2019-09-27
保坂隆
50歲後的時間更寶貴！打造快樂美麗人生，不妨從「這5件事」下手
人生到了五十歲左右，長年在職場奮鬥的女性早已對工作駕輕就熟、足以擔當重任，也更加肯定工作的價值。至於擔任家庭主婦的女性，這時孩子大概都已獨立單飛，或許也開始懷念起，年輕時剛加入工作「戰場」那段忙得不可開交的日子。
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2019-09-27
保坂隆
乍看以為是姊妹，其實卻是母女！40歲後把握1原則，天天年輕、快樂自在
現代女性從外表看起來大多比實際歲數年輕，乍看以為是姊妹、其實卻是母女，這種情況並不稀奇。而且不僅是外表，連心態也十分年輕，這一點真是令我訝異。前幾天，診所的某位員工與女兒一起去聽現場演唱會，據說過程中她一直都站在走道上揮著螢光棒、手舞足蹈，不禁讓我驚覺，自己是不是太老派了？
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2019-09-26
保坂隆
40歲之後，不保養「這裡」會暴露真實年齡！日本女星的保養術，年輕至少5歲
她知道自己已不年輕，但也明白豐富的經驗可以彌補這項不足，所以到現在仍能持續工作，她感到十分自豪，也從不認為年紀大是一種扣分。只是身為女性，當然還是希望自己看起來年輕一點，因此她才會在採訪或面談之前認真地保養手部。她告訴我：「沒想到雙手特別容易暴露真實的年齡啊。」
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2019-09-25
保坂隆
帶有「回憶」的物品，也要斷捨離？50後學著和不捨的人生說再見，生活更清閒、更快樂
無論是回憶或收藏品，留存的分量記得要控制在八分、七分，甚至六分滿左右即可。老後的生活想要過得清閒、安穩，這樣做就不至於讓自己陷入兩難的困境。
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