2022-11-28
郝萬山
她們養的小狗到對門撒尿，竟被鄰居拿刀刺當場離世！「沒有控制情緒能力，最終斷送幾個人的一生」
這是從心理和情緒控制角度來說的。我們是人，和動物最大的不同是，人是有理智的，一個健康的人是能夠用理智控制情緒和一切行為的。大城市的公共汽車，在上下班高峰的時候，常常十分擁擠，在這種情況下，你碰我一下，我踩你一下，很難避免，說聲「對不起」、「沒關係」，相視一笑，相安無事，這就是健康人的行為。
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2022-09-12
郭美懿
這間書店「不賣書」！他棄300萬年薪到鄉下開業，以書連結人與人關係，「只換不賣」滋養閱讀靈魂
盧文鈞的石店子69有機書店是不「賣」書的，取名「書店」並非掛羊頭賣狗肉，事實上以百年老屋改裝而成的書店，藏書極其豐富，數千本書等待著有緣人「以書換書」，讓閱讀如同一場旅行，能不斷的傳遞下去。
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2021-08-13
我年過60，又怎樣？黎兒人生相談室之42
老公重逢大學初戀、當起「週末戀人」！不想離婚的妳，先掏空他帳戶再選兩條路走
Q：我是心怡，今年49歲，老公50歲，結婚26年，有25歲女兒跟24歲兒子，都已獨立，但女兒從小心臟不好，能賺的錢有限，還需要經濟上援助；我們長年都是很和樂的家庭，一起出遊，跟丈夫兩人吃晚飯、談笑，一起牽愛犬散步，洋溢幸福感。但近兩年，他週末開始逐漸不回家，1年前他說了外面有女人，最後想跟那女人在一起，也就是要跟我離婚，那女人是他大學的情人，但女人移情別戀而拋棄他，但她是老公的初戀，兩人似乎有許多美好的回憶。2年多前兩人偶然重逢，女人一眼就認出他，讓他喜出望外，雀躍不已，女人離婚多年，有3個女兒，現在跟大女兒同住，是隨時能再婚的狀態！老公周末都跟女人到鄉下度過，因為女人前夫分給她很多財產，鄉下有大別墅跟 田園 ，老公原本就很喜愛鄉下生活，因此看來他所繪出的老後生活藍圖、夢想，已經沒有我了。而且他似乎也找到了性愛第二春，最近2年幾乎不碰我了，對那女人還滿忠誠的，看來鐵了心不會回頭，但我並不想離婚，我從未想像過沒有老公的生活，只想像等兩人都退休時一起四處去旅行！如果離婚，我還算有生活能力，但就很難繼續援助女兒，女兒還需要比較花錢的手術才能維持良好狀態，但老公腦裡全是女人的事，較少提到自己的女兒。他每天都還回到家裡，但週末就去鄉下，女兒認為爸爸不可能幸福，遲早會回頭，但我不如此樂觀，雖然他的薪資跟財產等是我在管理，但當下只靠我堅持不離婚，不知道能撐多久？我該怎麼辦才好？我是否應該控訴奪走我丈夫的女人賠償我？
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2021-07-19
彭蕙珍
他棄退休俸轉民航機師、移居台東「漸進退休」：人生要不時回望，才知何時整補再出發
台東候鳥飛行民宿主人王超凡有個特別的身份：飛行員。為了預備退休生活， 2005年毅然捨棄高薪，到台東飛蘭嶼、綠島小型民航機。他買地、蓋夢想美屋，並打造兩個房間、經營民宿，沒想到，太太石少淇的民宿夢愈做愈大，再蓋3棟小木屋，兩人在台東過著忙碌的半退休生活。
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2021-01-25
黃啟團
情緒卡住了嗎？覺察是療癒的開始！面對焦慮症狀，這樣練習學會擁抱真實的自己
有一次在印度學習，為了讓自己能有一個清靜的學習空間，去之前，我特別交代公司的管理層，學習期間，公司的事情不要找我。不巧的是，我還是接到了同事的電話，她情緒很緊張，說出大事了，不得不打電話向我求救。原來，我們主辦的「反脆弱」第十二屆實用心理學大會邀請的重要嘉賓吳曉波臨時有事，沒辦法出席。
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2021-01-15
張薇薇
退休是人生最精華時光，務必珍惜5件事！努力活在當下，至於能活幾歲就給上天決定
每年過年，杯觥交錯、菜餚滿桌、充滿親朋好友豐盛恩情的新年假期將接近尾聲時，我總暗自心情低落，因為過完年，一切將回歸正軌。但之於我，什麼才是正軌？每日勞碌奔波於高壓職場與家庭之間？經常為小事抓狂？逢空就要用不停的活動與勞動填滿空隙？我曾期許自己五十而知天命，但白白虛耗了多年，卻還是終日不休，汲汲又營營，無所適從。曾看過一本書：「修行的重點不是你跟誰學過、什麼人到過你家……。」往臉上貼金不代表自身是金，要真正對自己有幫助，必須有志氣發誓願破除心中的執著，從生活中觀照自己的妄念，慢慢將之放下，就是「滅去心頭火自涼」。
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