2024-04-11
數位內容部整理
黃色塵土將全家往隧道推…白楊步道五口獲救，還原驚恐那一天：最壞打算「至少我們一起，沒人被遺留」
花蓮強震發生第8天，週三(4/10)受困砂卡礑步道的游姓一家五口，在重型機具開挖後陸續尋獲，其中一幕讓不少民眾看了難過流淚，疑似是游母抱著孩子一起遇難，在大石落下以身護兒。而在白楊步道與駐紐前代表蔡爾晄女婿貝迪瑞（Dimitris Belbas)一同受困、推著娃娃車的林姓一家人，則是在順利脫困後，於臉書上寫下4/3「這個難忘的一天」。他說，直到發文的半夜，都還能清晰憶起退回山洞後、那顆落石擊中的點，就是推車的位子，「黃色的塵土紮實地將我們家往隧道內部推去」、「心中只有最壞的打算，但至少我們會一起，不會有人會被遺留」。
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2024-04-07
郭美懿整理
頭髮多久洗一次才乾淨？醫曝「最佳」洗頭頻率：3關鍵影響頭皮健康，1動作千萬別做
洗頭是日常生活最普通不過的事，但你可知道多久洗一次頭髮才最健康？胸腔暨重症專科醫師黃軒日前發文分享國外大型研究，分析不同洗髮頻率對頭皮健康的影響，研究顯示一周洗髮5~6次的人髮質最好、頭皮狀況佳，反倒是一周清洗7次以上屬「過度洗髮」，易刺激頭皮過度乾燥、發紅、發炎。
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2024-04-01
郭美懿整理
不只米酵菌酸，食物中毒「4大天王」出列！4關鍵防止拉肚子危機：避開「危險溫度帶」
寶林茶室食物中毒風暴尚未平息，上週竹北一家舒肥肉類咖哩餐廳，也傳出民眾用餐後腸胃不適、狂拉肚子；今日（4/1）北市又傳出4位民眾到中山區連鎖壽司店用餐，「噁心嘔吐、腹瀉、起紅疹」，疑似又是一起食物中毒案。其實除了米酵菌酸這個致命細菌，台灣常見的細菌性食物中毒類型包括腸炎弧菌、沙門氏菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌等4種，究竟什麼狀況容易發生食物中毒？哪些症狀？又該如何預防？
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2024-03-07
林靜芸醫師
天天洗澡不利健康？醫揭「正確洗澡頻率」顛覆觀念：8原則呵護肌膚「勤洗這部位就好」
主張每天洗澡，甚至每次出門回家就洗澡的人，認為環境充滿污染，身體必須好好洗淨；主張不要過度清潔的人認為，人體是運轉良好的機器，天天洗澡，洗掉自身免費的油脂，再塗市售劣質的保濕品，沒有道理。如果都不洗澡會怎樣呢？答案是只要勤洗手、不洗澡，並不會讓人生病。
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2024-02-20
胡肇芳、郭美懿 整理
80歲父「除夕吸鞭炮煙」氣喘過世、他趴棺泣「最痛苦新年」…鄧麗君也因哮喘猝逝，生活中如何防範？
「這個新年我經歷了人生最痛苦，最難過的新年」，馬來西亞男星鐘盛忠在臉書悲痛發文表示，父親在除夕夜當天吃完年夜飯，在看別人放鞭炮時，不小心吸入煙導致氣喘發作，突然呼吸困難，發紫，緊急送醫，昏迷9天後不幸過世。他並PO出趴在父親棺木前痛哭照片，令人鼻酸。氣喘俗稱「哮喘」或台語「嗄龜」，多數患者在小時候就有過敏體質，且多在20歲前發病，又以夜間及清晨特別容易發作。依其嚴重的程度可以呈現呼吸困難、喘鳴音、胸悶和咳嗽等症狀，發作時可能非常迅速也可能緩慢出現，通常症狀不是很嚴重，但是急性惡化時可能非常嚴重，若未給予有效治療也可能會致命，如一代歌后鄧麗君就因哮喘宿疾引發呼吸衰竭，1995年病逝泰國清邁，終年僅42歲。
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2023-10-21
翁申霖
迎東北季風，冷氣準備冬眠！收工前必做「5件事」⋯專家：讓它「洗洗睡」用更久，明年更省電
交通部中央氣象署指出，20日有鋒面通過，加上東北季風增強，北部及東北部天氣開始轉涼，北部低溫約20度，中南部約21至23度，局部沿海空曠地區會再低一些。由於時序也漸漸入冬，氣溫將持續探低；對此，冷氣準備收工「冬眠」，但在冷氣過冬之前，是只要關機就好嗎？有專家指出，運轉了整個夏季的冷氣，收工後也要記得「5件事」，讓它能用更久也更省電。
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2023-09-08
黃軒 / 胸腔暨重症專科醫師
手扶梯「摸上摸下」有多髒？當心「3病菌」跟你回家…重症醫曝這場所比醫院、百貨更可怕
編按：近期台灣疫情維穩，但世界衛生組織（WHO）再發出警告，全球多個地區的新冠疫情有上升趨勢，特別是隨著北半球冬季即將來臨，疫情可能升溫。面臨不斷變種的新型冠狀病毒，重症科醫師黃軒分享，要特別小心手扶梯，人來人往最容易受到污染，3大微生物菌種常出現在手扶梯上，提醒6點預防。(原文刊載於2023/6/12，更新時間為2023/9/8)
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2023-08-15
NOW健康
眼睛發癢是乾眼症警訊？ 睫毛根部潛藏蟲蟲危機，導致眼睛搔癢
當你眼睛發癢時，是不是會反射性地做出揉眼睛的動作，以緩解眼睛發癢的症狀呢？然而，這並不是正確應對的方式，新莊大學眼科診所麥珮怡醫師指出，造成眼睛發癢的原因很多，用手揉眼睛不僅無法解決眼睛發癢的問題，反而還有可能把外來的髒東西或眼睫毛揉進眼睛裡，嚴重甚至可能造成角膜破皮受損。
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2023-07-07
亞瑟．布魯克斯
比慢性病還可怕，孤獨造成的傷害，相當於每天抽15支菸！3步驟從生活中重拾滿足感
美國公衛署長莫西（Vivek Murthy）曾說過：「在我看診的歲月，最常見的問題不是心臟病或糖尿病，而是孤獨。」孤獨感的危害等同一天抽15根菸。
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