幸福熟齡 - 從今開始，勾勒美好第二人生

我繼續尋找真正屬於我的天命運動。因為看到電視上有個徐教官推廣「原地超慢跑」，不僅不會超出心臟負擔，還能鍛鍊心肺功能，同時更有燃脂效果，這不正適合心臟虛弱又身材圓滾的我嗎？於是，一週三次，按下三十分鐘計時器，再點播一個演講或線上課程，邊跑步還能邊吸收新知，邊跑步更邊調整吐納。每次跑完，我都覺得換成新造的人，神清氣爽，血液與腦袋瓜新鮮氧氣爆漿。

讓身體放鬆如乾透的木頭一般輕靈放鬆；讓心神凝止、靜如平鏡，繁瑣之事過眼而不留，不再耗損能量。

為了穩穩掛到一位神經內科名醫的號，某天天還沒亮，我便來到某大教學醫院排隊，我死心塌地、痴痴地等，直到中午一點多終於見到名醫本尊。沒想到，此名醫頭也沒抬只冷回我一句：「想要治好你的病，只有一個辦法，那就是，請你換一顆腦袋。」一分鐘不到，名醫請我走人。

寫了這麼多，還是有我輩父母看不開。說實在，到某個境界，我們必須透澈一個事實：孩子只是藉由我們肚皮來到世間的獨立生命個體，在此我藉由比我們「低等」的動物之「高等」智慧，與勞苦一生的父母們相互提醒與勉勵。

Q：我是琴芳，今年48歲，3年前才結婚，老公才35歲，我們是在基督教會相識，有共同的信仰，我信主已20年，他則是3年。我先生正值壯年，但我無法滿足他，他以此為由搞失蹤，還花錢找女人，我該怎麼辦？我先生是非婚生子，他早年也未婚生了2個孩子，因女方劈腿而分手，孩子跟著媽媽，從出生到今沒見過面、也未聯絡，只從臉書得知孩子近況。由於結婚時我已更年期停經，因此決定婚後不生，先生也同意；而我們都是上班族，他每月的薪水都交給我管理。或許他從小跟著爸爸，母親又在他國中時過世，母子只見過3次面，所以他沒享受過母愛，一直喜歡姊姊型的女人照管。他說繼母不喜歡他，所以跟哥哥被送回花蓮阿嬤家住，父親有時生氣揍他，他就翹家，因此渴望有個溫暖的家庭，而我在單親家庭長大，也是同樣想法！但現在我們卻與溫暖家庭漸行漸遠，因為每次吵架，他就離家出走、不接電話，回家才說他需要在外清靜，也等我情緒冷靜下來。我承認以前吵架時會一直要他說清楚，造成他的壓力，但今年5月有次吵架，我一氣下提出離婚，他就3天不回家，後來更發現他付錢約女人，而對方是個17歲單親媽媽，還因此被警方約談。對此他跟我道歉，我也原諒他是初犯，但前陣子發現他透過手機找情色按摩，也是找姐姐型，雖然沒約成，我也沒戳破，但他察覺到我的反應，又離家近一夜，報警後才在家附近的墳墓區找到他。對這件事他沒道歉，甚至拒絕討論，我說要談，他就情緒勒索我！因為更年期緣故，我不想行房，已經無性半年。前幾天，我就這方面的虧欠道歉，他也同意陪我去婦科看醫師，我問他0到10分愛我幾分？他毫不考慮說愛我10分。雖然他表示愛我，但我無法接受他花錢找女人或離家出走，回家還不能問去哪裡？他曾說因為與家人不親密、一無所有，所以才會這樣做。面對這樣的人格，真的很累，宛如不定時炸彈般。我已失去對他的信任，深怕下回又有什麼事，讓我措手不及。我也擔心跟他道歉，會不會讓他變本加厲？真不知該不該繼續這婚姻？

身體痠痛是強烈運動或勞動後的自然反應，但有人卻不明原因全身疼痛，罹患俗稱「公主病」的纖維肌痛症。70歲郭女士已經全身痛了30年，各科都看遍了，甚至有疼痛科的醫師要她與疼痛共存，直到接受高壓氧治療，終於能逐漸擺脫疼痛，也改善了失眠的老毛病。

Q：我是美娟，今年49歲，老公53歲，27歲長子已搬出去，剩下22歲女兒及我72歲的母親三代同堂。想諮詢是因為最近捲入一件別人的情感糾紛，對方對我求償100萬元，我該如何是好？原因是我跟41歲上司A男，從4年前起就一直有曖昧，但我們只是飯友，沒有上床，只是每月私下約吃1、2次飯而已。我們兩人都對美食都有興趣，常一起約吃熱門餐廳，吃飯時除了討論美食，也會聊到工作和家庭。也許別人會覺得我們關係非比尋常，但真的沒有，我知道其他同事想什麼，但我不在乎！在我眼中，A男真的是好男人，外貌不錯又有能力，多少讓我心動，但我不想為了別人誤解而放棄跟他餐敘的機會！我當然沒跟老公說，因為覺得說不清楚會遭到誤解，也可能他會反對我跟男人單獨吃飯，所以每次都說是公司加班或同事餐敘而遲歸。直到聽另一位飯友C女說，我才知道A男跟公司裡一位有夫之婦—39歲B女搞外遇，兩人雙不倫，讓我非常震撼，簡直是晴天霹靂！我以為A是珍惜家庭的男人，才能跟我維持純飯友關係，沒想到他竟是偷吃男，而且還是吃窩邊草！搞得公司裡人盡皆知，氣氛不好。我勸A男要搞外遇別在公司，趕緊結束跟B女的關係，但他不聽。我本來全心相信他，有次他說請假返鄉去探望住院父親，我還擔心半天，後來才知他是B女去不倫旅行！我怒火中燒，跟A男老婆D女揭穿這段不倫之戀，D女也很震撼，一直要求我多說一點，每天都來打聽A男動靜，我都盡我所知跟她說了。最近A男跟D女離婚了，B女也離開她丈夫，與A男公然同居，還打算結婚。想不到D女竟怪罪我告知她老公外遇，才讓兩個家庭崩壞。她說：「妳不斷傳來情報才搞到這種下場，我因此被離婚，身心憔悴、得了憂鬱症，還得看醫生吃藥，我要妳賠償100萬，已經請律師了！」但當初明明是D女在LINE上苦苦央求我提供情報的，我還有這些對話的內容，可以證明是她自己要求更進一步的資訊，沒有她因此精神衰弱的感覺，反而覺得她為抓猴感到興奮、甚至開心呢！我不覺得給她帶來什麼身心痛苦，這樣也需要賠錢嗎？100萬元不是小數目，我只不過因為氣憤而去告狀而已啊！

Q：我是貴芬，今年41歲，是台中一家大企業的小主管，收入還不錯。我只在大學時代談過一次戀愛，早習慣單身生活，就算一個人去旅行也不會有任何不安。我是獨生女，雖然母親沒強迫我結婚，但她70歲生日後，竟說：「沒看到妳結婚，我無法安度老後，以後還無法安心死去！」徵求同意後，她幫我報了台北的婚友社，我想至少不會在台中碰到熟人或被知道很糗，也就答應了。我選了張1、2年前跟同事出遊時拍的照片，婚友社很快就安排了一位容貌還端莊的43歲公務員見面。原本結婚慾望淡泊的我，突然因此對約會有點期待，覺得若是能談心的對象也不錯。但是一見面，他就說「妳本人比照片更穩重，跟實際年紀相當，讓我很安心，照片中的妳十分年輕活潑，我原本還有點不安！」我聽到這話很震驚，「穩重」就是「老」呀！他是認為我拿舊照來詐欺，還是覺得我實際比照片老太多？初次見面就說女人「穩重」，難道是說我已不再年輕了嗎？聽了很不舒服，我自己從來沒有這種感覺啊！對方看起來還算OK，但我實在敗給他的開場白，整個人僵住，完全聽不見那之後他說了什麼，我也敷衍聊了一下就掰掰，以為這輩子再也不會跟這男人見面了。沒想到回家後接到婚友社聯繫，他竟想繼續見面，更讓我搞不清楚他在想什麼，難道他不覺得自己這樣說有什麼不對嗎？還是打算繼續調侃我？我或許男人經驗不足，但真搞不清是否要拒絕他？

53歲「本土劇一哥」陳昭榮今（19日）遭週刊爆料深夜與 熟女 約會，27年婚姻恐出現危機，人在日本商務旅行的他隨即發出聲明，證實自己早已離婚，「小孩長大了，人生也過了大半，我們希望彼此快樂，我與前妻現在相處的關係很好。」

紫薇在網路上與國中同學重逢，雖然同屆中年，但對方穿著打扮著實是春風少年兄，熱情活力，見面沒幾次，他展開猛烈追求，愛情來的快又急，兩人迅速同居。就在紫薇覺得可以談論婚姻時，不經意知道他曾經有過幾段婚姻，而且還有3或4個不同媽媽生的小孩。求證對方時，他僅回答：「都是過去的事，不要想太多。」紫薇不安，這樣的關係似乎藏有未爆彈，不知道何時會觸發。而且他最近開始晚歸，態度也轉趨冷淡。可是，情濃之時他的確好到讓她深信，如果她要星星，他也會想辦法摘下來。紫薇遺憾年輕時錯過結婚機會，即使現在被恭維是「美魔女」卻仍然單身，不禁心想：「是不是用婚姻就能綁住他？」