名),由兒子陪同來找我協助。兒子告訴我,王奶奶患有輕微失智症,和以前相比情緒變得比較暴躁,常常懷疑自己東西不見,是被誰偷走了?但日常生活還可以自理。

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甩開更年期不舒服,身材小一號!研究證實:吃飯時多吃豆腐,延緩老化助瘦身

tCol 2019-06-18

Hello醫師

甩開更年期不舒服,身材小一號!研究證實:吃飯時多吃豆腐,延緩老化助瘦身

您聽過豆腐減肥法嗎?其實豆腐對人體好處多多,包括無麩質、熱量低,富含蛋白質、鐵、鈣又不含膽固醇等特色,許多人把它當成減肥時的食材。

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郎祖筠:成為照顧者後才明白,我勢必要忤逆父親,因為最好的孝順就是不孝

tCol 2019-04-19

伊甸基金會

郎祖筠:成為照顧者後才明白,我勢必要忤逆父親,因為最好的孝順就是不孝

「失智的長者就像孩子,當我們還是孩子時,總是問父母相同問題不下數十遍,他們的眼中沒有透露不耐,那為什麼我們做不到呢?」郎祖筠談起失智、已逝的父親沒有一絲迴避或保留,侃侃而談的她只盼大眾能夠更重視老人議題。

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照服員:照顧失智的她,有種淡淡的幸福

tCol 2018-04-27

優照護

照服員:照顧失智的她,有種淡淡的幸福

輕度失智的媽媽,和 精神障礙 的女兒,還有一隻老狗趴在屋中一隅,從第一天來到這裡,沒有太多疲累,卻感到像家般的溫馨。

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